「わっ
−300グラム♡
なーーんか
力出てきたぞッ！！」
こんにちは
自己肯定感を底上げし
強く華麗な人生へシフトする
女子教育専門家の
リリー由梨です
今回は女の特性を生かして
自己肯定感をあげて
幸せになる方法をお伝えします♫
【マインドを磨いて自己肯定感アップ】応援記事
綺麗になりたい女性がいたとして
もう少し体を絞りたいと思っているとします
ダイエットの一環として
毎朝体重計に乗ることにしていたところ
前日から
−300グラムと出た
その瞬間
「わっ♡
やった♡」
と喜べたなら
幸せになる回路を
まわせている
ということになります
それは
たった300グラムごときの数値に
いちいち
喜べるかどうかということ
もしそうだとすると
あなたの日常は喜びや感謝にあふれるというものです
これは
些細なことに
喜ぶマインド・目を持っているということであり
いろんなことに
喜んでしまう
イコール
（＝）
喜びや感謝でいっぱいな人生となっていく♡
そして
自然に
自己有能感やら
自己肯定感なんぞは
増していきます
「嬉しいなーー♡」
「わーい、感謝だなあ〜♡」
と感じたら
そのあとに
行動力がわいてきませんか？
「よおーーーし
あれやこれや片付けよう！」
今まで放置していたような
事務手続きや
お掃除や
誰かへの連絡などに
モリモリ向かえるというのが
女性というものなのですね
また
女性は「今日の私イケてる♡」
そう感じられた瞬間に
自己肯定感は
いとも簡単に上がります
自己肯定感が高いと
行動力も高まります
女性の場合、容姿に対することで
自己肯定感の上がり下がり度合いは
男性に比べとても大きい。。。
じゃあこれを逆手にとって
自分のことを
少しでも「今日の私イケてる」
と思えるようにすればいい！！
例えば
みなさんも
こんなことはないですか？？
今日は
お肌がきれいだな♡
昨日より
体重が減った♡
今日のメイク
きまったな♡
今日のヘアセット
うまくできた♡
そう感じた途端に
気分は上がり
自分を誇らしくも感じたり
行動量が増えるという結果を伴いませんか？？
それは自己肯定感が高まった結果。
きっとそれがわかっているから
ネイルに
美容院に
マツエクに
オシャレに
ダイエットにと
男性には理解を超えるほど
私たちはせっせと
ケアにお金も時間も心もかけるわけですね
自己肯定感を上げるのは
女性の方が簡単とも言えるかもしれません
なぜなら
外見を変えるのは、中身を変えるより
手っ取り早いから♡
そしてこれに
ハッピーマインド回路を
作ってしまえば
鬼に金棒♡
ちょっとしたケアを施して
いちいち
喜びを感じ
ご機嫌さんで過ごしてると
自己肯定感も
充実度も
あがっちゃいますから^_^♪
外見を整えること
自分の魅力の活かし方を知ること
と同時に
マインドを学ぶプログラムを組んでいるのは
幸せ回路を作ってまわす術を
身につけてもらうためです
外見だけ整えても
マインドが変わっていなければ
本当の意味で
自己肯定感は高くなりません。
しかし
マインドを構築すると
ある意味
無敵だと
私は多くの女性や
女子生徒をみてきて実感しています
自分のことを
褒める
認める
そして
たとえイケテナイ自分をも
「そうかそうか、でも大丈夫だよー
良くなる方法を探求しようね」
と思えるマインドが持てた人から
激変することを
受講生を見てきて
また私自身の体験を含め感じています
強くて美しい女性は世の光
あなたが輝くほどに
周囲は照らされる♪♪
ご一緒に
ハッピーマインドの回路を作って
強く華麗に生きる人生へとシフトさせましょう🌈
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