東鷹栖公民館第1分館(末広3条7丁目)で活動している「末広ラフターヨガ」サークルをご紹介します
「末広ラフターヨガ」
・活動/第2土曜日10時~12時
・場所/東鷹栖公民館第1分館(末広3条7丁目)
・会費/月500円
楽しみながら認知症予防!をテーマに、佐々木先生(写真後列左)のもと月に一度活動しています
笑ったり声を出したりしながら簡単な体操や計算、ゲームなどをして脳を活性化
帰る頃にはみなさんすっきりと、気持ちもリフレッシュするそうです
取材した日は「カーリンコン」というゲームにもチャレンジしてましたよ
たくさん笑って、声を出して、みなさんとっても楽しそうでした
こちらの写真はご提供いただきました。みなさんでよさこいソーランを踊ったときのものだそうです
ハッピは会員さんの手作りだそうですよ~ぜっけんのリメイク?カラフルで楽しいですね
取材ご協力ありがとうございました
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