おはようございます
井上さつきです
新学期がはじまり、いかがお過ごしですか
わたしの最近のミッションは、
ふたりの娘たちを
ウキウキ楽しい気持ちで、送り出すこと
気を張って
ガンバッてるのが伝わってくるから・・・
１つ、面白いなぁ～て思うのは
毎朝の恒例行事だった
『窓から覗いてね～♪（手を振ってね）』
ってあれほどしつこく求めてきたのが
中学になった長女が
ピタリと言ってこなくなったこと
↑卒業式の朝
これが最後の見送りになるとは・・
次女とは変わらずに＾＾思いっきり笑顔で手を振ってますよ～
求められてる今を楽しみます
。。。こうやって
自然～に巣立っていくんだね
さあ～！わたしも娘たちと一緒に育って行くよ～
大人だって
いつからだって学んで行ける♪
幸せ力を身につける自分育て講座 では、
ただ今、二期生を募集しています
卒業生の声はこちら
☆しあわせになるんだって吹っ切れました！
☆ダークな感情も蓋をしなくていい
子どもはいつか巣立って行くけど。。
自分とは、生きてる間ず～っと一緒
そんな大切な自分と丁寧に関わってみませんか？
今日も、卒業生から届いた声を紹介します♪
●あなたが得たことは？
どんな時も自分の気持ちが大切であること。
どんな自分でもいいと言ってくださった事が、心強かった。
まずは根拠のない自信から始まるということ。
私という人間を認めてくださって、とっても嬉しかったです。
●印象に残っていること
暖かで穏やかな空気が常に流れていた事。
素直な自分でいられたことが、とても心地よかったです。
●あなたの変化を教えてください
受講前は、怒りを感じる事が多く、その感情に振り回され
苦しんでいました。
受講後もイライラしたり、思い通りにいかない相手にカチンなど
今日も感じていますが、 なんだかその感情に振り回され方が
少なくなった気がします。
ああ、私、今、面白くないんだ～
自分の思い通りにいかない事に腹を立てているんだぁ～と、
自分の感情を見つめたら、
だいぶ怒りが大人しくなっているような気がします。
自分のエネルギーをどうにもできない他人に向けていた分が、
やっと自分の方に向ける事ができたのかもしれません。
●他の人へオススメするとしたら？
怒りや恐怖に振り回されていたけど、
心がだいぶおちついた気がするよ！
色々あると思うけど、
違った観点で物事を見る方法を教えてもらえる講座ですよ。
と、友達に伝えてみると思います。
●改善点は？
私にとっては、どれもとても良かったと思ってます。
深い内容をわかりやすく
心に染み込ませていただいたように思います。
じっくりゆっくり自分の心と向き合いたい方へ
幸せ力を身につける自分育て講座
二期生
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心も体も楽に 井上さつき