忙しくて苦しい？逆！多忙な時こそ楽しみを投入すべし

「仕事が落ち着いたら旅行に行こう」

「お金が貯まったら、好きなことをしよう」

「この忙しさが片付いたら、あのイベントにも参加したいな」

なんて思ってませんか？

 

こんにちは
リリー由梨です

 

今日はね、そんなあなたに
ちょっと言いたいことがあります

世界は逆ですよ、逆！

忙しいから楽しめないんじゃない。

楽しんでないから、しんどいんですよー

 

これ、順番を間違えたままだと
人生ずーーーっと
「楽しむのは後で」になっちゃいますからね。

さて。

「笑う門には福来る」

ってことわざがあるでしょう？

あれ、ものすごく本質的なことを
教えてくれていると思うんです。

福が来たから笑っているんじゃない。

笑っているから、福が来る。

そう、逆なんですよ。

幸せになったら笑おう。

成功したら楽しもう。

余裕ができたら自分を満たそう。

って、多くの人は考えるけれど

幸せを感じるから、
幸せにつながる選択ができる。

楽しんでいるから、
また頑張れるエネルギーが湧いてくる。

私はこれをよく
「波動」という言葉でお話しします。

量子力学を学んでいても、
感情ひとつで何でも叶うなんて
単純な話をしているわけじゃありません。

でもね、

今のあなたがどんな感情でいるか。

これによって
考えることも、選ぶことも、
行動も変わってくるんです。

心理学でも、喜びなどの
ポジティブな感情は
思考や行動の幅を広げると
考えられています。

だったら、ちょっと考えてみてください

幸せになりたい

豊かになりたい

もっと人生を楽しみたい

そう願いながら

今この瞬間は
我慢、苦痛、焦り、不満ばっかり

「今は我慢するしかない」

「とにかく頑張らなきゃ」

「楽しむのは全部終わってから！」

って。

え、その苦痛だらけの毎日をいつまで続けるつもり？

って思いませんか？

もちろん、努力や我慢が
必要なときもありますよ。

私だって、もちろんあります。

ここでちょっと
面白いお話をしましょう。

私の周りには、
数百億円という規模の事業を
動かしている経営者たちがいます。

そういう人たちってね、

もう、めちゃくちゃ忙しいんです。(当たり前だ)

上場企業を動かしていたり
さらに大きな事業を
生み出そうとしていたり。

「毎日ヒマでヒマで困るんだよね〜」

なんて言ってる人
少なくとも私の周りにはほとんどいません。

ところがっ！

めちゃくちゃ忙しいのに

めちゃくちゃ遊ぶんですよ。

 

そして、忙しい時も輝いている

これ、不思議だと思いません？

 

私は
あの軽やかさこそが
大きな仕事を前に進める力の
一つなんじゃないかと思うんです。

 

でね、

忙しさにも2種類あると思うんです。

 

ひとつは、

「もう無理！しんどい！
なんで私ばっかりこんな目に！」

という、苦痛だらけの忙しさ。

 

もうひとつは、

「わあ！前より進んでる」

「新しい挑戦ができてる」

「大変だけど、なんか面白い！」

という、多忙ながらの充実感

同じ忙しさでも
中身が全然違うんですよね。

どちらが人生を
前に進めるエネルギーになるでしょう

明らかに後者ですよね

そして私がすごいと思うのは

そういう経営者たちって
困難に直面しているときでさえ
なんだか軽やかなんです。

以前から何度も
そういう場面を見てきました。

私、思わず聞いちゃいます

「え、それ本当に大変なの？」

「なんでじゃあ笑ってんの？」

って。

 

すると、

「いや、笑ってはないよ〜」とは答えます。

で、詳しく話を聞いてみたら

いやマジで結構エグいこと
起きてますやーーーん！！

っていうレベルだったりする😳

しかも気心の知れた仲間ですから、
私に取り繕う必要もない。

つまり痩せ我慢しているわけでもないんです。

本当に、そういう状態で
困難と向き合っているんですよね。

で、以前こんなことを聞いたことがあるんです。

「なんでそんなに軽やかな波動でいられるの？」

すると、

「軽やかな波動じゃないと解決できないから。

軽やかな次元で考えるから物事は解決していくでしょ」

って。

私、これを聞いて

そう！そうなのよーーー！！

と思いました。

私はこれ
人生の全問題にも通じると思っていて。

「もうダメだ」

「どうしよう」

「なんでこんなことに」

と、同じところを
ぐるぐる回っているときって、

なかなか新しい解決策が
見えてこなかったりしますよね。

だからこそ、

今までとは違う心の状態で物事を考えてみないといけない

そのために必要なのが、楽しむこと。

自分を満たすこと。

心を喜ばせること。

もちろん、つらいときに
無理やり笑えという話じゃありません

しんどいもんは、しんどい。

ただ、そのしんどさの中に
自分をずっと閉じ込めておいたら

あかんのちゃうかと思うんです

好きな音楽を聴く。

ちょっと素敵なカフェに行く。

会いたい人に会う。

忙しくても、楽しみな予定を先にカレンダーに入れちゃう。


 

そんなことからでもいい。

自分を満たして、
楽しんで、
エネルギーが湧いてくるからこそ

困難にも立ち向かえるし

軽やかな波動だからこそ

開けてくる

だって、何かを成し遂げようとしたら

壁が出てくる。

頭を打つ。

思い通りにいかない。

時には妨害らしきものまで
現れることだってあるでしょう。

そんなの当然です。

でも、その壁を乗り越えるとき、

歯を食いしばって
苦痛でいっぱいの自分と、

「よっしゃ！ここからどうやって突破してやろうか！」

と、どこか楽しんでいる自分。

どちらの方が
もうひと踏ん張りできそう？

 

ね？

楽しむことは、
頑張った後のご褒美じゃない。

困難を乗り越えるための
エネルギーなんです

困ったときほど

ほぉ〜と息抜きしにいく♡

それに人生は苦労した人から幸せになる競争じゃないから。

自分を幸せにすることを
いつまでも後回しにしなくていい。

幸せは、未来で受け取るご褒美じゃない。

今ここから、自分で育てていくもの。

これが私のお伝えしている

「甘やかしリッチ波動で
人生スイスイイージーモード」

という生き方です

これについては
今度の無料セミナーでもっとお話ししていきますので、
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
  

さあ、あなたは今日

どんな楽しみを自分にプレゼントしてあげますか？

無料セミナーの詳細&申込みは【公式LINE】から

ご覧いただけます♡ぜひどうぞ

→ こちら♡

愛と感謝を込めて
リリー由梨

このような成幸マインドを育てる方法を
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受講生のお声（１例）

【💎お金編】

・介護施設オーナーSさん　

　年商過去最高額の5000万円達成

・エステサロンオーナーAさん

　年商過去最高額1800万円達成

・エステサロンオーナーOさん

　月商20万円→３ヶ月で月商140万円達成

・Sさん旦那さんのお給料が１.5倍に

・なぜか臨時収入が頻繁に入るように（多数）
 

【❤️メンタル編】
 

・「何があっても大丈夫！」と思える日々に

・ミスコンテスト世界大会で準優勝

・不安症だったのにいつでも安心感に包まれるように

・クヨクヨからルンルンモードが標準に

・朝が苦痛だったのに今は楽しみな毎日に

 

【🍎生活編】

・不登校だった子供が学校へ行くように

・10年ぶりに本命彼氏ができ婚約へ💍
 

・史上最高に自分が好きになり「綺麗になったね」と言われるように
 

・長年の嫁姑関係が激変！姑さんと旅行に行く仲までに
 

・非協力だった夫が神旦那へ変身
 

・急に老若男女からモテるように
 

・懸賞に当たったり当選したりと、全体運が大幅にアップ

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【10万円相当が無料！】お金も愛も美も♡夢叶体質になる2日間

夢を叶えるために、まだ苦しいやり方で
頑張り続けていませんか？

 

もっと努力しなきゃ。

もっと頑張らなきゃ。
もっと耐えなきゃ。

もっと自分を鍛えなきゃ。

 

そう思うのは志が高い証拠！
本来とても素晴らしいことです。

でもね。

夢って、もっと簡単に叶えていいし
簡単にするから、叶いやすくなるんです♡

 

こんにちは、リリー由梨です

今日は、もっと軽やかに、もっと豊かに生きていきたい女性の皆さまへ
とっておきのご案内です♡

 

実はこのたび……

🌹 無料オンライン2Daysセミナー
『夢叶体質♡甘やかリッチ波動革命』

いよいよお申し込みがスタートしました！！


昨夜公式ラインから募集スタートしたのですが
今朝の時点ですでに多くの方がお申し込みされてて

やはり、「成幸体質」に人は行動が早い〜
そしてこういう、またとないお得なチャンスをつかむよね〜と
感じている翌朝の今です
 

さて今回のセミナーテーマは

潜在意識を“甘やかリッチ”モードに整えて
さらにこの世の法則を理解して
使いこなせる「夢叶体質」になる♡

というもの

 

お金も、愛も、美も

もっと甘やかに、もっとリッチに。

ルンルンと、軽やかに夢を叶えていく♡

 

そんな人生に、あなたも興味ありませんか？

 もう、苦しい頑張りで夢を叶えるやり方は卒業♡

私たちは、夢を叶えるためには努力が必要だと教わってきましたよね。

 

もちろん、行動することは大切。
 

でも、その行動がいつも苦しさや我慢から生まれているとしたら？
 

もっと自分を満たして、もっと心地よく、ワクワクする方向へ進む方法があってもいいと思いませんか？

そして私も努力根性でやってきましたが
ほとほと疲れちゃって
やり方を真逆路線に変えたところ

まあこっちの方がするすると叶うじゃあないですか
もうねびっくりよ〜笑

 

で、大切なのは、潜在意識を
“甘やかリッチ”モードに整えることなんですわ

 

そして、この世の仕組みを知って
自分にとって愉快な方へと向ける方法を習得すること

これが身につくと
まあ
・６年間の婚活にあっさり終止符。理想以上の方とスピード婚！
・ベンツを無料で譲り受けた！
・固定給の公務員なのにお金の回りが良くなって、マイホームまで建てちゃった！

（すべて受講生たちの実話です。ご案内フォームにはご本人の許可を取って載せていますのでご覧くださいね♪）

 

合言葉は
頑張るより、甘やかリッチ♡
 

これが、今回の2Daysでお伝えしたい大切なテーマです。
 

  11月22日・23日の2日間で学べること♡

Day1｜11月22日（日）10:00〜11:30

あなたの中の「夢叶スイッチ」をON♡

潜在意識とセルフイメージを整え、もっと軽やかに夢を叶えるための考え方をお伝えします。

 

Day2｜11月23日（月・祝）10:00〜11:30

えっ！この世って、そんな仕組みだったの！？♡

波動や引き寄せ、この世の仕組みについて、私なりの視点も交えながら楽しくお伝えします。

両日で異なる内容を扱うので、ぜひ2日間ご一緒してくださいね♡

 

今回は、特別に無料でご招待します♡

実は、この2日間のセミナー……

通常10万円相当の内容なんです！

 

その学びを、今回は特別に無料でお届けします♡

さらに、お申し込みの皆さまには、

豪華3大特典もご用意しました！

この特典も有料級♪

 

当日ご予定がある方もご安心ください。

お申し込みの方限定で、3日間のアーカイブ視聴もご用意しています。

詳細とお申し込みは公式LINEから♡

今回の無料2Daysの詳しいご案内とお申し込み方法は
公式LINEからお届けしています♡

 

（公式LINEでは、今回のようなイベントやプレゼントの最新情報をいち早くお知らせしています。）
 

これから夢を叶えるチャンスをつかんでいきたい方は
ぜひこの機会につながっておいてくださいね。

 

そして今回の2Daysも、ピンときた方はぜひご参加ください♡

 

▼ 無料2Daysの詳細・お申し込みはこちらから

🌹 リリー由梨の公式LINE

※LINE登録後、セミナーのご案内をご確認ください。
 

もう、夢を叶えるために自分を追い込まなくていい。

もっと甘やかに、もっとリッチに。
 

あなたの人生に、もっとたくさんの幸せと喜びを叶えていきましょうね♡
 

11月22日・23日、ご一緒にワクワクする時間を楽しみにしています♡

リリー由梨



 

  

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夢が叶う前、ゾッとした実話

まず夢を叶えたい人に
ぜひ知っておいてほしいことがあります。

 

それは……

夢を一度叶えることと、
夢を叶え続ける体質になることは違う
 

ということ。

そして今回は

私自身ゾッとした実話もお話しますね。

夢を本気で叶えたい人ほど
拾えるヒントが満載だと思うので
ぜひ最後までお読みくださいませ

先日お伝えした
2億円のハイジュエリーショーモデルの
オーディション合格。

実は今回、私には

一つ確信していたことがあるんです。

それは、

絶対に不安に飲み込まれない！

ということ。

もちろん、オーディションですから
ほどよい緊張感もありましたし、
毎日とっても張りのある生活でした。

オーディション合格後

さっそく衣装とジュエリー合わせ。

でもね。

不安を膨らませて
自分の足を引っ張るようなことは
一切しませんでした。

なぜ、そんなことができたのか？

実は以前の経験が
大きく関係しているんです。

私は以前、
「ミセス日本」のグランプリを獲得しました。

当時から私は、

「グランプリしかいらない！」

と豪語していました（笑）

どんだけ強気やねんなぁ。

でも、心からそう思っていたんです。

本選に向けて日々自分を整え、
順調に準備を進めていました。

ところが！

本番まであと2か月という頃。

突然、

「もしかしたら、獲れないんじゃないか……」

という不安がもたげてきたんです。

すると、どうでしょう。

たった数日間だったのに、
足取りは重くなるし、
気持ちは沈むし、
息苦しいほどの状態に😰

そこで私はゾッとしたんです。

「うわっ！不安を野放しにすると
こんなことになるんだ！！」

って。

それまで軽やかに進んでいたのに、
不安に飲み込まれただけで
こんなにも歩みが止まってしまう。
やる気もなくなる
自信もどこかいってしまう始末
とても苦しかったです。

あのまま2か月間、
不安に振り回されていたら……

考えただけでも恐ろしい

でも私は、そこで潜在意識をもう一度整え直しました。

すると、

「もう、私がグランプリを獲るに決まってるやん♡」

という、いつもの自分に戻れたんです。

そして結果は……
 

見事、グランプリ獲得！

やったーーー😭❤️

当時応援してくださった友人、家族

そして会場関係者の皆さま、あらためて心より感謝申しあげます。

で、ですねこの経験から、私はとても大きなことを学びました。

それは、

夢を叶えるためには
不安を野放しにしないこと。

そして何より、

一時的に波動を高めるだけではなく
その状態を日常の当たり前にすること。

ここがものすごく大切なんだと。

それから私はもう一度
根底からマインドを整えました


潜在意識や心理学、脳科学など
当時教えていたことではあったけれど
それらをもう一度
自分自身で実践と検証を繰り返し
メソッドを磨きあげたんです

（研究者気質、発揮しまくりです。笑）

そして今回。

以前の教訓を生かして、
不安に飲み込まれない状態を
維持することができた。

プロモデルさんたちとのオーディションにも

「私にふさわしいわ♡」

という気持ちで臨めたんです。

そして、見事合格！！

うふふ。


人生って本当に面白いですね

でもね。

ここで大切なのは
今回の合格そのものではないんです。

夢を叶えるメソッドが
自分の中にしっかり根づいていれば、
何度でもその状態に戻ってこられる。

私はこのことを
自分自身の経験で確信しました。

だって、夢を叶えるたびに


不安になって、落ち込んで、
また必死に頑張って……

そんなの疲れるやん！！（笑）

一度きりの成功じゃなくて、
次から次へと夢を叶えていきたいでしょう？

私だって、まだまだ野望だらけなんですの♡（笑）

だったら、もう
苦しみながら叶える人生は卒業！

甘やかリッチな波動を
自分の当たり前にしてしまえばいい。

ところで、皆さま。

突然ですが、

「日本の首相になりたい？」

って聞かれたらどうですか？

多くの方は、
別にワクワクしないと思うんです。
 

それは、そもそも
自分が望んでいる未来ではないから。
 

実現するための道を
積極的に選ぼうとも思わないですよね。

 

でも、あなたが心から望む夢だったら？

想像するだけで
胸が高鳴ったり、

「ああ、そんな人生になったら最高♡」

って、ワクワクすることがあるでしょう？

私はね、

そのワクワクには
自分の未来を動かすヒントが
詰まっていると思っているんです。

量子力学でいうと「確率」ね。
物事は確率が高い方が叶いやすい。

その兆しが”ワクワク感情”だと思うんです

つまりワクワクしているなら
それは叶う可能性が高いってこと！


それに本当に望んでいるからこそ
アンテナが立つ。

チャンスにも気づく。

必要な情報も集めたくなるし、
自然と行動にもつながっていく。
そして波動も叶っているものに近づいていく
 

つまり、夢が叶う可能性を
自分で広め、高めていけるわけです。
 

それなのに！

「でも、私には無理かも」

「失敗したらどうしよう」

「どうせ叶わないんじゃない？」

なんて

 

せっかくのワクワクを
自分で打ち消してしまったら？

自分の未来の可能性を
自分で狭めてどうするんですかー

 

もったいなーい

 

夢が叶う可能性を
わざわざ自分で小さくする必要なんてないんです。

だからこそ
不安に飲み込まれない方法を知り
望む未来にふさわしい
セルフイメージを育てていく。

潜在意識という深いところから
構築し直すんです
自分のセルフイメージを。

絶対叶うって信じられるほどに☺️

そしてそれを
自分の日常に根づかせていく。

これが私のお伝えしている

甘やかリッチ波動で生息する
「夢叶体質」です

もし今、あなたが

・叶えたい夢があるのになかなか叶わない

・自分には叶えられる気がしない

・いまひとつ自信が持てない

・気づくと不安に飲み込まれてしまう

そんな状態だったとしても……

大丈夫♡

 

今のあなたが、
これからのあなたのすべてではないんです。

夢叶体質は、これからでも
育てていける。

そして、もっと軽やかに
夢を叶える人生へシフトしていける。

私はその方法を、
もっとたくさんの女性に
知っていただきたいんです。

だってね、

頑張るより、甘やかリッチ♡

こっちの方が断然、
人生楽しいですからね〜

  

ちなみに今回、
私がどうやって不安を整えたのか。

その具体的な方法は
アカデミー生さんたちにも
リアルに赤裸々にお伝えしてきました。

「夢を叶える方法が本当にわかった！」

と喜んでもらえて、
私もとっても嬉しかったんです♡

そして！！！

この夢叶体質と
甘やかリッチ波動について、

11月22日・23日の両日午前に
皆さまに無料で学んでいただける
特別な機会をご用意しています🎁

いよいよ明日！
11月2日（月）20時に解禁します！！

詳細は公式ラインのみで公開するのでお楽しみ♡
（まだお友だち登録お済みでない方は今のうちにぜひ。10秒でできます)
 

今はぜひ、22日・23日の午前中を
空けておいてくださいませ。

もう、夢を叶えるために
自分を追い込まなくていい。

もっと甘やかに、
もっとリッチに。

軽やかに夢を叶え続ける人生を
一緒に楽しんでいきましょうね

愛と感謝をこめて

リリー由梨

　プレゼント中
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・なぜか臨時収入が頻繁に入るように（多数）
 

【❤️メンタル編】
 

・「何があっても大丈夫！」と思える日々に

・ミスコンテスト世界大会で準優勝

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・朝が苦痛だったのに今は楽しみな毎日に

 

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・不登校だった子供が学校へ行くように

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【衝撃】自分に厳しいし人、愛する人にも「冷たい鬼」で関係性冷やしてませんか？

「何度言ったらわかるの？」
「それくらい、ちゃんとしてよ！」
「なんでそんなこともできないの？」

 

これ、家族やパートナー、
親など、大切な人に
つい言ってしまったこと、ありませんか？

 

で、あとから
「あんな言い方しなくてもよかったな……」
って、自分でも嫌になる。

もし思い当たるなら、今日は【要注意】です。

その厳しさを放っておくと
大切な人との会話も関係性もギスギス寂しいものになり
いつしか心まで離れてしまう。

しかも、そんな自分をまた責めて、
人生がますます生きづらくなる。

その連鎖を止めるために、
ぜひ最後まで読んでくださいませ。


こんにちは
リリー由梨です。

 

さてさて。

自分に厳しい人って、
「私は自分に厳しいだけ」
と思っていることがあるんです。

ところがっ！

自分にいつも
「まだ足りない！」
「もっとちゃんとしなさい！」
「それくらいできて当然！」
って言っていると、

その「当然」の物差しを、
知らず知らずのうちに
身近な人にも向けてしまうことがある。

相手が「疲れた」と言えば、
「私だって疲れてるわよ！」

家族がちょっと失敗すると、
「なんでいつもそんなんなん！？」

もうね、
心の中の『冷たい鬼』が
家族にも大暴れやん

でも、これ。
愛していないからじゃないんですよねー

むしろ、大切な人だからこそ
「もっとちゃんとやって」って
思いが強くなってしまうこともある。

ただしね。

期待することと、
相手の心を痛めつけることは別物です。

私は20年以上、教育に携わってきました。
だからこそ思うんです。

人が育つために必要なのは、
ただ厳しく追い立てることじゃない。
その人の可能性を信じながら、
必要な言葉や関わり方を選ぶこと。

そして、これって
自分自身に対しても同じなんですよ。

誤解しないでね。
私は自己鍛錬も、学ぶことも、
目標に向かって頑張ることも大好き！

でも、
自分を磨くことと、
自分をいじめることは違うのよ。

じゃあ、どうすればいいのか。

まずは、自分の中で
鬼が顔を出した瞬間に、
言葉をひとつ変えてみる。

「なんで私、こんなこともできないの？」
ではなく、
「今日はどこまでできた？」

家族に対しても、
「なんでできないの？」
ではなく、
「何が大変だった？」「どこでつまづいてるの？」

これだけで
相手の話を聞く余白ができます。

もちろん、必要なことは
ちゃんと伝えていい。
嫌なことには、嫌と言っていい。

優しさは、甘い言いなりになることじゃない。

自分も相手も尊重しながら、
前へ進めること。
それがタフ＆エレガント®︎な生き方だと
私は思っています。

自分への厳しすぎる物差しを緩めると、
大切な人にも、少し違う眼差しを
向けられるようになるかもしれません。

そして何より、
自分自身が、もっと生きやすくなる。

「自分を甘やかしたらダメになる」
なんて、決めつけなくていいんです。

それにそれ間違いやから。

自分をねぎらい温かく応援するから物事は好転していくんです

自分を心地よく満たしながら、
大切な人との関係も、夢への挑戦も、
もっと幸せなものにしていく。

そんな「甘やかリッチ波動」の考え方を
11月22日・23日の
「甘やかリッチ波動革命」で
お伝えしていきますよー！

自分へのダメ出しや、
愛する人とのすれ違いを
これ以上繰り返さないためにも。

ぜひ今から、11月22日・23日の
スケジュールを空けておいてくださいね♡（両日午前です）
先行案内は全て公式ラインかメルマガ内のみで行うので
今のうちに登録しておいてください♪
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さて、あなたの中の「冷たい鬼」に気付けたら大きな一歩前進

鬼退治やっていきましょ♡

愛と感謝を込めて
リリー由梨

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【体験レポ】何もしていない時にも代謝４０％UP！？試してみました

デスクワークの人
在宅の人
車通勤の人

安静時にも、代謝アップ狙いたい方

ちょっと聞いてくださ〜い！

座りっぱなしの毎日に
救世主が現れました✨

たとえ日中お仕事はしていても
夜にふと思うんですよね

「今日、私ほとんど動いてなくない？」

これ、地味に罪悪感ありませんか〜
正直、私、けっこうありました😂


頭はフル回転で
へとへとに疲れてるのに
体はまったく動いてない

「運動しなきゃ」
わかってる
わかってるけど
そんな時間と体力がどこにあるの？

しかも年齢とともに
基礎代謝は落ちていくと聞くし

このまま座ってる場合じゃないって
焦るものの・・・


私もデスクワーク多めです

ジムには定期的に行ってるけど
1日の中で見たら
ジムにいる時間なんてほんの少し

残りはほぼ、座りっぱなしで
講義も
生徒さんとの個別セッションも

めっちゃ頭もパッションも使ってはいるけれど
なんせオンラインなので・・・

肉体の筋肉は
さほど使っていない

もともとがアスリートなので
この「体を動かせてない」ことへの
気持ちの悪さもあれば

こんな生活では基礎代謝が減っていくことへも
恐怖心をもっていた
そんな私が
「これ、めちゃええんとちゃう？」とヒットしたのが

ongy（オンジー）
Ongy 40upという機能性表示食品


何がいいって
目のつけどころが他と全然違うんです✨

ダイエットサプリって
「運動中にがんばって燃やす」
「食べたカロリーをカット」
っていうのが多いですよね


でもオンジーが見ているのは
「何もしていない時間」の脂肪燃焼

そう、座ってる時間です！

実は人って
1日の約3分の2は動いていない
という研究があるそうで

だったら、いちばん長い
その時間に目を向けるのが正解ですわよね

デスクワークの人も
車通勤の人も
待ってたのはこういうのじゃないでしょうか〜！

こんなキレイな箱で届く。

こういう綺麗なパケや丁寧な梱包って

私たち女性の心もあげてくれますよね☺️

しかもこの製品の数字がすごい

主成分のピセアタンノールは
森永製菓が約20年かけて開発した特許成分
世界成分ランキングTOP10にも入ってる実力派

その働きが

安静時の代謝において
脂肪消費量が約40%アップ※１

30日飲みきると
ランニング約130km分に相当※２

130kmってフルマラソン3回分以上😳

「明日から130km走って」って言われたら
私は全力でお断りする😂

だからこそ、救世主✨

※１ピセアタンノールには日常生活（安静時や日常活動時）のエネルギー代謝において脂肪を燃焼しやすくする機能が報告されています
※２研究レビューによる機能性成分のデータであり、本製品を用いた試験結果ではありません

副成分のヒハツには
冷えによる手足の皮膚表面温度の低下を
軽減する機能が報告されています

えっ今からの季節にうってつけじゃないですか🍂



で、肝心の飲み方

1日2粒、朝飲むだけ

これがほんっとに楽なんですわ

サプリって朝昼晩とか朝晩とか
飲むタイミングが多いと
どこかで忘れちゃいません？


でもオンジーは
「朝の活動前に」の1回だけ

もう私の中で
「朝飲むもの」ってインプットされたから
飲み忘れる気がしない
※個人の感想です


これからの変化を期待
続けながらまた報告しますね


座りっぱなしの自分を
責めるのはもうおしまい

座っている時間にも
目を向けてくれる味方がいるから

デスクワークの人
車通勤の人
安静時にも、代謝アップ狙いたい方
ぜひチェックしてみてね〜

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Ongy 40up｜年々痩せにくいのは、基礎代謝のせいかも

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受講生のお声（１例）

【💎お金編】

・介護施設オーナーSさん　

　年商過去最高額の5000万円達成

・エステサロンオーナーAさん

　年商過去最高額1800万円達成

・エステサロンオーナーOさん

　月商20万円→３ヶ月で月商140万円達成

・Sさん旦那さんのお給料が１.5倍に

・なぜか臨時収入が頻繁に入るように（多数）
 

【❤️メンタル編】
 

・「何があっても大丈夫！」と思える日々に

・ミスコンテスト世界大会で準優勝

・不安症だったのにいつでも安心感に包まれるように

・クヨクヨからルンルンモードが標準に

・朝が苦痛だったのに今は楽しみな毎日に

 

【🍎生活編】

・不登校だった子供が学校へ行くように

・10年ぶりに本命彼氏ができ婚約へ💍
 

・史上最高に自分が好きになり「綺麗になったね」と言われるように
 

・長年の嫁姑関係が激変！姑さんと旅行に行く仲までに
 

・非協力だった夫が神旦那へ変身
 

・急に老若男女からモテるように
 

・懸賞に当たったり当選したりと、全体運が大幅にアップ

【Instagram】
（Liveやリールで話してます。ストーリーズは毎日更新♪）
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　その他の受講生の喜び報告は

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また1つ夢が叶いました！2億円のショーと【重大発表】♡

こんにちは リリー由梨です。

ちょっと聞いてくださいませー

私、また1つ 夢を叶えちゃいました！！

なんと今度は、

2億円のハイジュエリーを身につける ショーモデルのオーディションに合格！

うふふ。 人生って面白いですねーーー！

私プロのモデルでもなんでもない、一般人ですのにね。   オーディション後すぐに合否が出て。 そのまま、会場のウェディングドレスショップへ連れていかれ、本番の衣装選びと、忙しかったです😆

実は少し前、

高級ジュエリーのショーモデルの お話をいただいたんです。

それを聞いた私、

「へえーーー！面白そう！！」

と、即座に興味津々。

しかも、身につけるのは なんと2億円ものハイジュエリー。

それを聞いて思ったのが、

「あら、私にふさわしいわ♡」

だったんです。

「えっ、私なんかが！？ とんでもございません！」

なんて謙遜は、 1秒たりとも、1ミリたりとも 出てこなかったんですよ。

ところがっ！！

その後に聞かされたのが、

「プロのモデルさんたちと一緒に オーディションを受けていただいて、 合格すれば出演できます」

というお話。

えええーーーっ！？

オーディション！？

いやいや、ちょっと待って。

最初は推薦というお話だったので てっきり決まったのかと思っていたら、

まさかの後出しジャンケンですやん！

しかも相手はプロのモデルさんたち。

さすがの私も一瞬、

「えっ、オーディションを 受けなきゃいけないの？」

と、ひるみかけました。

でもね。

次の瞬間、 こんなことを思ったんです。

「いや、ちょっと待って。 これはただのファッションショーじゃない。 数億円のハイジュエリーを 身につけるショーなのよ。 だったら、そこらへんのモデルに 私は負けないわ。 なんなら私こそが、 その数億円のジュエリーを 輝かせるにふさわしいモデルじゃない？」

って。

どうです？

とんだ図々しい”勘違いヤロー”でしょ

でもねーーー！

本気でそう思えたんですよ。

だから、

「喜んで受けさせていただきます！」

と、挑戦することにしたんです。

そして結果は、

見事、オーディション合格！！！

やったーーー！！！

また1つ、 素敵なチャンスを掴むことができました。

さてさて。

ここで今日、 私が一番お伝えしたいこと。

それは、

なぜ私は、こんなにも図々しく 「私にふさわしい！」と 思えたのか？

ということです。

別に、生まれつき 自信満々だったからではありません。

私だって失敗しますし、 思い通りにいかないことも 普通にあります。

落ち込むこともあるし、 ぶうたれることだってありますわよ。

一度こけたら、 寝込むことだってある。

でもね。

私はそんな自分に対しても できるだけ丁寧に接してきました。

失敗した自分を責め続けるのではなく、

「大丈夫」 「あなたならできる」 「ちゃんと成長しているよ」

と、慰めたり、 癒やしたり、勇気づけたり。

そしてまた立ち上がる。

こけても、以前より強くなって 這い上がって、また夢を掴む。

そんなことを繰り返しながら、 自分のセルフイメージを 丁寧に育ててきたんです。

つまり、

「私は価値の高い人間」 「私はできる」 「私は望む人生を受け取っていい」

という前提を、 日々の潜在意識に育ててきたわけです。

だから今回も、 チャンスが舞い込んできた瞬間に

「私には無理」 「私なんてふさわしくない」

ではなく、

「あら、私にぴったり♡」

と受け取れた。

これ、実は ものすごーーーく大切なことなんです。

だって考えてみてください。

せっかく目の前に 素敵なチャンスが来ても、

「私なんて」 「どうせ無理」 「もっと若かったら」 「もっと実績があったら」

なんて言っていたら、

誰かに不合格を出される前に、 自分で自分に不合格通知を 出しているようなものじゃないですか。

もったいなーーーい！！

自分の人生のオーディションで 真っ先に自分を落としてどうするのよ！

って話なんです。

だから私は、 日頃から潜在意識を整えておくことが 本当に大切だと思っています。

そして、ここからが本題。

私がここ2年ほど お伝えし続けている

「夢叶体質」

という言葉。

これは、

望む未来にふさわしい自分が 潜在意識の当たり前になっていて、 夢を叶えるための選択や行動が 自然とできる状態。

私はそんな状態を 「夢叶体質」と呼んでいます。

夢が叶う人って、 特別な才能がある人だけだと 思っていませんか？

違うんですよ。

夢叶体質は、誰だって 自分の中に育てていけるんです。

実際、私の本講座で 学んでくださった生徒さんたちからは、

・年収が過去最高になった！

・8年間の婚活を経て、 超エリート男性と電撃婚！

・諦めかけていた不妊治療の末に、 念願の赤ちゃんを授かった！

・ボーナスが昨年比 なんとプラス200万円！

・会社で全国規模の賞を受賞！

などなど、

以前のご本人からは 考えられなかったような 素晴らしいご報告をいただいています。

もうね、

人生って、こんなにも 変わっていくものなの！？

と思うようなお話ばかり。

もちろん、それぞれの成果には ご本人の行動や努力、 さまざまな事情も関わっています。

でも私がずっとお伝えしているのは、

夢を叶えるために、 これ以上、自分を追い込まなくてもいい。

ということ。

むしろ、

「まだ足りない」 「もっと頑張らなきゃ」 「私には何かが欠けている」

と、自分を追い込み続けることが 夢を遠ざけている場合だって あると思うんです。

頑張って、頑張って、 歯を食いしばって、

それでもまだ足りない！？

いやいや。

もう、その方向の努力は 卒業してもよくないですか？

私がお伝えしているのは、 その真逆のアプローチです。

自分を認める。

自分を大切にする。

自分に心地よいものを与える。

そして、

「私は豊かさを受け取っていい」 「私は愛されていい」 「私の夢は叶っていい」 そして 「私は叶えられる人だ」

という前提を 潜在意識に育てていく。

私はこの、自分を満たし 豊かさや喜びを自然に受け取れる 心のあり方を作り その潜在意識が作り出すものを

「甘やかリッチな波動」

と呼んでいます。

ここで言う「甘やかす」は、 何もしないで怠けることじゃありませんよ。

自分を責めたり、追い込んだりして 無理やり動かすのではなく、

自分への愛と信頼を土台に 人生を動かしていくということ。

これなんです。

そして、この状態が 潜在意識にしっかり根づいてくると、

いちいち自分を奮い立たせなくても 自然と豊かな方へ意識が向き、 選択や行動が変わっていく。

いわば、

夢を叶えるための 「自動操縦モード」に入っていくんです。

今回の私の ジュエリーショーのお話も、 まさにそう。

「どうしよう、私にできるかしら？」

と、延々と悩んで 勇気をかき集めたわけじゃない。

日頃から育ててきた セルフイメージがあったからこそ、

「私にふさわしい！」

と、自然に思えたんです。

私はこれも、 潜在意識のなせる技だと確信しています。

そしてね。

ここで皆さんに 希望を持っていただきたいんです。

潜在意識は、何歳からでも 変えていくことができます。

これまで何年も夢が叶わなかったからって、 これからも叶わないわけじゃない。

過去の自分を基準にして、 未来まで決めつけなくていいんですよ。

ただし！

これまでと同じ考え方、 同じセルフイメージのまま 何となく毎日を過ごしていたら、

10年経っても、20年経っても、 同じところをグルグルしているかもしれない。

それは嫌じゃないですか？

だからこそ、 ちゃんと潜在意識を理解して、 意識的に育て直していくことが大切なんです。

自分を苦しめる方向ではなく、 もっと甘やかに、もっとリッチに。

自分の中から豊かさが ダダ漏れしちゃうような私へ！

そんな「夢叶体質」を 一緒に育てていきたいんです。

ということで！！！

ここで皆様に、 重大発表がございます！！！

以前から 「11月にセミナーをやりますよ〜」 とお伝えしていましたが、

ついにテーマを決定いたしました！！

11月22日・23日開催！

2Daysセミナー

『夢が叶う夢叶体質になるための 甘やかリッチ波動革命』

を開催いたします！！！

パチパチパチーーー！！！

潜在意識やセルフイメージ、 そして量子力学の視点も交えながら、

これまでの「足りない私」から卒業して、

甘やかでリッチな豊かさを 当たり前に受け取れる私へ。

そのために大切なことを、 2日間で一気にお伝えしたいと思っています。

夢を叶えるのに、 もう自分をいじめなくていい。

もっと軽やかに、 もっと豊かに、 もっと自分らしく。

そんな人生を みんなで創っていきましょう！

セミナーの詳しい内容は 来週、正式に発表いたします！

ですので今は、 11月22日・23日の スケジュールをぜひ今から空けておいてください♡

先行案内と申し込みは 公式ラインとメルマガ内でのみ行うので 今のうちに登録済ませておいてください ▷無料メルマガ ▷公式ライン

そして最後に、もう一度。

あなたが夢を叶えるのに必要なのは、 もっと自分を責めることでも 鞭打ってがんばらせることでもなく もっと自分をいたわり ゆるめて 信じてあげることです。 あなたの未来は、 過去の延長線上だけに限られるわけじゃない。 潜在意識を甘やかでリッチな波動モードにすることで 無意識で物事を好転させていけるようになるんです 一緒に、甘やかリッチな 夢叶体質になっていきましょうね！ 愛と感謝を込めて リリー由梨

このような成幸マインドを育てる方法を
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”上の人”に引き上げられ人生スイスイいくコツ

こんにちは！
リリー由梨です。

いやーーー、お久しぶりです

しばらくの間何をしていたかというと……

実は私、連日あちこちで甘やかされておりました。笑

 

そう！
このところ、バースデーガール🎂だったんですよ♡

Instagramのストーリーズを
ご覧くださっていた方はご存じかもしれませんが

 

お友達や大切な方々、
日頃お世話になっている大企業の社長さんからも
お招きいただき

素敵なお食事をご馳走になったり
プレゼントをいただいたり
美しいお花をいただいたり。

 

もう、ありがたいやら嬉しいやら
 

大人になって、しかもこの年齢になっても

こうして損得抜きでお祝いしてくださる方々がいるって
本当に幸せなことだなぁと思うんです。

でね。

 

今日はちょっと、ここから大事なお話。

なぜ私は、こんなふうに人から大切にしていただけるのか？
これを今日はあなたにもコツをシェアしたいと思います
ぜひ最後まで読んでヒントを拾ってみてね
 

これ、実は私自身、思い返してみると
幼い頃からそういうことが結構多かったんですよね。

 

で、なぜだと思います？

私なりに考えてみると……
 

「私は、それだけ大切にされる価値のある女だ」
 

って、どこかで思っちゃっているからなんです。

キャーーーー！！
 

こんなこと言って大丈夫！？

嫌いになっちゃった？
お願い、嫌わないでーーー！！笑

 

でもね、ちょっと待って。

これ、今まで女子校の教師として
また自分の主催するアカデミーで多くの
女性たちと密に面してきて言えるんですが

実力があるとか、美人だからとか
お金持ちだからとか、そういう話じゃないんです。

 

自分という存在に、そもそも価値があると思えているかどうか。

ここなんですよ。
 

え？実力も関係ないの？

って、ますます嫌いになっちゃった？笑
 

いやいや、本当にそうなんですって！

  

だってね、

あなたはどうですか？

「私は大切にされて当然の女です」

「私は素敵なおもてなしを受けるに値する女です」

 

って、胸を張って言えますか？

 

おそらく多くの方が、

「いやいや、私なんてとても……」

「特別な人だからでしょ？」

「私にはそんなこと、起きないわ」

 

なんて思ってしまうんじゃないかしら。
 

あるいは、ここまで私の話を読んで、

「チッ。いいわねぇ」

「私は全然違うわ」
 

なんて、ちょっぴり凹んだ方もいらっしゃるかもしれません。
 

もしそうなら、ちょっと要注意ですわよ！
 

なぜなら、

その瞬間に出てきた

「私なんて」
「私には無理」
「私はそんなふうに扱われない」

という言葉こそ、

あなたの潜在意識にある
今のセルフイメージを映し出している可能性があるから。

人は、自分をどんな人間だと思っているかによって、

物事の受け取り方も、
選ぶ言葉も、
取る行動も変わってきます。

 

「私は大切にされる価値がない」

という前提で生きていたら、

せっかく素敵なお誘いがあっても遠慮してしまう。

 

誰かに褒められても、
「そんなことないです！」と打ち消してしまう。

 

自分に何かを与えるときも、
「私にはもったいない」と諦めてしまう。

 

そうやって無意識のうちに、

自分を小さく扱う選択を繰り返してしまうんです。
 

これ、もったいなくないですか！？

でもね、

もし思い当たることがあったなら、

むしろ喜んでください！！

だって、

あなたには、伸び代しかないんだから♡

 

ここは私、かなり自信を持ってお伝えしたいところなんです。

というのも

私は20年以上、女子教育の現場に身を置き

女子校では約4,000人もの多感な女子中高生たちを
指導者として間近で見てきました。

 

そして現在は、タフ＆エレガント®︎アカデミーで

30代から70代まで
実にさまざまな女性たちの人生や変化に携わっています。

 

その中で、つくづく思うことがあるんです。

それは、

女性が自分の人生を豊かにしていくのに
学歴も、外見も、年齢も、
結婚しているかどうかも、
子どもが何人いるかも、関係ない！！

 

少なくとも

そんな外側の条件で
その人自身の価値が決まることなんて
絶対にありません。

 

これだけは言わせて。

本当に、ないから！

じゃあ、どこに違いが生まれるのか？

私がこれまで多くの女性を見てきて

特に大きいと感じるのは、

自分自身に「私はイケている！」という認定を

出せているかどうか。

これなんですよ。

これ、冗談みたいですが
めちゃくちゃ大事なんです。

実際、私のアカデミーでも、

・ベンツを無料で譲ってもらった女性

・ボーナスが200万円もアップした女性

・8年間の婚活を経て、理想以上のお相手と電撃結婚した女性

などなど、

「えーーーっ！そんなことある！？」

と思わず叫びたくなるような

出来事を経験された方々が多数いらっしゃいます。

 

もちろん、それぞれに行動や努力
さまざまなご縁があっての結果です。

 

でもね。

私が注目しているのは、

 

「自分にはそんな価値がない」という前提を手放し
自分の可能性を信じられるようになった女性たちの変化。

 

自分をどう扱うか。

何を受け取ることを許すか。

何を望み、どんな未来を選ぶか。

 

その一つひとつが変わっていくんです。

 

だから私は、あなたにも言いたい。

もう、あなた自身に
「私はイケている！」認定を出してあげてください。


 

誰かが認めてくれるまで待たなくていい。

何かを達成してからじゃなくていい。

結婚していても、していなくても。

若くても、年齢を重ねていても。

今、お金があっても、なくても。

 

あなたには、あなたを大切に扱う価値が、最初からあるんです。

 

でもね。

そうは言っても、

「リリーさん、それがなかなかできないんですよ〜」
 

という、控えめで謙虚なあなた。

 

わかります、わかります。笑

 

長年かけてつくってきた自分への思い込みを
急に変えるのは簡単ではありませんもの。

 

でも、大丈夫！
 

セルフイメージは、今から育て直していけるんです。
 

そして、そのために大切なのが、

自分をもっと大切に扱い、
自分の望みをもっと素直に認め、
人生に豊かさを受け取ることを許していくこと。

 

私が提唱している、

「甘やかリッチ」な生き方です
 

だって、考えてみてくださいよ。
 

仕事も、人間関係も、お金も、美容も、恋愛も。

頑張って頑張って
歯を食いしばらないと幸せになれない人生より、

自分を心地よく満たしながら、
望む人生を軽やかにつくっていけたら……
 

もう、万々歳じゃないですか！！笑

 

だから、これからしばらく、

あなたの人生をもっと甘やかに
もっとリッチにしていくための考え方や方法を
私の日常や実例も交えながらシェアしていこうと思っています。

 

潜在意識やセルフイメージの仕組みも、
難しい専門用語だけで終わらせず、
日々の暮らしの中で実践できる形でお伝えしていきますね。

 

そして来月は、

「甘やかリッチ革命」

をテーマにした無料セミナーも考えています♡

無料で参加する方法は
全て公式ラインから案内するので
まだの方は今のうちに登録しておいてください
→公式ライン（登録１０秒♪）

 

ぜひご一緒に「甘やかリッチ」波動をまといながら、

自分の人生をスイスイと、
軽やかに望む方向へ動かしていきましょう！


 

さて、最後にひとつ。

今日から、ぜひ自分に言ってあげてほしいんです。

「私って、実はかなりイケている女なのよ♡」

最初は照れくさくてもいい。

 

なんなら、まだ全然そう思えなくてもいいんです。

でも、そんな自分に少しずつ許可を出していくところから、

あなたの新しい人生は始まります。

あなたは、もっと大切にされていい。

もっと豊かになっていい。

そして、もっと人生を楽しんでいいんです。

だって、あなたの人生なんですもの♡


 

さてさて、

「私も甘やかリッチになりたい！」

と思った方は、ぜひ返信で教えてくださいね。

久しぶりに皆さまからのお声を聞けたら
とっても嬉しいです♡


 

愛と感謝を込めて

リリー由梨

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やる気がない？それ怠けじゃなくて“休め”のサインです

やる気がない？寝ぼけたこと言ってんじゃないわよ〜！
とは言いません☺️

それ、怠けじゃなくて“休め”のサインですから。



こんにちはリリー由梨です


 

私は

週に1回「定休日」

というものを設けています。


 

この日は基本的に
仕事関係のことはしない。
 

アカデミー生との連絡もしない。

講座関連の対応もしない。
 

「今日はお休みです」

と決めている日です。

 

でも実はこれ、
起業した当初から
やっていたわけではありません。


 

むしろ真逆。

起業して最初の3年間くらいは、

昼も夜も、ほぼ仕事。

ダーリンと旅行中でも
ずっと仕事。


一度、旅行中
電車乗り換えのわずか７分の間も
スマホで仕事に躍起になっている姿を見た彼に
「ねえ、リリちゃん。それ今やらなきゃいけないことなの？」って
言われたことがあって。

「え？あるよ。むーーーっちゃある！」って
当たり前じゃないかと思って
ぽかーんとしながら答えたことがあります。

でもその後、
車内でこれ逆だったら
私、きっと寂しい思いしているだろうな・・・

って猛省したんです。
だから今もこうしてめちゃ覚えている。


だけど・・・




休みの日を作るなんて
考えたことすらありませんでした　笑！


 

というか、

「休み？何それ？」くらいの感じ　笑

エステに行ったときとか
初めましての方とお話ししていると

よく聞かれるじゃないですか。

 

「お休みって、いつなんですか？」

 

そのたび心の中で、

「は？休み？そんなものねえよ」

と思ってました　爆

 

これ自営業の方なら
分かると思うんですけどね。

 

会社員って
基本的に休日が決められているじゃないですか。

 

私も以前は
学校の専任教師でしたから
 

忙しいとはいえ、

「休日」という枠そのものは
最初からありました。
もちろん、日曜日に部活の引率だの
学校説明会だのが目白押しのこともあり

本当あの時は疲れ果てていた時期もありましたが

行事がない時は
基本、お休みってのが
定められている


 

ところが自営業になると

誰も休ませてくれない。

 

というより、

誰も
「今日は休みなさい」

なんて決めてくれないんです。


 

だから仕事をやってしまう。

気になるし、やる。

思いつけば、やる。



実際、パソコンやスマホを持って
ずっと何かしら仕事をしている。

それが移動中でも
乗り換えの隙間時間であっても
休日の温泉の中ですら・・・・

 

これ経営者あるあるですわ。笑

 

そんな生活を3年半くらい続けた頃だったかな。

 

ふと周りを見てみたら、

私の周囲にいる
億単位で稼いでいる経営者の友人たちが
 

意外にもちゃんと
週に1回くらい休んでいたんです。

 

私は不思議で。

「そんな忙しいのに、なんで休み取ってるの？」

って聞いたんですよ。

 

すると、そのうちの全員が
こんなことを言ってくれました。
 

「強制的に休まないとダメなんだよ」

「いいものを作りたいでしょ？」

「会社の業績も伸ばしたいでしょ？」

「だったら、一番上にいる社長や会長に余裕がなきゃダメなんだよ」

そして、

「余裕っていうのは、休みを取ることなんだよ」

って。

「週に1回でいいから、リリーちゃんも休み作った方がいいと思うな」
 

と言われたんですね。

 

それを聞いて、

「へええええ」

と思って。

そこから私も、すぐに従ったわけではなく笑
だって私、仕事に夢中すぎて
「休みなんていらない」って感じていたんです。
 

でも、ある時ふと、週に1回定休日を設けることに踏み切ろうと思ったんですね。


もちろん、講座生をたくさん持っていましたから
すぐには踏み切れず
確か、定休日制度をスタートする２ヶ月前に
生徒たちに明示したことを覚えています。


生徒たちは
「先生〜ぜひ休んでください！いつ休んでおられるんだろう？っていつも不思議でしたー」って言ってもらったり


 

でね、週１定休日制度を始めてみるとね

めちゃくちゃ楽になったんです

 

仕事をしなくなった、
という意味じゃないですよ。

 

むしろ、
仕事の効率は上がったように感じています。

 

もちろんこれは
私自身の実感です。

 

ありがたいことに、
業績自体はそれ以前から
ずっと右肩上がりでした。

 

だって私、
めちゃくちゃ働いていたし
めちゃくちゃ生徒さんへ、より良いものを提供したいと
いっつも試行錯誤したり

めちゃくちゃ勉強もしていましたから　笑

 

だから

「休みを作った瞬間に売上が爆上がりしました！」

みたいな話ではありません。

 

そうじゃなくて。

心の中に“余白”ができた。
これがものすごく大きかったんです。

↑

この日はお休みの日なのに、ウォーキング個人レッスンをしてました。

例えば定休日の前日。

「明日休みやから、今日やっとこ！」

って思える。

 

そして休み明けは、

「昨日休んだし、今日からまたやろ！」

って思える。

 

この感覚って、
思っていた以上に大きいんですよ。

 

毎日ずっと働ける状態って、

一見すると
すごく自由なんです。

 

でも逆に言えば、

いつでも仕事ができてしまう。

 

ところが、

「明日は仕事しない」

という日を作ると、

その前にやってしまおうとする。

 

締め切りがあると集中力が上がるのと似ていますよね。

 

だからもし今あなたが
 

「なんか最近だるいな」

「前ほどやる気が出ない」

「仕事が面倒くさくなってきた」

「好きだったはずなのに、ちょっと飽きてきたかも」

なんて感じているなら

 

それ、

“もっと頑張れ”のサインではないですよ。

疲れているのかもしれない。

あるいは、

ひとつのことにずっと関わり続けて

 

脳も心も
少し飽和しているのかもしれない。

 

でもやめたいわけじゃない。

手放したいわけでもない。

そして辞めるわけにはいかないって状況の人も
いらっしゃることと思います。


だったらね。
休むんです。

 

一回、強制的に離れてみる。

 

「今日はやらない」

という日を作るんです。

すると不思議なもので、

またやりたくなるから。

これ心理学でも証明されていること。


 

……と、

ここまで書いておりますが。

 

実はこれ書いている本日、

私の定休日です　笑

 

おい。

仕事してるやん。

って話なんですけど。笑


 

今日は朝からジムに行って、

そのまま美容院へ。
 

夕方前に帰宅して

遅めのお昼ご飯と夕食を兼ねたものを食べて。

 

「美味しい〜♡」

ってなって。

 

今日は定休日だからと
デザートもちょっと奮発して。

丁寧にお紅茶まで入れて。

もう

超ご機嫌


 

で、

ご機嫌になった結果
今何をしているか。

 

こうして
ブログを書いております　笑

 

でもね、

私はこれでいいと思ってるんです。

 

だって、

「今日は休んでいい日」

という前提がちゃんとあるから。

 

アカデミー生との連絡は一切しません。

生徒さんたちも
今日が定休日だと知っているので、

本当に連絡してこないんですよ。

 

その辺り、
ものすごく気を遣ってくれていて

思いやりと愛だなあと
いつもありがたく思っています

ただ、社長って結局、

休みの日だって会社のことを考えています。

 

私はアカデミーのこと。

講座のこと。

生徒さんたちのこと。
発信のこと。
経営のこと。
etc.

 

それは別にいいの。

大切なのは、

「働かなきゃ」と思って働くのか、
「休んでいいけど、やりたいからやる」のか。

 

同じ仕事をしていても、

心理的にはまったく違います。

「やらなきゃ」

ではなく、

「やりたい」

になっている。

これが、
余裕です。


 

そして私、
これって仕事だけの話ではないと思っています。

 

人生が少し重たく感じるとき。

何かを頑張りすぎているとき。

前ほど楽しくないとき。

 

私たちはすぐ、

「もっと頑張らなきゃ」

って考えがちです。

 

でも逆。
 

一回、ちゃんと休ませてあげた方がいい。

 

だって皆さん、
自分で思っている以上に頑張っていますから。

真面目な人ほど、

「まだできる」

「これくらい普通」
 

って言うんですよ。

でもね、

まだできるかどうかと、

休まなくていいかどうかは別の話です。

 

休むことは、止まることじゃない。

 

また気持ちよく進むための
余白を作ること。

それって実は、
ものすごくタフでエレガントなことだと思うんです。
だって”生き方上手さん”のマインドと
生活習慣ですから❤️

 

「今日はもういい」

「今日は私を休ませる」

と決めることには、

案外勇気がいる。

だからこそ、

勇気を持って休んであげてくださいね〜


あなたはもう十分
よく頑張ってきたはず

だから今ちょっぴりやる気が削げていたり
なんだか毎日がグレーなのかもしれない🩶


 

だから今日は、

その自分をちゃんと褒め称えてあげてください。

 

そして、

勇気を持って休ませる
ちょっぴり良いものを与えて
甘やしてくださいね🍰


あなたはその価値がある人だから


 

愛と感謝を込めて
リリー由梨

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【💎お金編】

・介護施設オーナーSさん　

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　月商20万円→３ヶ月で月商140万円達成

・Sさん旦那さんのお給料が１.5倍に

・なぜか臨時収入が頻繁に入るように（多数）
 

【❤️メンタル編】
 

・「何があっても大丈夫！」と思える日々に

・ミスコンテスト世界大会で準優勝

・不安症だったのにいつでも安心感に包まれるように

・クヨクヨからルンルンモードが標準に

・朝が苦痛だったのに今は楽しみな毎日に

 

【🍎生活編】

・不登校だった子供が学校へ行くように

・10年ぶりに本命彼氏ができ婚約へ💍
 

・史上最高に自分が好きになり「綺麗になったね」と言われるように
 

・長年の嫁姑関係が激変！姑さんと旅行に行く仲までに
 

・非協力だった夫が神旦那へ変身
 

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「ひらまつホテル京都」の朝ごはん期待通りの至福時間となりました♡

この間の記事で
ひらまつレストラングループが展開しているホテル

ひらまつホテル京都に滞在し
ディナーが感動級だったお話をしました
こちら▷ひらまつホテルへ滞在♡ディナー堪能な夜


今回は翌朝
朝ごはんのご紹介です☀️

日本料理店の「いずみ」さんにて

執事風の方（この言い方）
が、深々と一礼してお出迎えくださいました

中庭を見ながらのカウンター席へ

一組ずつに用意強いしてくださるお釜ご飯🍚

滋賀県さんのコシヒカリ
ふっくらもっちり艶やか😍

ご飯が運ばれてきた時点で期待度高々〜

これから運ばれてくるおかずたち、間違いない美味しさだわと
ウキウキ😍


 

ふっくらと焼けたシャケに
揚げ出し豆腐
那須の煮物に
ちりめんおじゃこ
明太子の切り身に
京都のお麩すまし汁
京のお漬物４種

あか〜ん
白米おかわりしちゃう




昨夜の麗しきディナーもさながら
こちらの和食朝ごはんも
大層満足でした。

ひらまつレストランのホテルならではの
お食事ですわよね

やっぱり「餅は餅屋」。

私の人生教訓の１つにしているんですが
やっぱりね専門店のサービスは間違いがない。


色々あるホテルの中で
今回は「食」と「癒し」
そして立地条件から選びましたが
間違いございませんでしたわ🥰


朝から元気チャージモリモリ
このあとは元気にドライブへと繰り出しのでした
天気が良かったのでオープンカーで❤️

その記事はまた書きますね

お読みくださりありがとうございました
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「続編」あの大爆発、ただでは終わらせませんでした：成幸体質強化に昇格したたった１つの技

シャンプーで号泣したので
セミナーにして講座生の「成幸体質強化」に
生かしました（笑）


こんにちは
リリー由梨です。



前回のこの記事

私が旅先で
「シャンプーで髪がボロボロになった！！」
と泣きながら大爆発した話を書いたんですが……

『その涙、情緒不安定なんじゃない！我慢の”決壊”です』

あれ、ものすごーーーく反響がありました。笑




「私も同じです」

「読んでいて、自分のことかと思いました」

「私もずっと我慢して、最後に爆発するタイプです」



そんなメッセージをたくさんいただいて。
ありがとうございます。
先ほどから、全てに返信していきっておりますので
コメントしてくださった方はぜひそちらも
お読みくださいね♪

でね。

私、転んだだけでは終わらない女なんですよ笑

転んだからには床に落ちてる学びまで拾って立ち上がる！



ただ泣いて

「あーあ、やっちゃった」

では終わらせたくないし
終わらせませんっ。



というわけで、この土日。

土曜日には
量子アカデミーの現役生の講座で

本日、日曜日は
マインド講座生の卒業生だけが在籍できる
オンラインサロンの講座の中で


「本音を探るワーク」
というセミナーを開催しました。




これがね。
めちゃくちゃ大好評だったんです！
今も、感動の感想が
ラインで続々と届いております☺️

実際のLINE👇

私の講座や卒業生サロンって
こういうところが面白いんですよ。



私自身が今まさに人生で経験していること。
そこで気づいたこと。

「あ、これ大事だわ」

と思ったことをすぐ学びとして皆さんに還元する。

それもただ習ったこと学んだことを
そのまま垂れ流して伝えるって
あまりにも低レベルで無責任じゃないですか
（辛口が過ぎる笑）


だから、心理学、脳科学、潜在意識
量子力学、物理学、女性心理など
あらゆる学問から紐解いて

独自の切り口で
わかりやすい形にして説明するのと
腑に落とし込むためのワークなどを
満載にして
生徒には提供していおりますの



テキストを順番にこなして終わり
じゃ決してないんですよね〜



人生って毎日起きていますからね。

その時々で必要なことを
生きた教材として
腑に落とせる解説てんこ盛りにして

おまけにすぐに実践できる方法をも渡して
人生を好転するきっかけにダイレクトにしてもらう。


こういう環境にいる人は
まあ……
学びも進化も止まりませんわね
まあ、当然ですけどね＾＾



さてさて
話を例のシャンプー事件に戻します。

旅先で私最初は、
「このシャンプー最悪」

「髪がバサバサになったやんかー！」

「このドライヤーも嫌ー！！」

と文句炸裂




しかも最後には、
ボロボロの髪で
イケテナイ、ドライヤー片手に
ポロポロ泣き出す始末。




もう完全に情緒不安定女。
字面だけ見たら、だいぶ面倒くさいし
怖いですよね　苦笑

泊まったホテルの朝ごはん

すんばらしかった🍚🐟

でね、実はその後どうなったかっていうと
一緒にいた相手は
なんとか私の機嫌を直そうとして


「どのシャンプーがいいの？」

「今すぐ注文するよ」

とAmazonを開いてスタンバッて。



私：「〇〇と〇〇がめちゃいいいんだけどね。どっちって？今は〇〇使ってるから、じゃあ注文するなら〇〇かな・・・え？いいよ、200mlくらいの小さいやつでいいよ」



と返答。


相手：「いや、小さいのってほら面倒じゃない？　シュポシュポして出す方が簡単でよくない？じゃあポンプの大きい方注文するね。」

と、

大きなサイズのシャンプーとトリートメントを
その場で注文してくれたんです。
合わせて1万円を悠に超えてた。
oh...




で、それで終わるのかと思ったら、

「ドライヤーもこの際、新しくしましょう」

と。



いやいやいや。
私が文句言っているのは
ホテルのドライヤーです。笑



なのに、
以前から私が欲しいと思っていたドライヤーまで
その場で買ってくれました。
oh...?!



……なのにですよ。
実はやっぱり私の中の問題は
全解決とはいかなかったんです。



なぜ？
だって、
 

私が本当に怒っていたのは、シャンプーでもドライヤーでもなかったから。

シャンプーは

最後の一滴だっただけ。


 

コップの中には、その前からずっと、

言えなかったこと。

我慢したこと。

「まあいいか」で済ませたこと。

本当は嫌だったこと。

本当はこうしてほしかったこと。

 

そういうものが、

少しずつ少しずつ溜まっていたからこそ
この際溢れちゃったわけですから。

 

そして最後に

ドライヤーがポトン。

と一滴落ちて大噴火


 

だから、あなたにも聞きたいんです。

 

良かれと思って

こんな我慢をしてきませんでしたか？
 

「今言ったら空気悪くなるし」

「これくらい私が我慢すればいい」

「別に大したことじゃないし」

「相手も悪気はないし」

「わがままって思われたくないし」

 

そうやって

自分の本音を引っ込める。

 

しかもね。

ここが厄介なんですが、

本人は“我慢している”という自覚すらなくなっていくんです。

 

それが普通になるから。

 

そしてある日突然、

周りから見れば

「え、そこで！？」みたいなことで大爆発する。

過去にありませんでしたか？

パートナーから、

「感情の起伏が激しすぎる」

「もうやってられない」

と言われてしまったこと

 

あるいは家族から

「すぐキレるお母さん」

みたいに言われたこと。

 

もしかしたら自分自身でも

「私ってメンヘラなのかな」

「なんでこんなことで怒るんだろう」

と思ったことがあるかもしれない。

でもね。

私、今回あらためて思ったんです。

怒りが大きすぎるんじゃない


その前に、

小さな本音を拾わなさすぎたんじゃない？って。

しかも悔しいのはね。

好きで我慢してきたわけじゃないんですよ。

むしろ、良かれと思ってやってきた。

人に遠慮して。

相手を立てて。

場の空気を読んで。

自分を後回しにして。

“物分かりのいい女風”をやってきた。

なのに、

その積み重ねが歪みになって

最後には自分が爆発する。

 

そして結果的に、

嫌われたり、

関係を壊したり、

自分でも自分が嫌になったりする。

これ、

あまりにも割に合わなくないですか？

じゃあ、なぜこんなことになるのか。

私は、

自分の深いところにある本音を拾ってあげる術を知らなかったから

だと思っています。

本音って、

大声で叫んでくるとは限らないんですよ。

「なんか嫌」

「ちょっと寂しい」

「本当はそれ、してほしくなかった」

「本当はもっと大切に扱ってほしかった」

「本当は悲しかった」

最初はこのくらい小さい。

でも、それを毎回

「まあいいか」

「気にしすぎ」

「私が大人になればいい」

で潰しているとそのうち自分でも聞こえなくなる。

そして聞こえなくなった本音が、

どこか別の出口からドカーンと出てくるんです。

私の場合は、

それがまさかのドライヤーでした。笑

だから今日は、少し時間をとってみてほしいんです。

最近、辛かったこと。

嫌だったこと。

本当は傷ついたこと。

でも、

「これくらい大したことない」

と処理したこと。

一度、紙に書き出してみてください。

解決しなくていいです。

正しく考えなくてもいい。

相手を責めなくてもいい。

ただ、

「私はこれ、嫌だったんだね」

「悲しかったんだね」

って受け止めてあげる。

これだけでも、人ってすごく安心するんです。

だって、ようやく自分が自分の味方になってくれたから。

私はこれも自己肯定感だと思っています。
 

自己肯定感って、

「私はすごい！」と毎日言うことじゃない。

本当は嫌だった自分も。

本当は寂しかった自分も。

本当は怒っていた自分も。

ちゃんと見つけて、置き去りにしないこと。

それが、自分への信頼につながっていく。

私は20年以上教育の現場にいて
そう上今はこうしてマインドの講座も長くやっております

 

それでも今回、あらためて痛感しました。

自分の潜在意識をきちんと見つめてあげること。

ここは幸せな人生を作るうえで、本当に要中の要です。

でもね。

これが自分ひとりでは、なかなか分からない。

マインド講座をやっている私ですら、

ドライヤーひとつで大噴火しておりますから。笑

だからこそ、

ちゃんと自分の内側を見る時間が必要なんですよね。

ということで。

今回の出来事をきっかけに自分の潜在意識に触れながら、

無意識の前提や選択を少しずつ整えて、

「気づいたら幸せな方を選んでいる」そんな自動操縦状態に近づいていく。

私が言うところの、

「夢叶体質」を育てていくセミナーを、

この実りの秋に開催することに決めました！

人生って

自分でも気づいていない前提に、

ものすごく左右されています。

だったら

そこを放置したまま頑張り続けるより、

一度ちゃんと見てあげた方がいい。

自分の本音を知って。

自分の前提を知って。

そこから、

これからの人生に必要なものを選び直していく。

詳細は、

これから少しずつお知らせしていきますね。

今後のメルマガと公式LINE、

ぜひ逃さずチェックしておいてください。

そして最後に。
私は、転ばない女ではありません。

泣くし。

怒るし。

時には、

ドライヤーにブチ切れます。笑

でも、

転んだままでは終わらない。

転んだなら、

そこに何が落ちていたのかを掴み
なんなら、ほくそ笑みながら笑
立ち上がる。

私は、

そういう生き方こそ

タフ＆エレガント®︎だと思っています。

あなたも、

自分の本音を置き去りにしないでくださいね。

あなたの人生で一番長く、あなたと一緒に生きていく人はあなた自身だから。

愛と感謝を込めて
リリー由梨

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