心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ～心にも自然治癒力を～

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「あなたのここが問題よ」と言わない先生。

いろんな整体やセラピーを体験すると

感じることがあります。

あまりに

自分の体が悪い悪いといわれると

気分が悪くなる。

笑

エゴを受け入れていない。

とか

怒りがある。

とか

自己愛が足りない

だとか。

いっこぐらいでしたら

自覚しているのもあるので、

そうですよね～

って思うのですが

あれもこれも言われると

じゃーどうしろっていうんじゃ。

と逆切れしたくなります。

ふふ。

人は多かれ少なかれ

怒っているし

エゴに抵抗しているし

自己愛足りないんです！

そんなみんなに共通することいわれもなぁ！

とブラック利佳が毒づきます。

今、私が継続的に体の調整で

お世話になっている先生は、

「悪い」ってほとんど言いません。

こちらに来られてよかったですね。

ご縁があってよかったですね。

症状がでていて

大変ですが、

悪いものではないですよ。

カラダが最後まで命を守ろうとしている結果として

症状がでているのですよ。

なにも悪いことは起こっていませんよ。

でも、

ちゃんと指摘はします。

筋トレしていますか。

お水を飲んでいますか。

寝ていますか。

横になっていますか。

筋トレしてないでしょ。

なえてるよ筋肉。

ひー。

私がすぐにでもできることを怠ると

すぐばれます。

自分でできることをしないで

良くなることはない。

私が治すことはできないよ。

やることやってもらわないと。

という先生なのです。

もちろん

私の弱っているところは教えてくれます。

それは心臓です。

心臓はもともと弱かったらしいです。

遺伝的なものです。

子どものころから

そこまで深刻ではないけれど

ちょっと気になる

説明のつかない症状がありました。

それが心臓に起因していたことが

深く理解できました。

そして

その弱点とともに

対策を教えてくれます。

心臓が弱点だから

心臓をサポートすればいい。

そのために

これこれをする必要があるよ。

課題の提示は

常に「対策」と一緒です。

先生は

どうして

あっちが悪い、

こっちが悪いって

言わないんだろう

って思いました。

きっと

「悪い」というレッテルを貼ると

良くなるものも良くならないからではないでしょうか。

「悪い」というレッテルをはるのは

患者さん（相談者）なのですが

それに先生（治療者）が加担しないように

しているのではないかと思っています。

カラダだけを見る先生ですが

発言はしなくとも

ココロも大切に扱ってくれている

そんな風に感じるのです。

「悪いところ」、「課題」、「弱点」は

「対策」とセットで提示すること

提示された「対策」は

自分で出来る簡単なことなので

実行すること。

自分で自分を癒していく。

自分で自分を治していくこと。

キネシカウンセラー　りか

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クリスタルが来て、すぐに浄化してはいけません。

私のところにやってくるクリスタルは

ハートが多い。

先日いただいた

相談者さんからのプレゼントです。

前にある双子のハートのクリスタルです。

ありがとうございました♪

紹介させていただきました。

おそらく

ムーンストーンと

ローズクヲーツかな。

とってもキュートでかわいいです。

私の心臓がに良いと知ってか知らずか。

奥の大きなハートも

じつはいただきものでして。

まだ心臓を傷める前から

いる子なのですが

この子が　うちに来たってことは

なにかわかっていたのかなぁ

なんて思ってしまいます。

これは、

先日

ハワイのお土産でいただいた

チタンのクリスタルです。

クリスタルがうちにくると

まずはクリスタルの浄化・・・・・？

はしません。

クリスタルを生き物として

擬人化してとらえると

ものすごい旅をして

こちらに来た人に対して

すぐに

「お風呂はいってよ」

とは言いませんよね。

まずはご挨拶です。

おつかれさまでした。

ご苦労さまでした。

遠路はるばる、大変だったことでしょう。

気の遠くなる時を重ねて

形作られたクリスタルたち。

それが

たくさんの人の手を通して

コチラに運ばれてきます。

どんな旅だったのかしら。

どんな成長期だったのかしら。

そんなことに思いを巡らせます。

そんな感じで仲良くなっていきます。

これが「同機」にあたるのかもしれませんね。

セッション中でも

時々

セラピストも一緒にわたわたすることがあります。笑

そんな時は

クリスタルで、

心臓のあたりと

やさしくとんとんしていると

おさまってくるのです。

キネシカウンセラー　りか

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楽しい気持ちがさらに膨らむっ。

こんにちは

キネシカウンセラー　利佳です。

先日

「心が楽しい！って感覚を取り戻したいなら。」

という記事を書きました。

そしたら

昔からのお客さまから

久しぶりにメールが。

「今日のブログ☆超ヒットでした♡

すごーく、楽しいのが伝わって

きましたーーー(≧▽≦)」

ですって^^

楽しい気持ちは感染しますね。

あくびのようにね^^

私も思いがけずこうやって声をかけていただいて

すっごく嬉しい！！！！！

声かけてくれたのも

嬉しい～～～

楽しさが倍に膨らみました。

Ｔさんありがとう～～～～。

ということで。

まとめ

「楽しい気持ちを、ばーーんと表現しよう」

すると、

さらに楽しくなるよ。

かなっ

笑

キネシカウンセラー　利佳

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心が楽しい！って感覚を取り戻したいなら

セラピールーム近くの元住吉神社で

お祭りがありました。

土曜日に

娘と出かけてきました。

保育園の夏祭り用にあしらえた

浴衣を着てくれました。

普段は寝間着になっています

この浴衣、久しぶりに日の目をみました。

境内を回ってたら

まずは綿菓子に。。

ひっかかったのは

綿菓子。。。ではなく

プリキュアだったようですが。

近くにセラピールームがあるので

そこで、涼みながら

食べてのんで。

綿菓子もたべよう！

というと、

「ええ？これ食べ物なの！？」

と衝撃発言がとびだしました。

そうでした。

初めてでした。

去年までは、

人込みに紛れました～

って感じで終わったかと思います。

射的とか、的あてとか

まだできないし

くじ引きとか

面白さがわからなかったし

小さい子が遊べるものってなかったですし。

今年は、

宝物すくいをしました。

なんてことはない、

ビー玉やガラスでできた

車やらお花はらを

マグカップにお玉で1杯すくったら

それがもらえます。

↓こんなのね。

キラキラ光るのもゲットして

とてもうれしそう。

セラピールームによって

涼みながら

牛タン食べて、

娘はポテト食べて

キラキラで遊んで。

そしたらなんだかとっても楽しくなってきて、

ハワイアンやボサノバのＢＧＭ流したら

娘がおどりだしたので

一緒に踊って～

なんてすごしました。

そのなんと楽しかったこと。

じわじわじわじわ

楽しい！という感じが湧いてきました。

ただ食べているだけですよ？

なにがそんなに楽しい！

ってココロははじけているんだ。

と思いました。

心躍るのがわかりました。

仕事もすきですし

勉強もすきです。

楽しいです。

が、それとは別の楽しさでした。

それとはかなり種類の違う

あちちゃらこっちゃらおどってる。

ぱーーーん！開いてる感じ。

あーそいえば

子どもの頃こういうので楽しんでいなかったなー。

と気づきました。

キラキラ光るものって無駄

と感じる子どもでした。笑

だったら、

食べ物たべて利を得て。

くじ引きで一攫千金ねらって

はずれても

もうちょっとましなものがほしい。

とか、

そんなことを考えるこどもでした。

キラキラのガラス玉

なんてどーーすんのよ。

意味ない

って感覚、まだ覚えています。笑

それが、もう40も過ぎて

キラキラしているのにときめいて、

それを

たったいっぱいだけすくうという

無駄

以外なんでもない遊びに

ときめくという。。。。

きれいだね～

楽しいねぇ～

に留まらない、

「たっっっっっっっのし＝＝＝＝＝＝＝！」

って感じです。

童心に帰るって

こういうことをいうのでしょうね。

心がものすごく

浄化されました。

ぼいんぼいん　跳ねるものだから

いらないものは

吹っ飛んでいくしかないっていう感じでした。

明らかに

心臓の波長が変わったのがわかりました。

「無駄」

「非効率」

「役に立たない」

そんなところにココロの癒しのヒントが隠されているようです。

「効率」

「役だつこと」

「意味があること」

の正当性に追い出されてしまった

心が弾んだできごと。

魂が喜んでいる！

という感覚を取り戻すために。

「非効率」

「役経たない」

「意味がない」

もの周辺に

ヒントは落ちているようです。

キネシカウンセラー　りか

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パイのお土産。こんなおいしいものが世の中にあるのね。

相談者さんから

いただいたお菓子です。

めっちゃおいしかった～～。

娘もぱくぱく食べていました。

ありがとうございました♪

家族関係のテーマに取り組んでいたら、選ばれたキーワードは「眼鏡」？どゆこと？

この前、

キネシカウンセリングのセッションの時でした。

この時は、

家族関係がテーマだったのですが、

筋反射で

その課題に影響をあたえているのが

「過去世」と出てきました。

これはよくあります。

なので想定内です。

問題はその次。

筋反射チェックで

「調整に入っても良いか？」と聞いたらＮＯ。

まだもうちょっと

情報をピックアップする必要があるとでました。

その情報はどこからピックアップしたらよいかを聞くと

私の持っている

「スキャンリスト」の中から

とでてました。

筋反射は、

リストを持っていると便利です。

たくさんの項目の中から

何が影響しているのかリストをみながら

チェックして言えば

キネシオロジスト(キネシのセラピスト）の意識の限界を超えて

チェックすることができるからです。

で、そのスキャンリスト　から選ばれた項目が

なんと

「眼鏡」

えーこれ、どう解釈したらいいんだろうか。

家族関係で、

こういう感情で、

「眼鏡」？

戸惑ってしまいました。

「眼鏡」という項目のなかにも

リストがあります。

コンタクト

とか

双眼鏡

とか

虫眼鏡

とか

眼鏡は眼鏡でも

いろんなバージョンに対応しているようです。

で、その中から選ばれたのは

「サングラス」

・・・・・・ますますわけわからん。

でもそのことを伝えると

相談者さんは

「あれかな？　お母さんのサングラス？」

筋反射でチェックすると　そう！

それです。

だけど、

さらに私は意味がわからない。

「お母さん」がでてきたってところで

「家族」のテーマに近づいてはきたものの。

「なんで　サングラスなんでしょうね」

「・・・・・・そのサングラス、前の彼氏にお金を出してもらって、母親の誕生日にあげたんです」

。。。。とそこから

びたーーーっと

話がつながっていきました。

ちょっと前に、書いた

この記事

「勇気をもって　離婚してくれたら」

の記事ね。

お母さんに対して

「なんで勇気をもてなかったの。」

と怒っていたけれど、

じつは、

自分も同じように

彼氏を見捨てられずに

耐え忍んでいた

ってことに気づいていくんです。

お母さんと一体になっていたことを

サングラスを通して

思い出すからね。

とカラダが言っていたことになります。

筋反射でチェックしてヒットするのは

何も

原因だけじゃぁありません。

手がかりです。

手がかりを出すから

自分で思い出して

って　こともチャレンジに入ることがあります。

自分で見つけたものは

与えらえたものよりも

もっともっと価値を感じるもの。

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相談者Ｔさんと私のセッションはいつもこんな感じ。

半年に一回とか

一年に一回とか

そんなペースで

この相談者さんはいらっしゃいます。

もう8年ぐらいのお付き合いです。

メンテナンスにいらっしゃいます。

キネシカウンセリングの受け方もなれたものです。

さて

今日はどうしますか？

と私が聞くと

相談者さんは、単語か

キーフレーズを言い出します。

私は

何のことかわからなくても、

そのまま

そのキーワードたちをメモしていきます。

そして

ある程度出したら

相談者さんは

「こんな感じかな」と言います。

でてきたキーワードのエピソードを

解説することもあります。

前回のセッションだったら

例えば

・　緊張

・　親

・　○○さん

・　劇

とかそんな感じです。

私も深くは聞きませんが

ちょっとは聞きます。

いや、私が聞く前から

勝手に解説が始まります。笑

またそれもひと段落すると

私が尋ねます。

「キネシで優先順位を聞きますか？」

「それとも、Ｔさんが、取り組みたいテーマがありますか？」

相談者さんは

「きっと　○○さんのことがどうにかなったら「緊張」も解けると思うんですよね～」

と

私が書いたメモを

地図のように一緒に見ながら

仮説をたてるのですが。。。。。

結局は

「カラダに聞いてください♪」

となります。

Ｔさんとのセッションは

毎回こんな感じ。

他の相談者さんも同じかといったら

そうではありません。

ずーーーーーーーーっとお話（カウンセリング）

ってときもあれば、

ある程度

心に浮かんだことをお話して

それからゆっくりテーマを選ぶ

って場合もあります。

ひたすらキネシでチェックして

考えることなく調整調整

ってパターンもありますが

これは満足度が低いなぁって感じています。

やってもらうだけ　は

楽なんだけどね。

いろんなセッションの形があります。

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①　勇気を出してお父さんと別れてくれていたらこんな目に合わなかったのに。

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「悪い自分」に全責任を押し付けて心の成長を阻んでくるのがエゴ君です。

前回の記事はこちら

②　こうなったのは誰のせい？私のせい？お母さんのせい？

こうなったのはお母さんのせい。

と人のせいにしてはいけない。

と言っているわけではないのです。

「誰が悪い？」

と犯人捜しして

そこでプロセスを止めていることが問題です。

お母さんが悪い

だから

自分は悪くない。

といってプロセスを止めるのが問題です。

逆に、

「私が悪い」

と言いながら

「だから私はダメなんだ」

とプロセスを止めている場合もあります。

自分が悪いわけでもないけれど

お母さんが悪いとは言いたくない。

とプロセスを止めていることもあります。

（本当の原因に触れることができない）

「誰が悪い？」と

いう問いと答えは

プロセスを止めてしまうということです。

お母さんとの関係が原因

ってことはあります。

そこから

何を学んだのか。

何をまねしているのか。

この状態に気づき

よく観察することが

プロセスを進めます。

人は

時に、

自分を分裂させて

「悪い自分」と

「よい自分」を作って

「悪い自分」に

全責任を押し付けて

「私が悪いんです」

といって

なーーーんも変わらない

ってこともしてのけるのです。

プロセスが進まない。

エゴは知っています。

「誰が悪いの？」と問うことや

「あいつが悪い」と思ったり

「私が悪い」と責めたりすることが

心の成長を妨げるのに

とっても効果的だってことを。

とっても「正しそう」な顔で

プロセスを阻みます。

「誰が悪いの？」

はエゴの声です。

エゴの声に従うことを

やめるだけです。

「誰が悪いの？」と問うことを

止めるクセをつけるのです。

止める筋力を鍛えるのです。

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こうなったのは誰のせい？私のせい？お母さんのせい？

前回の記事はこちら

こうなったのは誰のせい？

自分のせい？

お母さんのせい？

誰が悪いの？

この形の質問をしている限り

応えは見つからず

幸せは遠ざかっていきます。

「誰が悪いの？」

「私は悪くないよね？」と

問い始めたとき、

それを辞めること。

「自分は悪くない」

「相手が悪い」

という結果になったときは

一瞬の安らぎや幸せはあるかもしれませんが、

一瞬で終わります。

なぜなら、

「誰が悪いの？」

と聞き続ける限り

誰かが悪くなります。

自分が悪いのも　イヤ

相手が悪いってのも

相手のせいにしているみたいで　イヤ。

優しい人はどっちにしたって

苦しみます。

「私が変わればいい。」

と思って、自分を一生けん命変えようとしてた相談者さん。

言っていました。

「わかっていませんでした。」

「自分以外にも間違っている人がいるということを。」

「自分は間違っていないことがあるってことを。」

誰が悪いのか？

どうして

「誰かが悪い」

と追及したくなるのでしょうか。

それは

わかりやすいからなんじゃないかな。

わかりやすいってことは

すぐに答えがでるってことで

落ち着きはするものです。

そして

自分が悪くないとなれば

とっても楽です。

でも課題は次回に持ち越されただけ。

「誰が悪いの？」と　問い続け

不毛な戦いに勝ち続けるのは大変。

「誰が悪いの？」

と問い続ける私は

また誰かに戦いを挑むでしょう。

私たちは、

ちょっとだけ　良くて

だいぶ　悪い。

私たちは

ちょっとだけ　ただしくて

だいぶ　間違っている。

私がこんななのは

お母さんのせい？

お母さんがこんななのは

おばあちゃんのせい？

おばあちゃんが悪いのは

そのおばあちゃんがあったから？

その時代が悪い？

日本が悪い？

教育が悪い？

地球が・・・悪いの？

エンドレスに続く

犯人捜し。

直近の　

目の前の人

が悪者になったりするけれど

でも元をたどれば

その前も

そのまた前も悪い。

ね。

そこに答えはないんだと思う。

「誰が悪いの？」

「私は悪くないよね？」

で楽になるならそれもまた良し。

だけど

楽にならないなら、

ずっと誰が悪いのかってずるずる考えて

モヤモヤしているなら

「誰が悪いの？」と問うのを

辞めるとき。

犯人捜ししている時は

責める相手を探してるとき

責めをいったん終わらせて。

責めずに

「本当の原因追及」を

始めていくのです。

補足↓

「悪い自分」に全責任を押し付けて心の成長を阻んでくるのがエゴ君です。

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