花粉症でもアナフィラキシーショックになる！
アナフィラキシーという言葉を聞いたことありますか？
アナフィラキシーとは、複数のアレルギー症状が、短時間で起こる状態を言います。 そのアレルギー症状はかなり重篤で複数の臓器にわたり症状が出ます。 具体的には、皮膚と呼吸器症状（発疹や蕁麻疹がでて、呼吸が苦しくなるなど）、皮膚と循環器症状（発疹や蕁麻疹がでて、血圧低下する）などです。
花粉症とアナフィラキシー。
いったいどういう関係があるのでしょうか？
花粉症の人が口腔アレルギー症候群を起こすとアナフィラキシーに襲われることがあるのです。
口腔アレルギー症候群とは、口の中やのどの粘膜に起こるアレルギー反応のことで、花粉症の人に目立って増えてきています。
花粉症の人が口腔アレルギー症候群を引き起こしやすいのは、花粉と果物や野菜に含まれるアレルゲンが共通しているためです。
症状としては、特定の果物や野菜などを食べた後、15分以内で唇や舌、のどといった口腔内に、かゆみや腫れを生じます。まれに、顔や体がかゆくなったり、喘息（ぜんそく）のような症状が出る場合もあります。
原因となる果物や野菜には、りんごや桃、さくらんぼなどのバラ科の植物、メロンやすいかなどのウリ科の植物、小麦などのイネ科の植物、ほかにバショウ科のバナナ、ナス科のなすやトマトなどがあります。
例えば、北海道に多い白樺の花粉症の人や西日本に多いオオヤシャブシの花粉症の人は、おもにバラ科やセリ科で発症の恐れがあります。
ブタクサの花粉症の人はおもにウリ科の果物や野菜を食べると、アレルギー反応が起こりやすいことが分かっています。
また、スギやヒノキの花粉症とトマトとの関連を指摘する報告もあります。
予防としては、口腔アレルギー症候群の原因となる果物や野菜を食べないようにすることしかありません。
やはりアレルギー体質を根本的に改善して花粉症を完治させるのが一番です。
喫煙者に花粉症は少ない！？
タバコを吸う人には花粉症の症状がある人は少ないという話をよくききますが本当のところはどうなんでしょうか？
喫煙と花粉症の関係についての明確に調査・研究が報告されているわけではありません。
タバコを吸うと免疫機能が低下しますから、花粉症のように免疫システムの過剰反応が原因となる病気の発症は抑制される傾向があるようです。
例えば花粉症以外にも、腸の過剰な免疫反応が関係しているのではないかとされる『潰瘍性大腸炎』などは喫煙者のほうが発症率が低いことが知られています。
ただし、喫煙はそういった効果をはるかにしのぐマイナスの影響を人体に及ぼしますから、花粉症や潰瘍性大腸炎を予防するためにタバコを吸うというのは本末転倒です。
タバコを吸うことで、花粉症の症状が緩和されるというよりは、体の神経や感覚が鈍くなる、劣化するということです。
ニコチンの血管収縮作用などは典型的な例ですが、タバコを吸う人は嗅覚や味覚も鈍くなっており、さらに免疫機能も低下させられています。
ここまで見ると「タバコを吸えば花粉症に効くんじゃない？」と思うかもしれませんが、問題はここからです。
たとえ、タバコを吸って一時的に花粉症を緩和できたとしても、タバコが習慣化されてしまうと自律神経のバランスを乱されたり、粘膜の腫れなどを抑える消炎効果に大切なビタミンCが破壊されたりといったマイナス面ばかりが大きくなってきます。
しかも、タバコは直接鼻粘膜を刺激しますから、鼻の症状を一層悪化させます。
「タバコを吸うと痩せる」というウワサが本当は「やつれているだけ」という図式と同じで、「花粉症にタバコが有効」なのではなく、ただ単に「たタバコ体の感覚器を劣化させている」だけというのがウワサの正体なのです。
花粉症でどんなに苦しくても、安易にタバコに手を伸ばすという愚かな行動は絶対に取らないでくださいね。
花粉症を治すための有効な方法は他にもありますから。＾＾
マスクは花粉症対策のみならず
本日の話題はちょっと花粉症から脱線します＾＾
マスクをしている人を多く見かける季節になりましたね。
年始の今はさすがに花粉はあまり飛んではいませんが、風邪の予防や乾燥を防ぐ目的等さまざまな理由でマスクが使われています。
花粉と違って風邪やインフルエンザを引き起こすウイルスはとても小さく、市販のマスクの網目を簡単に通り抜けてしまうため、予防にならないという説もありますが、実際のところはどうなんでしょうか？
「マスクは細菌をブロックする」はウソ!?
まずは、多くの方が勘違いしているマスクの効果について。
マスクは、ウイルスや細菌が入ってくるのを完全にはブロックできません。ウイルスは顕微鏡でも見えないほど小さいものです。マスクの繊維の隙間や、鼻とマスクの隙間からウイルスが侵入することはあります。
それでも風邪やインフルエンザが流行する冬は、マスク着用を推奨するのはなぜでしょう？
それでもマスクは風邪をひきにくくする効果アリ！
マスクをすると、鼻や口を通る空気が暖かく湿ったものになります。この「暖かく湿った空気」の中では、風邪やインフルエンザウイルスは生存・繁殖がしにくくなります。「暖かく湿った空気」では、人間に感染する前に、ウイルスが死んでしまいます。
ウイルスは冷たい乾燥した空気を好むということです。
マスクをすることで、乾燥した、冷たい空気が直接身体に入るのを防ぎ、風邪をひきにくくするという効果が期待できるのです。
また、マスクをすることで湿気がこもり、唇のひび割れや肌の乾燥を防ぐなど、保湿効果も注目されています。寒さ対策にもなり、お肌の血行もよくなると言われています。
花粉症の季節以外でも乾燥する季節にはマスクを着用しましょう。
ただし、花粉症体質は今の内から改善しておきましょう。
花粉症の季節になった時、ずっと楽になります。
舌下免疫療法は万能ではない！？
最近花粉症持ちの間で話題の舌下免疫療法。
花粉症患者にとって待望の「舌下免疫療法」が、2014年10月8日から公的保険適応になっていることをご存じでしょうか？
花粉症治療には「薬物療法」「手術療法」「アレルゲン免疫療法」があり、アレルゲン免疫療法は、対症療法ではなく根治が期待できる方法として注目されてきました。
中でも、古くからあった皮下注射を用いた減感作療法と違い、舌の下に毎日少量ずつスギ花粉を原料としたエキス（シダトレン）を服用する「舌下免疫療法」は、副作用の心配がより少なく、注射の苦痛がないこと、自宅で投与できるのが大きな魅力。
ただし、これまでは保険外だったことが唯一のネックでした。それが2014年10月より保険適用になったことにより、より身近になりました。
しかし、舌下免疫療法は誰でも受けられるわけではありません。
舌下免疫療法を受けられない人はどんな人でしょうか。
○「スギ花粉症」と明確に診断されない人
……治療開始前に採血検査を行う。その結果、スギの特異的IgEが上昇し、かつスギ花粉の時期に症状が強い人でないと、適応にならない。
〇舌下アレルゲンエキスの服用を毎日継続できない人
〇2週間に一度受診できない人（発売1年以内。その後も少なくとも1カ月に1度は受診が必要）。
〇β阻害薬（インデラル、セロケン、テノーミン、アーチストなど）を使用している人
〇気管支喘息を合併している人
〇全身ステロイド薬の連用や抗がん剤を使用している人
〇妊娠中の人
〇引越しの予定があり、継続的に通院することができない人
〇アナフィラキシーの前兆に気づけない人（視覚異常、視野狭窄、不整脈等）
必ず知っておきたいのは、エキス剤は2～3年間シーズン外でも毎日投与する必要があること、治療を受けた患者の7～8割は症状が軽減し、1割は症状がなくなるものの、誰にでも効果があるわけではないということです。
副作用もまったくないわけではありません。
参考）舌下免疫療法ってどう？
また、治療不可ではないにしても、この治療法はあくまでスギ花粉に対するものであり、他のアレルギーを持つ人にはあまり意味がありません。
それに根本的な体質そのものを変えない限りは、また花粉症が再発したり、別のアレルギーを発症したりする恐れもあるのではないかと思います。
やはり、根本的に花粉症体質を改善していくのが一番です。
2015年の花粉症対策は早めに！
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日本は例年よりも寒いですね～＾＾；
日本列島は、全国的に例年比べて早期に強い寒気に見舞われています。
爆弾低気圧の影響で花粉も飛んでいないのに花粉症の症状に悩まされている人もいるそうです。
ただ、日本気象協会が３日に発表した「２０１５年花粉飛散予測の第２報」によると、「２０１５年春のスギ花粉の飛散開始は、例年より早いところが多い」としています。
2015年の1月から2月の気温は、西日本と東日本は平年並みか平年より高く、北日本は平年並みの見込みだとか。
この時期の気温が平年より高いと、スギ花粉の飛散開始は早くなる傾向にあります。
このため、２０１５年春のスギ花粉の飛散開始は、西日本と東日本は例年より早く、北日本は例年並みとしています。
スギ花粉は飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛び始めるため、２月上旬に飛散開始が予想される九州・四国・東海・関東地方などでは、１月下旬頃には花粉対策を始めることを勧めています。
1月下旬と言わず、年内に花粉症対策を開始しておきましょう！