叶う人の脳設定。頑張るのをやめた人ほどスルッと現実を変えた方法

頑張っているのに
なぜか現実が動かない。

そんなとき
「私の努力が足りないのかな」 なんて
自分を責めていませんか？

 

ぶっちゃけ言います
それ、努力不足ではありません。
 

単に、脳の使い方がめちゃくちゃもったいない状態

になっているだけです。

今回は、脳の仕組みをハックして
「自動的に叶う脳」にする
超絶簡単な方法をお話しします。

 

目標に向かって進むとき、
「もっと頑張らなきゃ」
「なぜ上手くいかないんだろう」
「なぜ私はできないんだろう」
 

そんなふうに、 自分に「なぜ？」と問いかけて
追い込んでいませんか？
 

実は、私の講座ではこれを
「なぜ禁止法」 としてお伝えしています😊

 

「なぜ？」という言葉は、
一見、原因を追求しているようで
その実、ただ自分を責める
強烈なエネルギーになりがちです。

 

みなさんも、無意識に
こんなセルフノックダウンを
していませんか？

 

1. なぜできていないの？

2. なぜうまくいかないの？

3. 私の何が悪いの？

事実をお伝えすると
 「なぜ」と言いながら
 原因を考えているとき、
 脳は1ミリも解決策を探していません。

 

ただ「自分を責めること」に
莫大なエネルギーを
消費しているだけなのです。
 

これ、脳科学的にも
完全にアウトな設定なんですよね〜😢
 

私たちの脳には
「RAS（網様体賦活系）」 という、
超高性能な 情報フィルター機能があります。

 

RASは、自分が「強く意識したもの」
に関する情報だけを、
毎秒ドバドバと集めてくる性質があります。

 

つまり、あなたが
「なぜできないの？」 と脳にオーダーすると

RASは優秀すぎるので

  「あなたができない証拠」や 

「うまくいかない理由」ばかりを
現実から必死に集めてきてしまうのです😱


 

これでは、頑張れば頑張るほど

 「できない現実」が強固になるのも当たり前ですよね。

 

じゃあ、どうすればいいのか？
 

実際に、私の講座の受講生であるAさんの事例が分かりやすいのでシェアしますね

Aさんはまさに、
「なぜビジネスが売れないんだろう」
 「旦那と、なぜ冷え切っているんだろう」と、

 

「できない原因探し（＝自分責め）」
 のループに完全にハマっていました。

 

そこでAさんに、 「なぜ？」と責めるのを一切やめて、
脳への問いかけをこう変えてもらったんです。
 

「どうやってうまくいったんだっけ？」
「できた時は、どんな感覚だった？」
 

つまり、 

「うまくいっている前提での問いかけ」に変えたんですね。

 

すると、どうなったか。

AさんのRASのフィルターが 一瞬で切り替わり、
 脳が「うまくいく証拠」を集め始めました。

 

その結果が凄かった。

 

今まであんなに頑張っても
サービスが売れなかったのに
急にお申し込みがポンポンポンと
立て続けに入り始め
あっという間に目標額を達成！

 

それだけではありません。
家庭内でも奇跡が起きました。
 

あんなに冷え切っていた
旦那さんとのコミュニケーションが
豊かになり、

今ではお家に帰ってきた旦那さんに、
  心から「おかえり」が
言えるようになったんですって
☺️

 

脳の「なぜ？」という責め癖をやめて、
問いかけを変えただけで、
ビジネスもパートナーシップも
同時にスルッと激変してしまった。

 

現実を変える第一歩は、
もっと歯を食いしばって努力することでは
ありません。

 

脳へのオーダー（問いかけ）を変えて、
自分に先に「OK」を出すこと。

 

「私は大丈夫」
「ちゃんと進んでいる」
 「流れはもう来ている〜」

 

そう設定した瞬間から、
 あなたのRASは 「大丈夫な証拠」を集め始めます。

するとね意識が変わり、
言葉が変わり、
目の前にやってくるチャンスまでもが
劇的に変わっていくんです〜（量子論的にも言える❤️）

 

ぜひ、今日の自分への問いかけを
チェックしてみてくださいね


このような脳科学×心理学×量子論で、確実に成幸体質になりたい方は無料メルマガをぜひどうぞ
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受講生のお声（１例）

【💎お金編】

・介護施設オーナーSさん　

　年商過去最高額の5000万円達成

・エステサロンオーナーAさん

　年商過去最高額1800万円達成

・エステサロンオーナーOさん

　月商20万円→３ヶ月で月商140万円達成

・Sさん旦那さんのお給料が１.5倍に

・なぜか臨時収入が頻繁に入るように（多数）
 

【❤️メンタル編】
 

・「何があっても大丈夫！」と思える日々に

・ミスコンテスト世界大会で準優勝

・不安症だったのにいつでも安心感に包まれるように

・クヨクヨからルンルンモードが標準に

・朝が苦痛だったのに今は楽しみな毎日に

 

【🍎生活編】

・不登校だった子供が学校へ行くように

・10年ぶりに本命彼氏ができ婚約へ💍
 

・史上最高に自分が好きになり「綺麗になったね」と言われるように
 

・長年の嫁姑関係が激変！姑さんと旅行に行く仲までに
 

・非協力だった夫が神旦那へ変身
 

・急に老若男女からモテるように
 

・懸賞に当たったり当選したりと、全体運が大幅にアップ

【Instagram】
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【悪用厳禁】外見も年齢も超えてモテてしまう周波数のコツ

自信が魅力的に見える
なめられない
あるいはなぜか丁寧に扱われる人


そんな人、あなたの周りにも
いませんか？


今回は、私のぶっちゃけ話も織り交ぜて
悪用厳禁、周波数のコツをお話ちゃうので
今以上にモテたい人や
丁寧に扱われたい人は
ぜひ最後までお読みになってね



そんな人の共通点は
一言でいうと
「どっしりとした余裕」です。


女性にとって「どっしり」
という響きは、
少し抵抗があるかもしれませんね。



でも、年齢に関係なく、
高級レストランで
良い席に案内されたり、
ホテルで部屋を
アップグレードされたりするような、


世界から大切に扱われる女性には、
確かな共通点があります。


それは、
「ゆったりとした空気感」



この「ゆったり」こそが
大人の余裕であり、魅力の正体です。

 

想像してみてください。
いつもせかせかと動いている人に、
大物感や
豊かな余裕は感じられませんよね。


どこか満たされていない、貧しい印象を与え、
エネルギーの「貧困さ」を感じさせてしまいます。


実はね、人間は本能的に
満たされている人（＝豊かな人）に
惹かれる生き物です。


ここで、ぶっちゃけた真実を言います


「実際にいま、物質的に豊かなのかどうか」は
現時点ではどうでもいいのです。


大事なのは
「豊かそうな周波数（波動）」を
今、この瞬間に纏っているかどうか。



今の貯金額や収入がいくらであろうと
その「雰囲気」は
今すぐ作ることができます



実はこれ、私自身
過去にものすごい実体験が
あるんです（笑）



昔、すごく惹かれた年上の男性がいました。

ぶっちゃけ、外見もスペックも
私の好みではなかったんです（失礼っ）



なのに、なぜか不思議と強烈に惹かれて
好きになってしまった。


「この魅力の正体は何！？」
「なんで好きなの？どこが？？」


なんでも深く理由を追求する私。
この時も、「なぜなぜ、な〜ぜ？？」
考えはするものの
明確な答えは出ないまま
お付き合いが始まって


で、後から気づいたんです。

「あ、この人、ただゆったりとした
オーラを放っていただけだわ」と（激白！）


外見もスペックも好みではない。


でも、お付き合いするほど
人を惹きつけたのだから
あの「余裕のオーラ」だけは
本物だったんですよね〜。


そういえば
雰囲気のほか、声も好きだったな。
声も周波数そのものですものね

 

人はこうして条件（スペック）ではなく
本当に「周波数」に
恋をするし、動かされる。
身をもって知った出来事でした。



だから、今あなたがお金持ちだろうが
口座にいくら貯金があろうが
一切関係ありません。


あなたが「余裕」という
波動を先出ししていくと
量子力学の「同調の法則」の通り



その周波数に相応しい
物事や現実が
後から勝手に引き寄せられてきます。
引き寄せるというか、創造されるとも言えます。


もしあなたが
「レディのように扱われたい」
「どこに行っても丁寧に扱われたい」
と願うのであれば


今日から「余裕のあるオーラ」を
徹底的に意識してみてください。

具体的には、この3つ

① 動作をいつもの0.8倍速にする
（話し方、歩き方、お茶を飲む仕草まで）


② ヘコヘコ、ペコペコしない
（挨拶や謝罪は、背筋を伸ばして堂々と）


③ スマホを見るときに背中を丸めない
（視線を下げず、顎を引いて遠くを見る）

最後の③、実は盲点です。
スマホを覗き込んで首を折っている姿は、
一瞬で「余裕のない、小者感」を放ちます。


この3つを意識するだけで
あなたの放つ周波数は
「なんだか丁寧に扱わないといけない人オーラ」
へと切り替わります。


まずは今日1日
ゆったりとした空間の主（あるじ）に
なったつもりで過ごしてみてくださいね



ご一緒に
自信美人®︎街道ルンルンとまいりましょう〜❤️

 

 

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骨格を味方にして先祖孝行する美の科学

ズバリとあなたにお聞きします

「あなたは、自分のことが好きですか？」


自分のことを好きになると
セルフイメージが書き換わり
自信は自然とアップしていきます。


そして、自信がついてくると
人生はいわば【イージーモード】になり
おもしろいほど夢も叶いやすくなる。


これは波動の観点から
量子力学でも説明がつきますし


心理学や脳科学の面でも
完全に証明されていることです


では、どうやって
その自信を手に入れるのか？
その強力なカギが「骨格診断」にあることを
お伝えします。

私が話すからにはただの
ファッションとかそういう薄い話ではとどまりません

先祖孝行しながら
夢叶体質にまでなりたい人は
ぜひ最後まで読んでくださいませ

あなたは骨格診断って知っていますか？
１０年ほど前にすごく流行ったので
受けたことがある人もいるかと思います。

でも、その後も活用できていますか？


簡単に説明すると
骨格のタイプによって
自分に似合う柄、素材、丈、アイテムが
明確に分かるというものです。


これを知ることで
どこに行くときも自信を持って
出かけられるようになります


だってあなた
裸の時間なんてないでしょう？（笑）

お風呂に入っているとき以外は
絶対に何かしら着ていますよね。




その毎日着るものを、すべて
【間違いなく選べる】ようになるのです。


間違いがないというのは
あなたの魅力をパッと花開かせるということ。

 

努力なしで、持って生まれた本来の美しさを
輝かせてくれるアイテムは
誰にでも必ずあります



それに、骨格診断は
費用対効果もすごくいい

 

自分に似合わないものに無駄なお金を
つぎ込む失敗が、一切なくなりますから。


骨格は一生変わらないものなので
一度身につければ
一生もののスキル、知恵、知識にだってなります。


ところで、あなたは「骨格」を
誰かと比較したことはありますか？


 

「外見が美しいかどうか」
「太っているか痩せているか」
「身長が高いか」
「ブランドものを着ているか」


そんな外見上のことばかりにとらわれて、
自分の骨格そのものに注目することは
あまりないのではないでしょうか。


 

あえて、きつい言い方をしますね。


「足が短い」
「骨格のせいで顔が大きく見える」
「足の形が悪い」

 

そんな、コンプレックスを感じる時だけに！
骨格を意識していませんか？

 

それ、本当にもったいないですーー


せっかく骨格に注目するのなら
それを【活かす方法】で
自分を見てあげてください。

 

そうすれば
涙が出るほど自分が愛おしくなるはず。


 

私がそう思う理由は
自分の骨格というのは、本質的に
整形することができないから。


 

いわゆる「骨切り」といった整形だって
顔の一部でしかありません。
私が言っているのは、全身の
「骨」そのもののことです。


 

骨は、私たちの土台となる
本当に大切なもの。

 

その骨に思いを馳せるということは、
究極の【自己愛】だと私は思います。

なぜなら
愛とは「知ろうとすること」だからです。



私がやりたいのは
自分の骨格にさまざまな角度から
アプローチすることで得られる心理的効果

つまり【自己愛を底上げすること】


実はこの間の土曜日に
7月に行う韓国美容リトリートの

【事前学習セミナー】を行ったのですが

（前回の記事です）



もうね……画面越しの熱量が凄まじくて
私も大興奮してしまいました！


参加された受講生さんたちが
涙を流して感動してくれたのも
これが単なるお洋服のファッション学では
ないからに他なりません。
 

参加してくれたメンバーたちの
自己肯定感がバチバチと音を立てて
書き換わっていくのがリアルに分かりました。



自分の素材を、知性でもって
受け入れ、愛し、全肯定する。


「この私の身体だからこそ
これが最高に美しく映えるんだ！」
という絶対的な自分軸を掴むこと。


そうやって自分の素材を愛しきったとき、
この身体を遺伝させてくれた両親や、
命を繋いでくれたご先祖様にまで
涙が出るほどの感謝が湧いてくるの。



骨格を味方にして
究極の【先祖孝行】までしちゃう。


これこそが、私が作りたい
最強の「自信美人」の土台メンタル！


「来月のソウルが楽しみすぎて
テンションが上がりっぱなしです！」
と、メンバーたちも歓喜の嵐。



あ〜、本当にこのリトリートを
企画してよかった！と
ウキウキが止まりません。


……ただね。
 

前回のメールでも書いた通り、
ソウルのラグジュアリーなホテルで
私が直接、体に触れて診断するこの特等席、


既存生だけのグループLINEで
サラッと募集したから、
気づかずにスルーしちゃった人がほとんどなのよね。


現役生の中でも、
申し込めたのはごく一部。


「えーっ！リリーさんの骨格診断、
私も受けたかった！」
「迷ってるうちに一瞬で満員になって大後悔です……」
というメッセージが
裏でたくさん届いています。




これだけみんなの熱量が高くて、
私も「なんなら全員見て差し上げたいわっ！」
って本音で思っちゃったから、

一部の人だけの特権にしておくのは
なんだかもったいないな、と思い直しはじめいます。



だって、自己肯定感を底上げできるわ
先祖孝行になるわ
ファッションに自信が持てるわ
なんせ持って生まれた美しさが開花されて
垢抜けするどころか
生きるのが楽しくなちゃうわけだから❤️



そこで、ちょっと
思いつきの相談なんですけど……


あなたも、同じように学べたり
美の知性に触れられたりする
新しい企画を考えてもいいかな、
と思っています。


題して
「リリーによる骨格診断学で
自分のことがもっと誇らしく好きになる❤️企画」


さらに、やりたい人はですけど
自分ビジネスの扉を開ける
ファーストステップにだって
なることと思うんですよねー


持って生まれた素材を極めて
自分自身が華やかになるのは
もちろんのこと、


ゆくゆくは「骨格診断士」として
人を診断して収益化していくような、
女性の経済的自立へのステップにもなるよなと・・・



もし
「それ、めちゃくちゃ興味ある！」
「リリーさんから直接学びたい！」
という方がいたら、


今のうちに公式ラインかメルマガに登録しておいてください
 

なんせ無料セミナーや

お得なイベントは全て
公式ラインかメルマで先行配信するので
（たいがいそこで満席になって一般募集ないので〜）



もし声が多ければ
本当に今後何か
新企画を考えようかと思います。


世の中に自信と愛に溢れる女性が増えたら
世界は救われるから❤️


あなたのお声
るんるんで待ってますね〜

は〜生きるのって本来とっても楽しいこと
それを今もし感じにくくなっているのなら
突破口なんていくらでもあるし

 

今は、そこそこでも
もっと自分を開花しまくって
もっと豊かな毎日にすることだって
絶対できるし


私はご縁のある方には
惜しみなくその方法を
お与えしていきたいと思ってます
なので楽しみにしていてくださいね

お読みくださりありがとうございました

また書きます

このような、一味違う
成幸術を身につけたい方は
こちらをどうぞ♡
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【自信美人になるガチ方法】骨格を成幸美人の最大の武器にする方法

流行りのファッションに踊らされたり
インスタグラマーと自分を比べて
知らず知らずのうちに「自己否定」していませんか？



突然ですがお聞きします


1.  自分の体が好き？
2. 自分の骨格が好き？
3. 自分のチャームポイントって、分かってますか？



もしかして、鏡を見るたびに
自分のダメなところばかりに
意識が向いて
ああだこうだと不満を感じていませんか？


私は今まで６０００人以上の女性を見てきて
また女子校の教師だったこと

そしてクラシックバレエという
肉体の動きと肉体美で見るものを魅了する世界に
幼い頃から浸ってきました。



 

その上で言いますと
あのですねー
どんな体であろうと、骨格であろうと、
それは親から、ご先祖様から、
なんなら宇宙からの
最高のプレゼントだってことだし



それに気づきもせず
世間で流行らされている
美の基準とやらを盲信して
「私はああじゃないから」と
自己否定しまくってしまってる人の
なんと多いこと



ダメよ、そんなんじゃ！
違う、違うねーん！


そんなんじゃ
どんだけ必死に痩せても
どんなに高級なドレスを着たって、
一生輝けません。



なぜなら、
「外側をどう飾るか」ではなく
持って生まれたあなたの素材を
あなた自身が知性でもって受け入れ愛し、
全肯定することからしか、
本物の輝きは生まれないから。


だからこそ
ファッションは「科学」だと思っています



あなたを活かして
自信美人になる科学です❤️


↑
ほら、骨格が違えば
こんなにシルエットが違うの。

なのに、オートクチュールじゃない限り
服の形は一緒。サイズの違いだけ。

それで似合わない私は不美人だ」
なんて大きな勘違いしている人が多いのーーー

あなたの骨格が一番得意として
あなた本来の持ち味が活かせる形や素材を
知らないと、本当にもったいないって思う😭



一生変わらない骨格のタイプを知って
それを生かし切る

「この私の骨格だからこそ、
これが最高に美しく映える！」
という絶対的な自分軸を手に入れる。

 

自分の素材を愛しきったとき、
それを授けてくれた両親や
ご先祖様にまで、
涙が出るほどの感謝が湧いてきたりもするんです



実は、ブログでは一言も募集していなかった

うちのアカデミー生の間でも
ごく一部しか知らない
「秘密のプロジェクト」が
裏で動いていました。


来月の7月
受講生を8名ほどを連れて
韓国へ【美容リトリート】に行ってきます！


既存のメンバーにLINEでさらっと告知したら
一瞬で満席になって
締め切ってしまった大人気企画。


実は、ただの
美容ツアーではありません。


現地ソウルでランチグルコンもしますし
希望者には、アートメイクやフィラーなど
簡単な施術で一流のドクターを紹介もします。
（もちろんクリニックやドクターからは１円（１ウオンか笑）も
紹介料なんぞ頂きません。完全なる生徒ちゃんへの愛からです。
だって美容大国韓国って言ったって
先生の腕、ピンキリだからね）


これだけでも価値高なのに
リトリートのメインは
ラグジュアリーなホテルの部屋で、
私が直接、参加者の身体に触れて
【骨格診断】をガチでやるってこと。

 

ええ私、骨格診断士でもありましてね。

で、なぜいま
骨格診断なのか？

 

実は「タフ＆エレガント®アカデミー」の原点は
この骨格診断からスタートしたんですの

今では潜在意識や量子力学の講座を
展開しているので、現役生ですら知らない人も
多いのですが

私がなぜ、原点である
ファッションを大切にするのか。

それは、ファッションが完璧な「科学」だと思っているから


その中でも、骨格とその人の魂から
その人が一番輝く方法を伝えてきました。

「自信美人」の土台だから。


なぜなら持って生まれた骨格や魂は、
一生絶対に変わりません。


魂というのは今回一旦おいといて笑
骨格を中心に話をしますね。


流行りの洋服やファッションを「似合わない」と
否定するのではなく
「あなたの骨格だからこそ、
これが最高に似合う！」と
ロジカルに味方につける。



この「知性による美のコントロール」
こそが、私がずっと提唱している
最強の【自信美人】の土台に
なるのです。


もちろんやるからには
ただの「服選びの診断」で
終わるわけがありません。


セルフイメージを書き換え、
自分を愛し、ご先祖様にまで
感謝が湧き出るような、
人生の現実創造の授業です。



だからこそ、
現地でいきなりやるのではなく、
「事前にしっかり学習して、
理解を深めおいてから現地で診断しよう！」
というプロジェクトにしていますの。


明日は、そのための
90分の「事前授業」をオンラインで行うんですのー。



もう、スライドを作りながら
私自身のテンションが
爆上がりして止まりません……！



なぜなら参加した人は
自分のことがもっと好きになるから
自分だけではなく
遺伝してくれた先祖や親にも思いが馳せるから

これこそ「自信美人」の土台メンタル

↓診断はこうして
直接お身体に触れて診断していきます。
手のひらの厚みや
手首の横の骨の形や大きさ
肉のつき方
膝の大きさや形
アキレス腱など
色々を触診させていただきながら
その方の魂の部分も視させていただきながら
（あら〜あやしいわっ）
私独自の鑑定をさせていただいておりますの



ちなみにこちらの方は当時大学生だったTさん
その後ご結婚されて
今では男児のママさんでもあられます
ご出産したとき会いに行かせていただき
先日は１歳のバースデーパーティーにも
お呼ばれされて

うちの講座はこのように
いついつまでも続く温かいご縁が
特徴の１つかも。嬉しいな〜

ありがとうございます




↓ここからは明日の事前学習の
スライドの一部をあなたにもチラッとシェア☺️










↓セルフチェックシートも作成
３０項目で自己診断もやってもらいますの💕







今やっているマインドや量子力学も
すべてはこの土台と一緒。


揺るがない自信がつくでしょう？
マインド潜在意識レベルから整えることも
この世の仕組みである量子を知って
その上で、自分の理想を形作る方法を知ることだから



だから
狙って現実を動かせていくんですの〜🥰

↑

講座の一部分。

みなさま毎回ホント真剣かつ笑いもてんこ盛り😆

『笑ってハッとして時に涙して

本当講義中忙しくって、大充実』とよく言っておられます☺️

あなたはどうですか？
ご自身の良さを知っていますか？
ないものとしてませんか？


あるねん。
あるから、あなたの良さが。


それも骨や肌や筋肉のつき方から
私は一人ひとりに言える自信がある


「あなたの強みはこれです。
これを活かすにはこういうアイテムやこういう素材で。
逆にこれはあなたを不美人に見せるものになるので
避けてください」って


あ〜なんなら全員見て差し上げたいわっ
だってそうしたら
誰だってもっと自分のことが好きになるし
自分を大切にしたくもなっちゃうし


きっとご両親にも感謝や愛が溢れ出すでしょう



それが私の目指すタフエレ女だから
世の中に自信と愛に溢れる女性が増えたら
世界は救われるから❤️


る〜ん


明日の授業や7月の美容リトリートを経て
一体どんな大興奮の報告ができるのか。

また思いついたらこんな感じの

企画を練るかもしれません

その場合は公式ラインかメルマガで
先行案内するので
今のうちにまだの方はご登録なさっておいてください

▷公式ライン
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持って生まれたその資質を十分に花開かせて
もっと自分に自信と愛を持てる
自信美人への道
ご一緒していきましょう❤️





 

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審査員が教える！幸せな女性の習慣とは

幸せそうに見える女性が
実は一番大事にしていること

 

それは何だと思いますか？

 

美しさでしょうか。
お金でしょうか。
素敵なパートナーでしょうか。
恵まれた環境でしょうか。

 

もちろん、それらも人生を豊かにしてくれる大切な要素です
 

でも、これまで多くの女性を見てきた私が感じるのは
幸せそうに見える女性ほど
ある一つの習慣を持っているということです



 

こんにちは
女子教育専門家のリリー由梨です
自己紹介はこちらから→☆

 

私はこれまで
「ミセス日本」というコミュニティに所属し
また「タフ＆エレガント®︎アカデミー」で
数千人の女性たちの指導に携わってきました。

 

年齢も、職業も、家庭環境も、人生経験もさまざま
 

さらに、コンテストでは審査員として
女性たちの外見だけではなく
立ち姿、言葉、表情、在り方、メンタルまで
多角的に見てきました

 

だからこそ私は女性を見たときに
その人が本当の意味で自分を大切にしているかどうか
空気感として伝わってくると感じています


 

そんな私がお伝えしたい
「幸せそうに見える女性が、実は一番大事にしていること」

 

それは
自分を否定しない習慣を持っているということです

そして
自分を認めること
自分を褒めること
自分に感謝すること

これが、日々の中で身についているということです


 

最近は「自己肯定感」という言葉を
よく耳にするようになりましたね

けれど、いざ自己肯定感を上げたいと思っても
「具体的に何をどうすればいいの？」
と悩んでしまう方も多いのではないでしょうか

 

これについて、私はよくお伝えしているのですが
とてもシンプルな考え方があります。

 

肯定の反対は、否定です

つまり、自己肯定感を上げたいなら
まずはその反対である
「自己否定」をやめることに徹すればいいのです


 

自己肯定感を上げたいと願う人の多くは
無意識のうちに自分を否定してしまう癖を持っています

 

「また私、できなかった」
「なんでこんなこともできないの」
「どうせ私なんて」
「もっとちゃんとしなきゃ」

 

こんな言葉を
心の中で自分に投げかけていませんか？


 

もし今、少しドキッとした方がいるなら
大丈夫
 

それは、伸びしろしかないということ

気づけた時点で
もう大きな前進です

 

前回の記事でもお伝えしましたが
まずは否定をやめるだけでも
人生は大きく変わり始めます。

自分を否定しないことに徹していくと
それだけで心は少しずつ
「ゼロ地点」に戻ってきます

自分を責め続けてマイナスに傾いていた心が、
ようやく本来の位置に戻ってくる。

そして、そこからさらに大切なのが
自分に感謝する習慣を持つことです

生徒のYさんが贈ってくださった【山二園】の新茶🍵

煎茶が大好きと、いつぞやに話したことを覚えてくださって、こうして最高峰のものを送ってくださる。そのお気持ちがまたじ〜んです〜☺️ありがとうございます。

私たちは
自分が毎日やっていることを
つい「当たり前」だと思ってしまいます

でも、本当は当たり前なんて一つもありゃしないんです！

朝ちゃんと起きて、会社に向かった私

ありがとう

今日もブーたれずに、しっかりお仕事をした私

えらい〜

疲れているのに、シャワーで済ませずにお風呂に入った私

ほんとありがとう〜


 

もちろん、疲れている日はシャワーだけでもいいのです。

そのときは
「今日も自分のためにシャワーを浴びてくれてありがとう」と声をかけてあげる


 

ご飯を食べた私
洗濯をした私
人に気を遣った私
返信をした私
今日一日をなんとか終えた私
 

その一つひとつは
決して当たり前ではありません。

 

本当は、全部
自分が自分の人生を動かしている証



普段なら見過ごしてしまう小さな行動を
一つひとつ肯定していく
自分の毎日を感謝に変えていく


これは、立派なトレーニングです

最初は少し照れくさいかもしれません

 

「こんなことで褒めていいの？」
「これくらい普通じゃない？」
と思うかもしれません

 

でも、その“普通”という言葉で
私たちはどれほど自分の頑張りを見落としてきたのでしょう


 

幸せそうに見える女性は
自分を粗末に扱いません
自分の努力をなかったことにしません

小さな自分の頑張りを
ちゃんと拾ってあげることができる人

 

だから

「私はなかなかいいじゃない」
「私、ちゃんとやっているじゃない」
「私は私の味方でいていいんだ」

そんな感覚が、
少しずつ自分の中に根づいていきます。

 

すると不思議なことに

人生そのものが少しずつ好転していきます。
 

 幸せそうに見える女性は

最初から何もかも恵まれていた人ではありません。

自分を否定することをやめ
自分を認め
自分に感謝する習慣を持っている人


 

外側の条件に振り回されず
内側から満たされた空気感がにじみ出る

あの感じ☺️



 

自己肯定感を上げたいなら
今日から
自分を否定する言葉を一つ減らしてみる。


 

そして
自分に感謝する言葉を一つ増やしてみる

それだけでまずは十分


 

「今日もよくやったね」
「私、えらいね」
「ありがとう、私」

この小さな声かけが
あなたの自信の土台を育ててくれます。


 

そしてその土台こそが
幸せそうに見える女性の本当の秘密なのです。

 

タフでエレガントに❤️


まずは今日、自分に一つ
「ありがとう」を伝えてみてください

 

そこから人生は
必ずやさしく、力強く、変わり始めますよん。

楽しみですね


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・非協力だった夫が神旦那へ変身
 

・急に老若男女からモテるように
 

・懸賞に当たったり当選したりと、全体運が大幅にアップ

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美人なのに幸せそうに見えない人が抱えているもの

美人なのに、なぜか幸せそうに見えない人

あなたの周りにも、いませんか？

顔立ちは整っている。
華やかさもある。
若い頃から、それなりにモテてきた。

なのに、どこか満たされていない。
どこか不安そう。
どこか、自分の人生を信じきれていない。

私たちは、ついこう思ってしまいます。

「美人なら、幸せに決まっている」
「可愛ければ、人生はうまくいくはず」
「モテる人は、自信があるはず」

でも、現実は意外とそうでもありません。

むしろ、美人だからこそ、
自信が損なわれる機会にさらされるということが多いんです。

なぜなら、美しさは、
人からの評価を集めやすいから。

褒められる。
見られる。
期待される。
比べられる。

そして、例えば美しい集団やコミュニティに所属すれば

周りには自分以上に美しい人がざらにいる

もし綺麗だからといってモデルを仕事にしたとしても

モデルは外見の美しさが命

ハイレベルな環境に身を置くことになり

次第に劣等感を抱いていくことになる


抜きん出ている人は

一般人から見れば「すごい」となるかもしれません。

しかし、抜きん出ている人たちだけの

コミュニティに所属すると

そこでは「大したことがない」ということになってしまい

なかなか自信が持てないというのが

結構真実なところです


 

これって比較している限り
誰でも自信を失いやすいということなんですよね

もちろん、美人であることは素敵なこと
 

美しさは、人生の大きな魅力の一つだから

 

だけど、顔立ちの美しさだけでは
人は本当の意味では満たされない

 

なぜなら、幸せな人というのは
外見が整っている人ではなく
自分自身を肯定できている人だから


 

自分の過去を否定しない
今の自分を責め続けない
そして未来の自分に対しても
「きっと大丈夫」と信じることができる

 

この内側の安心感こそが
その人の表情や空気感ににじみ出ます。

 

反対に、どれだけ美しくても、
心の奥に自信のなさがあると、
その美しさは少しずつ曇ってしまう。

 

顔は整っているのに、幸薄そうに見える。
華やかなのに、なぜか寂しそうに見える。
恵まれているはずなのに
満たされていないように見える。

 

それは自分の存在を、
自分で肯定できていないことが原因なのです。

 

幸せになるために必要なのは、
完璧な顔でも、若さでも、誰かからの称賛でもありません

 

必要なのは、

「私は大丈夫」
「何があってもこれから良くなる」

という感覚を潜在意識の深いレベルで持つこと


だから「これからも大丈夫」という予感が得られ
それが魅力的なオーラとなって
人を魅了することにもなれば

波動が引き寄せあっていくので
人生も上向きになっていくんですね

 

過去の自分も、今の自分も、
そしてこれからの自分も、
まるごと肯定できること

 

これが本当の自信です

 

美人かどうか。
モテるかどうか。
人から羨ましがられるかどうか。
 

それらは、幸せの本質ではありません。

 

本当に幸せな女性は、
自分を肯定できる人のこと

 

だから、表情に余裕が出る。
言葉に品が出る。
立ち姿に凛とした美しさが宿る。

 

つまり、幸せそうに見える人とは、
外側が整っている人ではなく、
内側で自分を信頼している人なのです。


 

ここに気づいたとき、
人生は大きく変わり始めます。

 

そして、もし今この文章を読んで、
少しドキッとした方がいるなら。

 

「ああ、私、自分のことを否定していたかもしれない」
「どうせ私なんて、と思っていたかもしれない」
「過去の自分を、まだ責めていたかもしれない」

 

そんなふうに感じたなら、
それはもう、大きな前進です。

 

なぜなら
気づけた人から変わっていけるから

まず最初にやってほしいことは、

いきなりポジティブになろうとすることではありません。

 

まずは、
自分を否定することをやめてみること。
 

「また私、ダメだった」
「なんでこんなこともできないの」
「どうせ私なんて」
 

そんな言葉が心の中に出てきたとき
その言葉をそのまま採用しないでほしい


 

その代わりに
こう声をかけてあげてください。

 

「私だって、ちゃんとやっているじゃない」
「ここまでよく頑張ってきたじゃない」
「大丈夫。私は私で大丈夫」

 

最初は、心から思えなくてもいい。

大事なのは
自分を責める癖に気づき
そのたびに少しずつ、自分の味方に戻っていくこと


 

自信とは
いきなり湧いてくるものではありません

 

自分を否定することをやめ
過去の自分も、今の自分も
少しずつ肯定していく中で育っていくものです。

 

全肯定とは、
完璧な自分だけを認めることではありません。

不器用だった自分も
遠回りした自分も
泣きながら頑張った自分も
誰にも見せずに踏ん張ってきた自分も

 

そのすべてに対して、
「それでも私は、よくやってきた」


と言ってあげること


 

その感覚が
全肯定の第一歩です

 

そしてその全肯定こそが、
本物の自信の源

 

顔立ちの美しさを超えて、
内側からにじみ出る本物の魅力へ

 

自分を信じる力こそ、
女性を最も美しく
そして幸せが手に入っていきます

 

タフでエレガントに

まずは今日は否定していないか
省みることからスタートしてみてください❤️

必ずこれからいろいろと変化していきますよん

楽しみですね

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自信ナシからの大逆転！給料1.6倍＆モテモテ人生を手に入れた私の変化

ご訪問くださりありがとうございます
自信美人メンタルコーチングのリリー由梨です　

『自信がなかった私からの大逆転！

給料1.6倍

＆

モテモテ人生を手に入れました〜』

こう発言されたのは
先日、本講座をご卒業された亜希美さん

この6ヶ月で

“自分はすごい”と認められるようになり

お金が出ていくばかりだったのに

豊かさを引き寄せ

さらに人気者度もアップ

いったいどのようにしたら

“変わりたい””自信つけたい”と願っていた人が

直感で選んだ講座で激変されたのか

興味深いですよね！

そこでぜひ

生のお声をお聞かせ願いましょう✨

注目すべき点は

小手先のノウハウではなく

彼女の心のデザイニングですよー❣️

あなたの幸せへの何かのヒントになれば

幸いです

【 檜谷亜希美さん / 会社員 / 北海道 】
 

 １）本講座に入る前はどんなお悩みがありましたか？

↓
自信がない
すぐにネガティブな思考になってしまう

お金を稼いでもすぐに出ていってしまう

２） 受講されて、どんな変化がありましたか？
↓

・収入が爆増✨

・会社員ですが給料が1.6倍に！

・「自分はすごい」と認められるように

・モテモテで人気者
 

多くの変化おめでとうございま〜す👏

元々素直で明るく、収入も高い方でしたが

さらにお給料が1.6倍になったとは！すばしらい！

自己価値や自己肯定感を根底から上げることで

豊かさも愛も人気運も

やっぱり上がるんですよね〜❤️

３） 他にも心理講座がある中でタフエレ講座を選ばれた理由は？
↓

リリー先生を見て、直感でした

4)  受講してみてズバリ講座はいかがでしたか？
↓

リリー先生は深い愛で、熱い講義をされ

私たちを本気で引き上げてくれていました

いつもお綺麗で波動が高く

同期生たちも明るく前向きでした

↑

こちらは毎月２回の【グループ講座】

潜在意識・心理学・量子力学・脳科学・女性学といった学問的なことを落とし込み

さらにすぐに日常に使える「心を幸せで満たす思考法や感情コントロール、エネルギーを整える方法」を体得していきます。

女性に特化した独自の成幸メソッドを使うことで、みなさんルンルンと心を満たすのでどんどん変化変容されていかれています

5) もし受講を迷っている「自分」に声をかけるとしたら

なんと言ってあげたいですか？↓
 

「絶対変われる！人生素晴らしいものになるよ」

亜希美さん素敵なご感想ありがとうございました

今度の「リアルお勉強会📓✏️」にも

北海道から参加してくださいます✈️
私もリアルでお会いできることが嬉しく今からワクワクですの✨

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人間関係がグインと楽になる♡意外だけど東洋医学では常識な方法

結論から言うと・・・



体の調子が整うと
重要なことと
本当はどうでもいいことが
はっきりと分かるようになります



こんにちはリリー由梨です
こちら今夜のInstagramに投稿しようと
書いたものでしたが
ブログ読者のあなたにも
ヒントになるものがあるのではないかと思い

急きょ
記事をシェアすることにしました

元のInstagramの記事はこちら🩷

→リリー由梨のプライベートInstagram💕

意外なアプローチに感じるかもですが
効果てきめんなので
ぜひお読みくださいね


 

体の調子が整うと
重要なことと
本当はどうでもいいことが
はっきりと分かるようになるということ



これ、特に人間関係はこの傾向が顕著でして
あんなに思惑していた
相手の色々が
健全な感じで
まーーーったく

気にならなくなって



ご縁があるなら
良好な関係性に



ないなら
突然吹っ切れて
痛みなくサヨナラに至れたりします




なぜなら
人間関係でモヤるのは
そもそも「情」が大きく関わるからなんですね



情は、結構やっかいでもありまして

思考などで白黒はっきりつけるなど
到底できない範疇のものであり
割り切れなくなるものです
（だからややこしい）




思考がハッキリしないからこそ！
身体の機能を整えることで

あなたの成幸にとって
重要なのか
そうじゃないのかが
見分けられるようになるのです
 

この時期だけ楽しめるさくらんぼ🍒

連日食べてしまうほど

大好き😘

だから今もしあなたが
人間関係でモヤモヤしているなら
まずはあの手この手を使って（笑）
自分の健康を高めるのが
実は確実だったりします。




意外でしょうか？
でも
モヤモヤはモヤモヤを増長させるだけ
そんな状態でいくら考えても
ロクな判断はできませぬ




まずは胃腸を休ませ
しっかり睡眠をとること


こうして体調万全になったあなたは


きっとあなたのハピネスに
必要なものと
手放していいものとが
はっきり分かるようになり
ちゃんと選び取れるようになりますよ




実はこれ
私も最近実感したことの１つです



梅雨時期のジメジメな今
どうぞ今夜は早めに休息なさって

エネルギーも

幸福感も高々になったあなたに

相応しい人間関係が

展開していきますよ

このような女性のための成幸マインド術を

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暑い日の下着はこれ一択！大正解だった冷感シームレスブラ

韓国で大人気の下着ブランド「gamtan（感嘆）」の
冷感シームレスブラ試してみました✨
 

暑い季節が近づくと
どうしても気になるのが
「下着の暑さ」ですよね
 

特にブラジャーって
汗をかくとペタペタするし・・・


ワイヤーの締め付けが不快に感じることも
増えませんか？

 

そんな「夏の下着ストレス」を
サラッと解決してくれそうな
今大注目のアイテムを見つけました！

 

それがこちら

韓国で大人気の下着ブランド「gamtan（感嘆）」の
冷感シームレスブラです。

↓↓↓

[楽天市場☆]


 

これ、ただのノンワイヤーブラではないんです。
 

大人の女性が欲しくなる、 納得の理由（根拠）が
たくさん詰まっていました〜
 

特筆すべきポイントをいくつかご紹介しますね

 

① 圧倒的な「冷感」と「薄さ」
触れた瞬間にひんやり心地いい
接触冷感素材で作られています。

しかも極薄設計なので
身につけていることを忘れる軽さ。

滝汗をかく日でも、吸汗速乾で
熱を逃がしてくれるのが心強いです。


 

締め付けによる痒みや赤みが出にくく
敏感肌の大人の女性でも一日中快適かと☺️

② ストレスゼロの完全シームレス
ワイヤーはもちろん、
縫い目もタグもありません。
 

だから、タイトなTシャツや
薄手のワンピースを着ても
下着のラインが外に響かないんです。

これってめちゃ大事なポイント♡
いくら可愛いブラでも
ゴテゴテの装飾感がアウターに響くと
一気にオシャレ感が台無しですから・・・
 

↑
メッシュな生地で快適


 

③ 締め付けないのに、美胸キープ 

「ラクなブラってバストが 崩れそう…」と思いますよね。
このブラは、ノンワイヤーながら
独自のフィット感で、脇肉や背肉を
すっきりカバーしてくれます。

 

実際の愛用者さんの口コミを見ても、
「ノンワイヤーなのにしっかり ホールドしてくれる」
「夏に向けて薄くて涼しいのを 探していたから大正解」 とかなり高評価（★4.67）を得ています。


 

白やベージュといった定番色から、
涼しげなライトブルーなど
カラー展開が豊富なのも、嬉しいポイント。

 

「ラクをしたいけれど、
だらしないシルエットにはしたくない」

 

そんな私たちの本音に応えてくれる優秀インナーかと。

おまけに軽くいし
洗濯してもすぐ乾くのも
この時期に嬉しいポイントでした


 

本格的に暑くなる前の今だからこそ
スタメン下着としていかがでしょうか？

ぜひチェックしてみてください✨

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