花粉症対策の日
突然ですが、本日1月23日は何の日かご存知ですか？
ほとんどの人は知らないと思いますが、実は本日1月23日は”花粉症対策の日”なのです。
花粉対策の日は花粉飛散量の低減、受粉の防御など早めの花粉対策を啓蒙する目的で、花粉問題対策事業者協議会が2015年12月に制定しました。
春の花粉対策は1月・2月・3月がポイントとなることから、123と数字が並ぶ1月23日にしたそうです。
花粉問題対策事業者協議会が提唱する花粉しっかり対策3ヶ条は
①花粉情報をしっかり入手（症状が出る前の対策が大事）
②花粉をしっかり防御（屋外ではマスク、眼鏡、室内では空気清浄機やクリーナーが必須アイテム）
③症状に合った治療をしっかり継続（症状がないときも服薬を）
です。
日本人の約30%が花粉症（東京に限ってはなんと48%）といわれており、原因花粉は約50種類に上ります。
特異的IgE検査（RAST）を行うと原因花粉が分かりますが、花粉症の原因としてはスギ花粉が最も多いです。
花粉が飛散する時期は地域で異なりますが、スギは2〜4月、ブタクサは9月が多いので、その2週間前から抗アレルギー薬を投与するのが現代医学における花粉症予防の定番です。
くしゃみ型では第二世代抗ヒスタミン薬、鼻閉型では抗ロイコトリエン薬を用いることが多く、鼻噴霧用ステロイド薬、点眼用抗ヒスタミン薬も必要に応じて用います。
確率は高くないながらも唯一花粉症の根治が期待できるアレルゲン免疫療法には舌下投与と皮下注射がありますがいずれにしても長期戦になります。
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特に下記の項目に関心のある方は、是非お読みください！
花粉症を完治させる
花粉症の症状を改善する
花粉症を克服する
根治療法
原因療法
免疫療法
白血球
免疫力
花粉症の季節
花粉症薬の副作用
ステロイドの副作用
IgE（アイジーイー）抗体
マクロファージ
サイトカイン
アナフィラキシー
肥満細胞
好酸球
ヒスタミン
花粉症予防
花粉症対策
花粉症発症の仕組み
赤ちゃんの花粉症
子供の花粉症
大人の花粉症
花粉症とアレルギー性鼻炎
花粉症とアレルギー性結膜炎
花粉症改善
花粉症に効くサプリメントで花粉症完治を目指す！
1月の花粉症
昨日の東京の大雪すごかったですね。
私は現在大阪滞在ですので今シーズンはまだ雪を体験していませんが、明日あたりから体験できそうです＾＾；
さて、大雪のニュースであまり目立ちませんが、そろそろ花粉が飛び始めているみたいです。
例年1月になると、スギに加えてハンノキの花粉が全国で飛びはじめます。ハンノキ花粉のピークは3月頃ですので、1月の飛散量はまだ少ないですが油断はできません。
1月のスギ花粉は後半にかけて次第に飛散量が増えます。今ぐらいの時期ですね。
まだ花粉症の症状がでていない方でも、そろそろ花粉症の薬を準備しておいたほうがいいでしょう。
関東では、2月からスギ花粉がピークに入ります。
まだ花粉の少ない今のうちに花粉症対策をしておきましょう。
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2018年春の花粉飛散予測（第3報）
日本気象協会は、1月16日に2018年春の花粉飛散予測（第3報）を発表しました。
前年夏の気象条件より、東北から近畿、四国地方までの広い範囲で、前シーズンの飛散量を上回る見込みです。
東北は前シーズンの約2倍、関東甲信、四国では約1.5倍となる予想で、特に注意が必要です。
また、スギ花粉の飛散開始時期は例年並みで、来月2月上旬には九州や中国、四国、東海、関東地方の一部で花粉シーズンが始まという予測です。
花粉の飛散開始日は、「1平方センチメートルあたり、1個以上のスギ花粉が2日続けて観測された最初の日」と定義されています。つまり、「スギ花粉の飛散開始」とニュースで報じられる前から、スギ花粉は微量ながら飛んでいるのです。
飛散開始が発表される前でも、毎年症状が出はじめている方もいるでしょう。そのため、飛散開始のニュースの前から、花粉症対策をはじめるのが得策なのです。
さらに、花粉が飛散開始して1～2週間経ったくらいから、花粉の飛散量が多くなってきます。特に、以下のような気象条件の日は「花粉の大量飛散」になる可能性が高いため、注意が必要です。
① 晴れて、気温がグッと上がる日
② 空気が乾燥していて風が強い日
③ 雨上がりの翌日や、気温の高い日が数日続いたあと
どれくらい花粉が飛ぶと症状が出るか、個人差はありますが、①～③のような日は万全の花粉症対策が必要といえるでしょう。
夏の天候と花粉飛散量の関係
一般に、夏に晴れて暑い日が多いと、その翌年の春に花粉飛散量が多くなる傾向があります。これは、花粉を飛ばす雄花のもととなる花芽が夏に形成されるためです。
九州では、昨年の夏は、梅雨明けが早く、その後は気温が高く暑い夏となりました。このため、花芽が例年並み以上に形成されているものと考えられ、2018年春の花粉の飛散量も「例年並み」あるいは「例年よりやや多い」と予想されます。
2017年の夏は、全国的に気温が高く、日照時間も多くなりました。花粉飛散量が多くなる条件の一部が整っていたことになりますね。降水量は、北海道、東北、北陸で多くなりました。
昨年春の花粉の飛散量は、北海道では例年並み、東北から中国、四国では例年より少なく、九州では例年より多くなりました。
また、東京と大阪の過去10年の飛散傾向を見てみると、2014年までは、前年に比べて「多い」と「少ない」を繰り返していましたが、東京では2015 年以降は飛散量に目立った増減がなく、例年の半分ほどの飛散量で推移しています。
大阪では2015 年、2016 年は例年の約半分の飛散量でしたが、2017年は例年並みでした。また、花粉飛散量をスギとヒノキで分けてみると、西日本ではヒノキの飛散量の割合が東日本に比べて多く、特に近畿地方は、ヒノキの割合が50%を上回る年もありました。
今現在でも、ブタクサ花粉症の症状に悩まされている人が多いのに、来春のスギ花粉の話をするのも気が引けますが、「備えあれば患いなし」です。
しっかりと花粉症対策をしていきましょう。
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希望の党が花粉症ゼロ宣言！？
最近の選挙戦はちょっと見苦しいと思っていましたが、当の希望の党が公約に「花粉症ゼロ」を掲げていることが明らかになりました。
花粉症に長年悩まされている日本人は多く、一説には4人に1人が花粉症だと言われています。
ですので、花粉症ゼロに向けた具体的な方針を示すことができれば結構なインパクトがるかもしれませんね。
どうやって花粉症をゼロにするのかの方法論は現在のところ不明ですが、私が想像するには、無花粉スギや花粉症治療米の普及、舌下免疫療法の公的補助拡大等といったところでしょうか。
国民病とまで言われている花粉症ですから、一刻も早い具体策を示してほしいですね。
その他、「原発ゼロ」や「待機児童ゼロ」など「１２のゼロ」などの問題に取り組むということですが、最も重要な国防や外交政策についても、選挙戦で突っ込んだ議論を期待します。
かねて花粉症対策を提言してきた希望の党の松沢成文参院議員によると、対策の柱は、林業の新しいビジネスモデルを打ち立てることにあるということです。
学校校舎の木造化をはじめ住宅建設、公共事業などでの木材需要を喚起すれば、スギの伐採も自然と進むというわけですね。
「私も花粉症です。よく研究してみたい。」
実はこれ安倍首相の言葉です。
安倍首相は昨年３月の参院予算委員会で、民主党（現民進党）の小川敏夫氏に花粉症への取り組みを求められ、前向きに答えていました。
安倍首相は自民党花粉症等アレルギー症対策議員連盟（ハクション議連）の一員でもあります。
もとより、花粉症に党派の違いはありません。
今は花粉症と無縁な人でも、あす発症するかもしれないのです。
一政党の選挙公約とするよりも、政府と与野党が一体となって取り組んでほしい喫緊の課題だと思うのは私だけでしょうか？
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ヨモギ花粉症
キク科のヨモギの花粉による花粉症は8月～10月にかけて発症します。
秋の花粉症と言えば、キク科のブタクサによるブタクサ花粉症を発症する人が多いですが、ヨモギも花粉症の原因となります。
ヨモギは、キク科の植物で、公園や野原、家の庭などいたる所に生えています。
非常に繁殖力が旺盛で、草餅の材料や化粧水としてのヨモギエキス、お灸のモグサとして私達の日常生活に強く関わっています。
しかし、ヨモギの花粉は風によって飛散する風媒花となっているので、秋の花粉飛散時期になると、花粉を飛散させます。
ヨモギ花粉症の発症時期
ヨモギはキク科の多年草で、日本の各地で見ることのできる植物です。その花粉は、秋に花粉症を引き起こすアレルギー源として知られています。
症状は、くしゃみ・鼻水・鼻詰り・目のかゆみなどが挙げられますが、食物アレルギー反応が発生することでも知られており、食べ物には注意が必要です。
花粉の飛散時期は夏から秋にかけての8月から10月の3ヶ月の間になります。
ヨモギ花粉症の症状
ヨモギが原因となって引き起こされる症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなど、他の植物の花粉が原因となる場合と基本的には同じです。
ただ、ヨモギは食物アレルギーとの関連性が高いとされており、花粉症と食物アレルギーが併発してしまう危険性があります。深刻な事態を招かないためにも、ヨモギ花粉に対する予防対策が必要です。
ヨモギ花粉症の予防法
・外出時のマスクの携帯、着用
・帰宅時に花粉を家の中に持ち込まない
・なるべくヨモギに近づかない
ヨモギ花粉症対策の基本は、まずヨモギに近づかないことが一番効果的です。
ヨモギ自体は雑草なので、スギやヒノキなどの木本系の花粉に比べても飛散距離は短かく、基本的には近づかないことで花粉症対策となります。
ただ、通勤路や通学路など日常的に通る道の道端などにも、普通にヨモギは生息していますので、なかなか完全に避ける事も難しい場合もあります。
ですので外出の際には、マスクを持ち歩くようにして、ヨモギの近くを通る時にマスクを着用するようにするなどの対策がベストだと思います。
あと、花粉を家の中になるべく持ち込まないことも花粉症対策の基本ですので、帰宅時に玄関前で体に付着した花粉を払い落とす、帰宅後すぐにシャワーで髪の毛などに付着した花粉を洗い流すなどして、対策するようにしましょう。
ＯＡＳ（口腔アレルギー症候群）
ヨモギ花粉症はＯＡＳ（口腔アレルギー症候群）と呼ばれる食物アレルギーを併発しやすいので、特に注意が必要です。
食物アレルギーが重症化した場合は、アナフィラキシーショックをおこす危険性もありますので、最悪の事態にならないようにするためにも、充分に対策しておく必要があります。
ヨモギ花粉症の方がOAS（口腔アレルギー症候群）を併発しやすい一番の理由は、ヨモギ花粉の形状とOAS（口腔アレルギー症候群）の原因物質の形状とが、似ているためと考えられています。
形状が似ているために、ヨモギ花粉症の方がニンジンやセロリなどを食べると、ヨモギと同じように食物アレルギーの反応をおこして、OAS（口腔アレルギー症候群）の症状が出てしまうようです。
また、花粉症を発症している方は発症していない方よりも、一般的に観ても他のアレルギーに対しても強く反応する傾向もありますので、ヨモギ花粉症に限らずブタクサやイネ科の花粉症の方も、食物アレルギーを併発してOAS（口腔アレルギー症候群）の症状が出やすい傾向があるのです。
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