もう飛んでる！？
2020年2月10日現在、東京近辺ではもうスギ花粉が飛んでるらしいですね。
大阪でも来週あたりから飛び始める予想が出ています。
症状を少しでも軽減するためにも対策は早めにしておきたいですね。
2020年の花粉飛散量は、過去10年の平均花粉飛散量と比較して40％～70％程度の飛散量となる地域が多いそうです。
だからと言って安心はできません。
飛散量が例年の70%以下とはいえ、2000個/㎠/シーズンを超える見込みです。
環境省によると2000個/㎠/シーズンという数字は、越えると一般的に花粉症に対し十分な注意が必要とされている数字です。
万全の対策をして花粉症シーズンを迎えましょう。
その症状は花粉症？
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花粉症とは季節性アレルギー性結膜炎！？
そもそも花粉症とは、スギ花粉やヒノキ花粉などの花粉によって起こるアレルギー疾患のことであり、特にそのアレルギー症状は目と鼻で起こりやすい特徴があります。
目のアレルギーには、即座に反応が出るものに「季節性アレルギー性結膜炎」と「通年性アレルギー性結膜炎」があり、やや時間をおいてから反応が出るものに「アトピー性角結膜炎」「春季カタル」などがあります。
目に症状が出る花粉症は、「季節性アレルギー性結膜炎」に該当するのです。
ちなみに鼻に症状が出る花粉症の場合は、「季節性アレルギー性鼻炎」です。
その症状はかゆみや充血、流涙などがあるが、花粉症シーズンにこれらの症状が出ているからといって、自分で花粉症だと決めつけるのは危険です。
花粉症はいろいろなアレルギー性結膜炎のひとつにすぎないからです。
発症の原因（アレルゲン）はダニで、それがたまたま花粉症の時期に重なって発症しただけかもしれません。
花粉症と同じような症状を呈する結膜炎が他にもあり、その代表的なものが「ウイルス性結膜炎」、いわゆる「はやり目」です。
花粉症だと思い込んで正しい処置を取らないと、周囲に感染させてしまう危険性もあるのです。
今まで花粉症の症状はなかったのに突然発症した場合は、ウィルス性結膜炎の可能性もありますので、医師の診断を受けて正しい治療を施すことが大切です。
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花粉症を完治させる
花粉症の症状を改善する
花粉症を克服する
根治療法
原因療法
免疫療法
白血球
免疫力
花粉症の季節
花粉症薬の副作用
ステロイドの副作用
IgE（アイジーイー）抗体
マクロファージ
サイトカイン
アナフィラキシー
肥満細胞
好酸球
ヒスタミン
花粉症予防
花粉症対策
花粉症発症の仕組み
赤ちゃんの花粉症
子供の花粉症
大人の花粉症
花粉症とアレルギー性鼻炎
花粉症とアレルギー性結膜炎
花粉症に効くサプリメント
12月に花粉症！？
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「12月に花粉なんか飛んでいないだろう」
と油断していませんか？
花粉症の人は12月でも要注意なんですよ。
12月でよく晴れた暖かい日に、ほんのわずかにスギの花が開き、そこから花粉が飛ぶことがあるんです。
そのため、花粉症の人は、水のような鼻水がすーっと突然出るとういう症状が起きるのです。
12月に風邪気味で鼻水が出たと考える人もいるかもしれませんが、花粉症などのアレルギー性鼻炎の鼻水は「水のようで、粘りがない」のが特徴です。
風邪のときとは少し違うので、区別がつきます。
こうした人は、微量の花粉に対しても敏感なので、花粉の飛散開始日より先に、花粉症対策を考えておいた方がいいでしょう。
12月の今現在、このような症状が出ている人は、小手先だけの対策よりも花粉症シーズンに向けて今のうちから体質改善しておいてはどうでしょうか？
アレルギー体質を根本から改善すれば、金輪際花粉症の症状に悩まされることはなくなるかもしれませんよ。
清潔すぎると花粉症になる！？
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この10年間で５～９歳児の花粉症発症率は、13.7％から31.4％と約２倍以上に増えているという統計があります。
ここまで子供の花粉症発症率が増えた原因には、近年の生活環境の急激な変化が考えられます。
｢簡単に言えば、現代の過度に衛生的な環境が子どもを花粉症になりやすくしているということです。
花粉症とはアトピー性皮膚炎や喘息と同じくアレルギー疾患の一種です。
アレルギー疾患とはＩｇＥ抗体が増えすぎたことによってアレルギー症状が出ている状態のこと。
もともと人間は体の中に細菌抗体や寄生虫抗体などを持っています。
しかし過度に衛生的になった現在の日本では、昔ほど細菌抗体や寄生虫が必要なくなりました。
抗体は、リンパ球によってつくられます。
リンパ球にはBとTという2種類のリンパ球があり、そのうちのBリンパ球が抗体をつくるのです。
その一方で、Tリンパ球にはヘルパーTリンパ球というものがあり、このリンパ球がBリンパ球を助けて抗体をつくらせるのです。
このヘルパーTリンパ球には「Th1」と「Th2」という2種類があり、Th1はBリンパ球がIgG抗体を作るのを助け、Th2はIgE抗体をつくるのを助けるのです。
ウイルスや細菌が体内で殖えるときには、体の免疫系はTh1で応答し、IgG抗体が作られます。
その一方で、花粉蛋白、ダニ蛋白などが体内へ入ってきたときにはTh2が応答し、IgE抗体が作られます。
子供が生後ウイルスや細菌の感染をうけるとTh1が活性化されるので、同時に体内へ入ってきたダニ蛋白に対してもIgE抗体は作られずにIgG抗体が作くられると考えられます。
ですので、過度に清潔になった現在の住環境では、Th1の活性化が起こらず、Th2のほうが働いて子供は花粉症等のアレルギー疾患にかかりやすいのです。
これらの近年子供の花粉症が急増した原因を考慮に入れると、施すべき対策も見えてきます。
子供を花粉症にさせないための対策
・室内ではなく外で遊ばせる
・幼児期からプロバイオティクスを摂る
・抗生物質はなるべく使わない
・早期のうちに保育所や託児所へ預ける
・過度に清潔にしない
・ペットと遊ばせる
・多くの友達と遊ばせる
・山や海等、自然環境で遊ばせる機会を作る
例えばインフルエンザ予防として手を洗うことは重要ですが、神経質になりすぎると花粉症になりやすくなってしまいます。
子供の免疫機能は、２～３歳までに完成すると言われています。
それまでに体内の抗体のバランスをよく育ててあげることを目指しましょう。
そうすれば、アレルギーとは無縁の強い自然治癒力、免疫力を持った大人に育ちます。
すでに花粉症にかかってしまった場合は？
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