タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
とある講座で
アドバイスを頂いて
会社員時代のイヤだったこと
苦しかったことを
ひとつひとつ
たな卸ししてみることをやっています。
約20年の会社員生活
楽しいこともたくさんあったし
色んな経験を
させてもらったことに
もちろん感謝しています。
けれど20年もやっていれば
それはまあ色々とある訳です。
たな卸し作業
まだ始めたばかりですが
出てくる出てくる...w
それは
新卒で入社して数年経った
25、6才の頃
こなしても
こなしても
際限なく降ってくる
仕事の案件
毎日朝早くから
夜遅くまで働いて
そんな日がもう何ヶ月も続いた頃
いつものように
夜遅くの帰り道
車道の車の流れを見ながら
ふと
「ここに飛び込んだら楽になれるのかな」
と思った自分がいました。
次の瞬間
ハッと我にかえり
そんな風に思った自分にびっくりして
「これはただ事ではない
自分はここまで追い詰められていたんだな
もしこのままこの忙しさを続けて
心か体、もしくは両方こわれてしまっても
(または最悪の場合命を失っても)
会社は何もしてくれない
自分を守れるのは自分しかいない」
そう強く思ったのでした。
ひとり暮らしだったので
家に帰ってから
話せる人もいなかった
というのも
ここまで自分を追い詰めた
原因のひとつだったと思います。
そこからは
「自分の限界の仕事量になる前にセーブする
自分で自分の身を守る」
こともやっと覚えたのでした。
でもその時の
「一体いつまでこの忙しさが続くのだろう、、、」
みたいな怖さは自分の中に
いまだ残っていることに
今回気づいたのでした。
気づいた時が癒す時ですね。
その時の「怖い気持ち」を
感じてあげながら
癒していきます。
たな卸し作業
ひとつひとつ
丁寧に進めていこうと思います。
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