こんにちは
きょうは、初ご来店のお客さま
目の疲れや頭痛があるとのことで
指先を念入りに施術いたしました＾＾
きょうは、脳の活性化のお話しを＾＾
スマホやパソコン時代、
目って想像以上に酷使されていますが
同時に、脳も硬～くコリ固まっているんですよ
（脳の反射区は、親指です☆）
そんな時にヘッドマッサージ、おすすめ～♪
脳へ新鮮な酸素が送られ、脳がリラックスすれば
いい～ホルモンをつくってくれます
お肌も艶々ですね（*＾＾*）
もちろん、
目もすっきり☆
もう一つ、意外な脳の活性化法は
「歌うこと」
歌うことって、とっても脳みそを使うんだそうです
いろんなことに
意識を向けるからですって
脳の活性化には歌うこと、スゴくいいって
真剣に歌うとお腹も空く （笑）
それだけ、エネルギー使うんですね～
いいエネルギー消費になって、
脳も活性化するなら一石二鳥♪
ボケ防止・・
いやいや若返りにいかがですか
そうそう
こないだ
お風呂の中で思いっきり歌ってたら
「お母さん、いい声だね」 て、 娘
（お風呂っていい感じに声が響くしね）
うれし～い☆
（なんだか褒められてお肌も艶々になった気分に＾＾）
歌っていたのはＺＡＲＤの 「心を開いて」
（その昔、よ～く歌ってました）
たまーに音楽番組みると
どっぷり
歌の世界に引き込まれます
歌って魂の叫びだなぁなんて思ってみたり
あんな風に表現できたら気持ちいい～だろ～な～
ひさしぶりに
カラオケに行きたくなっちゃいました（*＾＾*）
（ｆｂに載せたら他にもカラオケ仲間が見つかって・・
あぁ実現したーい）
余談でした＾＾
リフレは
気の流れをスムーズに、
神経を穏やかにリラックスさせる効果があります
上手に脳を活性化して
毎日毎日を心地よく過ごされますように
次女が、初めてレシピ通りにつくったアイスクリーム♪
絶品（＾Ｏ＾）
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心も体も楽に 井上さつき