タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
タロットやビリーフチェンジ セラピーの
セッションをさせてもらう度に感じるのは
クライアントさんが
生きづらさを感じる原因となっている
無意識の思い込み、心のブレーキ
ビリーフは
子供の頃に無意識に決めてきたものだということ。
小さな子供だったあなたが
自分を守るために
または
お母さんやお父さんから
愛をもらうために
無意識に決めたこと
なんだなということ。
たとえば
あなたが子供の頃
いつも忙しいお母さんの前で
ぎゅっと自分の気持ちを我慢していませんでしたか？
または
お母さんの役に立つために
お母さんに甘えたい気持ちを我慢して
弟や妹のお世話をしていませんでしたか？
小さな子供の
そんな心の動きを思うと
切なくなります。
根底にあるのは
そんな小さな子供の
お母さんやお父さんへの
深くて純粋な愛だからなおのこと。
だけど実は
これらを大人になってからも
無意識に相手や状況を変えて
やり続ける事で
“生きづらさ”を感じます。
たとえば
職場での人間関係や
友達、パートナーに対して
いつも自分の気持ちや本音を我慢して
相手を優先してしまう
とか
本当は自分が助けてほしいのに
いつも相手の面倒をみる
立場になってしまう
子供の頃にやっていたことを
相手や状況を変えて
無意識に繰り返しているのです。
長女気質の方や
子供の頃、両親がよく喧嘩をしていた、とか
母親から父親の愚痴を聞かされた
という方は
上記のようなお悩みが多いのでは。
セッションが進み
小さな頃は自分を守ってくれていた
その思い込みは
今は必要ないことに
ハッと気づかれた時
クライアントさんの空気が軽くなる
のを見ると
こちらまで嬉しくなります。
クライアントさんには
自分でそのことに気づく力がある
自分を幸せにする力がある
セラピストの私は
そのプロセスを
ただ丁寧に一緒に
歩かせてもらう喜びがあります。
あなたは小さな頃に
何を決めてきましたか？
もしもそれが
今のあなたを生きづらくするものだったら
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