リフレを受けると、素の自分に戻るみたい
今まで忘れていた自分の感覚を取り戻すかのように
たくさんお話しされ
話すことで気づかれる方が多い
そんな気づきを伝えてくれて、ありがと～お
おはようございます
井上さつきです
最近、しあわせだなぁ～て
一日に何度も実感しながら過ごしています
時間って
あっという間に過ぎてくから
気持ちまで、あっという間に過ぎてしまわないよ～に
わたしのしあわせは
一番は、家族といるとき
美味しいもの食べたり
マラソンしたり
本を読んだり
ぼーっとしてみたり
お風呂ででっかい声で歌ったり
好きな人に会えたとき。。。
あげればキリがな～い＾＾
じゃあ
家族とケンカしたときはしあわせじゃないのか？
旦那にムカついたときはしあわせって思えないのか？
こう聞かれると
しあわせの定義て、人それぞれ違うんじゃないかな～て思います
ケンカしたときやムカついたときだって
しあわせ～て思おう♪
ってことじゃなく＾＾
しあわせってひと言で言っても実は曖昧
自分にとって何がしあわせなのかって
意外と
漠然としていたりすることがあります
だからわたしはいつも
「わたしのしあわせって何？」
「今、しあわせ？」って
自分に聞いてあげる
ちょっと気持ちが落ちたり
イライラってしたとき
そんな自分をスルーしないで受け止めてから
イライラしてるわたし と
しあわせなわたし
を区別してマス♪
今、心の中がどんな状況であっても
自分の中のしあわせの定義は
変わらないから
イライラしたっていいんだよ
気持ちが落ちることあっていい
バカヤロ～て思っていいんだよ
わたしの中にあるしあわせまで
イライラで埋め尽くしちゃうこと、しなくていいよね
これに慣れてきたら～＾＾、次のステップ♪
心の中で何が起こっていても
自分がとる行動を
選んでいけるんじゃないかな～（＾＾）
まずは、気持ちを区別してあげることに
ひたすら
慣れていくこと
みなさんにとって、しあわせって何ですか？
お片づけブームとか
マラソンブームとか
世の中は常に新しいブームに溢れてる
それにちなんで＾＾
気持ちの区別ブームを起こして
いつもしあわせ発信で
動けるようになれたらい～ね
こちらの講座で
気持ち切り替えるための術を身につけています＾＾
４月～スタートの講座です↓
二期生・募集中
お申込みフォーム
↑お申込み理由をお書きください
受講生の声はこちら
気持ち落ち着かない。。そんな時に
自律神経をととのえてくれますよ（*＾＾*）
３月サロンはこちらから↓
ご予約受付のご案内
お申込みフォーム
↑メニュー、料金はこちらから
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
東武東上線・武蔵野線・有楽町線・副都心線沿線
足裏リフレクソロジー＆腸セラピー＆ヘッドマッサージ
Ｔｒｕｅ Ｍａｙ （トゥルーメイ）
体が楽に・体の変化を実感できる自宅サロン
～痛・気持ちいいオールハンドの施術でしっかり流します～
初回お試し・足裏リフレ４０分３０００円
お申込みフォーム
↑メニュー、料金はこちらから
お問い合わせ
２日たっても返信が無い場合は
何らかのﾄﾗﾌﾞﾙがある可能性があります
truemay0512@gmail.com
へ再度お問い合わせくださいませ
心も体も楽に 井上さつき