【心理WSご感想】過去の感情に触れることができ、じんわりと解放されました

タロット・心理セラピスト

ないとうまなみです。

【残1席】

3月20日(水・祝日)

「家族・家系のもつれを紐解く

グループセッション＠沖縄】

のご案内はこちら

＊特典としてアフターフォローセッション

1回を無料でお付けします

ロサンゼルス在住

タロットリーダー・講師

エミリーちゃんの

OSHO禅タロット講座生さまに

心理ワークショップを開催させて頂きました。

ありがたくも

今回は２回目の開催

(前回の様子はこちら)

ワークショップでは

感情の役割についてや

なぜ感情を出すことが大切なのか

などのお話をさせて頂き

感情を出す

簡単なセルフワークも

実際に一緒にやりながら

お伝えさせて頂きました。

エミリーちゃんの

インスタリールでも

当日の様子をご紹介くださっています。

ご参加の皆様と

皆様すてきな笑顔♡

頂いたご感想を

ご紹介させて頂きます。

タロットをする上での学びになったのはもちろんのこと、自分自身を通して、怒りや悲しみを抑えることで、その矢印が自分へも向き自分を責めるや罪悪感に繋がること。

そういうことか！！と実感できました。

父に怯えて過ごした幼少期→夫の言動をいちいち気にする今、に繋がってることにも、その他の現象にも…腑に落とすことができました。

画面越しでしたが、とてもフラットで安心感ある寄り添いを、本当にありがとうございました(^^)

この度は貴重なお時間をありがとうございました。

本日2回目の受講でしたが、特にまなみさんの誘導によるワークが前回よりも深く入り込め、ワーク自体はおよそ10分ほどの短い時間だったと思いますが、自分だけではなかなか辿り着けなかった過去の感情に触れることができ、じんわりと解放されました。

ワークの後は、忘れていた何かがほんの少し軽くなったような感覚でした。

普段いかに自分が本物の感情にフタをしがちなのか、過去の自分がいかに偽物の感情で本物の感情を覆い隠してきたか。

改めて考える機会をいただきました。

そして、今後は教えていただいたセルフワークを日常にもっと気軽に取り入れたいと思いました。

私は、本物の感情を感じて生きて行く側の人間になりたいと思います。

そして、それを子ども達、出来れば夫にも伝えたいきたいと思いました。

改めて、ありがとうございました。

職場で無駄に攻撃しまくる人の理由がわかった。わかることで、怖がらず対応することができそうです。

また、感情を感じることを筋肉のように鍛えていけると知れたのは、良かったです。

年齢的に感情が退化しているのかと、諦めていました。

自分であまり感じてない感情については、カードの読み解きも浅い気がしていたので。

ビデオでワークの復習をしようと思います。

ありがとうございました。

エミリーさん、今日は心理学の勉強会を開いてくださり、本当にありがとうございました。

まなみさん、素晴らしいワークショップをありがとうございました。

とっても勉強になったと同時に、自分に癒しがおき、これから行なって行くことがクリアになりました。

勉強になった点は、これまで、ネガティブな感情もポジティブな感情も同じエネルギーという知識は持ってはいたけれど、腑に落ちていなかったのが、今日のワークショップで「なるほど！！」と、しっかり理解できました。

「The　Source」のカードを見ながら、純粋なエネルギーが単に「好奇心」「ワクワク」「やる気」というラベルをはられるか、「怒り」というラベルをはられるかの違いが、視覚からも自分の中に入ってくる感覚がありました。

そして「きれる・攻撃する」≠「怒り」ではないと切り離し、「怒り」の感情は、前に進んだり、問題解決、自分や大切な人やものを守る為のエネルギーなのだという様に、一つづつ丁寧に感情を見て行くことで、悪者にしがちな、避けがちな負の感情達さえも、どれも生きて行く上に必要な、源そのもの、純粋なエネルギーなんだ、とストンと腑に落ちた感覚を感じました。

その上で、本物の感情と偽物の感情の違いが理解出来たことで、本物の負の感情を感じることの不安が払拭され、安心感につながりました。

安心感を感じた上でのワークは、とてもオープンに素直に、自分の本物の感情とつながることができ、「悲しみ」「怒り」を涙として出すことができました。

自分に癒しがおきたと同時に、感情を感じてあげる大切さを体感できました。

ありがとうございます。

OSHOカードを用いて感情の説明をしてくださったことで、私の中に、とても多くのこれから浄化していける「悲しみ」「怒り」「恐れ」があることを感じました。

本物の感情を感じることがもっと私を軽く、もっと幸せを感じることにつながることを学び、これからは、どんな小さな心の動きも丁寧に見て行きたいなと思える様になりました。

これまでは負の感情を感じたくないが為にOSHOタロットの他者鑑定を先延ばししていたんだという事もよく分かりました。

これからさまざまな行動をして行くことがもっと楽になるだろうと嬉しく思います。

素晴らしいワークショップをありがとうございました。

本日は朝早くからありがとうございました♡

怒りの感情は勘違いされがちだけど、人間が生きていくには必要な感情で、だから正しく理解しないといけないなぁと思いました。

と同時に怒りの感情は面白いなぁと感じました。