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  最重要は基礎体力
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  心静かに
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  一人でもたくさんの人に心のスイッチについてお伝えしたいと思うのです
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  「わかっている」、「知っている」は禁句、いつも謙虚に学ぶ姿勢が大切です
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  思考の鎧と、それを超えられない壁についてお話しさせていただきました
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  一番は何にせよ言葉に引っかからないことだと思います
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  ともかく大切な人たちと共に目覚めたいと心底思うのです
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  目標を明確化したら後はすっかり手放すことでしょう
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  何でも面と向かって言い合える関係は円満な証拠です
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  56回目の誕生日を実家で迎えました
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  混迷の時期だからこそ本性に目覚めることが大切だとあらためて思います
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  どんなときも使命を果たすことを念頭に、日々前向きに行動することの大切さを思います
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  料理は究極の貢献ベクトルを学ぶ方法です
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  本来優先順位などないのです
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  混沌や混乱あっての調和、そして、素直さあっての一体
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  いつどんなときも役割を全うすることですね
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  結局は自分の中に「信」があるかどうか
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  何をするにも結局は心身の健康が第一
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  大らかでありましょう
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  心のゆとりが大事です

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