皆様、おはようございます。
桜水現実（オースイうつつ）です。
昨日の雨のせいか、朝からとても涼しく、ひんやりした風が入ってきます。
また、台風がやってきているようですね。
気温の変化と共に、、暑かった頃の疲れが出てくる頃です。
皆様、ご自愛くださいね。
さて、今日は日曜日。
オラクルはお休みで、代わりに「ほんのりスピリチュアルエッセイ」の日です。
今日は先月に自分にやってみたことを
書いてみたいと思います。
☆☆
自分と毎日付き合っていると、
自分に異変が起こってきたのを
ふと感じる時があります。
何か不安が強くなったり、
また、ちょっと迷っていることが多くなると、
私の場合には、
ちょっとした日々の決断が遅くなります。
人生は選択の連続。
よくそういう言葉を耳にしますが、
本当にその通りで、
今日何を食べよう、とか
何を着て出かけよう、とか
何時のバスに乗ろう、とか
ありとあらゆる「決めるべきこと」に
あふれています。
私は何か不安を持つと、
決断のスピードがぐんと遅くなるんですが、
7月にそれを感じました。
これがやっかいなのは、
何故そんなに心がざわめくのかわからない
そんな事が多いからです。
ただ、この異変(笑)は、後から考え直すと
「変化」の前に感じる事が
多いようにも思います。
そう、それで7月ですが、、、
髪を切りに行ったときに、
「どんな感じにしますか？」と言われて
うまく説明が出来ませんでした。
説明が下手なのは、
いつものことなのですが、
この時は本当に言葉が出てこなくて、、、
カフェでメニューを見ながらも
決められなくて、店員さんに
「何がいいと思います？」と聞く始末。
はっ！
これは、おかしいぞ、と。
やばいぞ、来たぞ、と。
えっと、皆さん、
今読みながら笑っているかもしれないけれど、
こういうことって、ありませんか？
自分の決めようとすることが、
なんだかかんだか、
正しいのかどうかわからなくなって、
誰かに決めて欲しいと思い始めてしまう。
全然関係のない相手なのに、
自分の言ったことが正しいのかわからなくて、
おずおずと顔色をうかがい始めています。
7月は自分の中に
それに近いものが出てきたことに気が付いたので、
「これはいかん！」と、8月はキャンペーンをしました。
即決キャンペーンです。
思い付いたことは、全てやる
それがルールです。
とてもとてもささいなことで良いのです。
例えば・・・
朝起きて、映画を観たいと思ったら、
「観に行く」。
出汁巻き卵を食べたいと思ったら、
「作る」（あるいは「買いに行く」）
時間が経って、
「どうでもいいや」と思い始めたとしても、
それでも、「行く」し、「作る」のです。
迷う時は、
自分のエネルギーが縮こまることを
選んでいる時です。
ですから、「どうでもいいや」と思うことが多くなりますし、
小さなことほど、簡単に諦めたり、止めてしまおうと簡単に思います。
また「行かない」「作らない」理由を
上手に探して、いったんは納得させようとします。
しかし、最初感じた
「行きたい」「食べたい」の瞬発力は、
不発のまま終わるので、
これは後から精神的な「疲れ」と残ります。
あー結局、今日も何もやれなかったな、
と思ったりします。
8月は、それなので、心機一転(笑)
思い付いたことは全てやるキャンペーン
それを組んでみました。
そうすると、
エネルギーが動き始めるのが分かります。
気持ちが塞ぐ時は運動するのがいい
と言われますが、
それと同じような感じで、
動いたことで、達成感が出てくるのです。
決めたことをちゃんと出来た
と言うささやかな満足にもなりますし、
キャンペーンと言う言葉に、
無意味に気持ちが上がります(笑)
とにかく、私は8月、
そんなわけで心に浮かんだことを、
そのまま表現する癖を
もう一度思い出そうとしました。
その結果、私の中で何が生まれたかというと、
「素早く動いた気持ちの良さ」
それが一番かもしれません。
（体力的に時々疲れはしましたが、それも含めて気持ちの良さでした）
心に浮かんだことをすぐに
「表現」することを繰り返すことで、
直感もたくさん生まれました。
これは本当です。
そう、迷う時はたいていが、
恐れを見出している時です。
まだ見当もつかない、
つきそうにない未来の時間に対して
恐れを、選択の椅子に座らせてしまう時です。
恐れにその隙を与えないうちに、決めて動く。
「おい、おいらを置いていくなよ」
と、恐れの声が聞こえても、そのまま動く(笑)
それは、時折早とちりも生みますが(笑)、
ほとんどの場合うまく行きます。
それを考えると改めて思います。
私たちは、普段から、一体どれだけ
事を大きくして考えすぎているのでしょう。
事を分析しすぎているのでしょう。
これでは、頭の中がパソコンと一緒で、
熱を熱く持ったまま、
フリーズしてしまいそうになるのも
無理はありません。
何も考えない時間が必要です。
直感も頭の中の雲の中に埋もれてしまいます。
ちなみにこのキャンペーンは、
日常の小さなことのほうがお勧めです。
自分のエネルギーに停滞を感じたら、
自然に触れて深呼吸をするのもいいでしょう。
自分の時間を少しとってあげるのもいいでしょう。
でも、この「キャンペーン」も試してみて下さい。
日々のささやかな選択は、人生の目的とは
全然関係のないところにあるようでいて、
私たちの人生は、
全ての日常の要素を司るエネルギーの動きが
噛みあって出来ていることを
実感できるかもしれません。
丁寧に生きる
それは、将来のためにじっくりと考えて進む
と言うこともあるでしょうが、
その時その時のやりたいことを
満足させて生きる
そのシンプルな繰り返しも
大いにあるのではないかと思います。
お試しあれ！
うつつ
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