• 2017年1月6日 トレーニング結果

• 2017年1月5日 トレーニング結果

• 2017年1月4日 のトレーニング

• 2017年1月3日のトレーニング結果

• 2017年1月2日のトレーニング結果

• 2017年1月1日 のトレーニングと食事

• 2016年12月31日 トレーニング結果

• 2016年12月30日 トレーニング結果

• 2016年12月28日 トレーニング結果

• マッサージ（神農男女紓壓館)

• 台北国道マラソン（ハーフ）に向けて

• トレーニング結果

• 先週末のトレーニング記録

• 20161017練習

• 今週の練習メニュー 台北ハーフマラソンに向けて

• トレーニング１１日目 もう10月か

• トレーニング10日目

• 泰悠活 タイマッサージ

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