必要なき自信

おはようございます。

桜水現実(オースイうつつ)です。

朝から真っ白な富士山！

いつのまに？って感じですね。

昨日は、12月にアラン・コーエンさんのハワイ島リトリートに行くメンバーとのお顔合わせでした。

全員女性で、ナデシコ・ジャパンです(笑)

久し振りに、なんだかこういう

皆でなにかを目指して頑張ろう！

みたいな感覚が気持ちよかったです。

基本おひとりさま族なので、部活とかでも

気を遣い過ぎて疲れるか、

ぼーっと気を抜いて怒られるかの

どちらかでしたが…。

皆で参加できることが嬉しいな、、、

そう心から思えた自分が嬉しかった昨日のランチでした。

☆☆

♢お知らせ♢

★11月13日(火) 12月19日(水)「喜びのお話し会・幸せのための4つの新しい秘訣」お申込み受付中→☆☆☆

★10月26日(金)から29日(月)まで、お休みを頂きます。

☆☆☆

さて、今日は日曜日。

「ほんのりスピリチュアル」エッセイの日です。

いつも一筆書きで、さららっと済ませてますが、

今日もさららっと書きたいと思います。

一昨日、アメブロさんから

2年前にはこんな記事書いてましたよー！

と知らされ、「自信の法則」と言う

アランさんのプライベートセッションを

受けさせて頂いた時のことを書いた記事をリブログしました。

それがこちらです→☆☆

個人的にメールや口頭で反応をかなり頂き、

ちょっとびっくりしました。

ありがとうございます。

それで、今この2018年に私が感じている「自信の法則」を

ちょっとさららっと書いてみようかと思います。

☆☆

結局、今私が思っているのは、実は

自信なんて必要ない

と言うことです。

誤解を招かないように言うと

「自信を持って！」と

人から励ましてもらうと

とても嬉しい気持ちになります。

感謝の気持ちでいっぱいになります。

それ自体を否定するのではなく、

私の心の中の

「自信を持たなきゃ」と言う思い

それがもう要らないな、と思うのです。

日本人に特有の感情なのか、

自信を持つ

このフレーズを聞くと、

やはり他者を意識したり、

自分の理想を意識したり、

とにかく、何か「比較対象」を

持ち出して考える人が多いように思います。

なので、よくセッションでも

自信を持ちたい、

自信を持たなくちゃ、

そう言うご相談を受けます。

でもちょっと見てみてください。

「自信」は「自分を信じる」と書き、

そこに「他者」や

「他のなにか」と言う字は、

書かれていません。

自信を持つ必要もなければ、

自信がないと思う必要もありません。

「自信」と言う言葉そのものを

どうでもよいものと捉え、

そのままがそこにある。

私がここに居る。

それだけで良いのではないかと

そう思うようになりました。

私がここに居る

その事によってやってくる課題や難題を

そのままの私が取り組んでいけばいい。

今は、そう思えるのです。

もちろん、「自信の法則」に書いた

「ただただ誠実であれ」

そのことは私の中心にしていきたいと

常に思っています。

となると、

真の自信とはもしかしたら、

自分に恥じない

ベストを尽くす

それだけなのかもしれません。

そもそも、何かに懸命に取り組む時

自信の有無なんて

考えてはいないと思います。

「自信の法則」に書かれているように

アランさんが言われた

「僕の目標は、自身のスピリットに従うと

言うことのみです」

その言葉の意味がようやく

少しわかりかけてきたのかな、

とも思います。

自信なんて、あってもなくてもいいんだ。

そう思う時、

肩の力がふっと抜ける感覚があります。

私がここに存在している

それで充分にやってくるものに対して

全てをまかなえるのなら、

全てに対処できるのなら

私たちは不足の気持ちから、

何かに手を伸ばす必要もないでしょう。

焦りの気持ちから

何かを掴もうとする必要もないでしょう。

充分にまかなえるものたちだけが

やってくるのだと思います。

そして、たぶんやがては、

喜びの気持ちのみが

後押しを始めるでしょう。

自信がない

そんな風に苦しんでいた時は

常に不安がありました。

逆を言うと、自信というものに

全ての問題を押し付けていました。

不安や恐れや心細さの原因を

自信が足りないからだと

押し付けることで、

問題解決の糸口を見つけたような

気持ちになろうとしていた

のかもしれません。

そんなものは別に必要ない

そう思い始めると

今度は、不安や恐れや心細さが

逆に原因のない「幻想」であることに

気付き始めます。

「幻想」とは原因のないもののことです。

私たちの心は、とは言え、

単純にはいきません。

でも、少なくとも

「気付き」は幻想からの抜け道の

ドアの鍵です。

そして、その鍵を持っていれば

いつでもまた外に出ることが出来ます。

私はこれを繰り返しながら

少しずつ外に居る時間を

長くしている最中です(笑)

外に出て、開放感を味わって

やっぱりここが居るべき場所だと

何度も何度も確かめながら

進んでいる最中です。

自分の存在を謳歌し始める時

人は既に真の「自信」の領域に

居るのではないか

そう思います。

うつつ

☆昨日のメンバーの素敵サロンにて☆

☆☆☆

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