おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。
笑顔美人！100日チャレンジ
第4弾
【80日め】
習慣スマイルコース
継続応援コース
今日は時間がない～～～。
そんなあなたへの救済の動画です
後半も一緒に楽しみましょう
合わせてやっていただきたい
マリオネットライン解消動画
ほぼ自分のためのリンクですが
今日は
頭皮マッサージの
アイテムのご紹介です♪
今までもいくつか頭皮マッサージのための
アイテムを紹介してきた私ですが・・・
ひとつのアイテムでは
飽きたらず(笑)
良さそうなものをみつけては
使っています♪
そして、
今回新たにお出迎えしたのは
＆be(アンドビー）の
ジャンボコームです♪
実は10月から
ヘアメイクアップアーティストの
河北裕介さんのオンラインサロンに入って
こちらのジャンボコームを知りました♪
普通にシャンプーの時に
コームとしても使えますが
カッサもついているんです
先端が丸い方がカッサです。
カッサ部分は
1本1本が均等な長さではなく
頭部にカーブに
フィットしてくれる形になっているので
頭皮に心地よくフィットして
気になる部分を
ほぐしやすいんです
特に私がお気に入りなのは
おでこと頭皮の境目部分の
コリほぐし
ここが凝っていると
顔ダンスの
額のトレーニングの時に
頭皮全体が動きにくいように
感じるんです。
私の感覚ですが
頭皮がほぐれていると
額のトレーニングも
スムーズにできる気がしています
頭皮とお顔の皮膚は繋がっています
顔ダンスで表情筋を
動かすことに加えて
頭皮にも目を向けて
心地よくケアしていきましょうね♪
お気軽に聞いてね♪
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