こんにちは
顔ダンス好きすぎて
日本セルフリフティング協会の
顔ダンス講師になった
加齢のお悩みをもつ
貴方の応援隊のおおこです
顔ダンスの効果を上げるためにはまず自分の癖を知り改善すること①
顔ダンスの効果を上げるためにはまず自分の癖を知り改善すること②
顔ダンスの効果を上げるためにはまず自分の癖を知り改善すること③
の続きです。
今日は動画で撮った
チェックポイントのうちの
★口角に力を入れてしまう
についてです
口角を上げると聞くと
口角に力を入れてしまうという方が
多いのではないでしょうか？
実は私も以前はそうでした。
一見、口角に力を入れるのって
よさそうだけど
口角に力を入れるのと入れないのとでは
どう違うか？
実際に見てみましょう
下が口角に力を入れている状態です。
そして
上が口角の力は抜けている状態。
見ていただくのは
口角に入る線です。
口角に力を入れると
口角に縦に入る線が
どんどん深くなっていきます。
これが
マリオネットラインとなっていくんですね。
口角の力を抜いても
頬を使えば
口角はちゃんとあがりますよ～。
口角に力を入れてしまう
癖のある方は
練習して
口角の力を抜けるように
してみてくださいね～
つづく・・・
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