2016年12月30日 トレーニング結果 | 中国語ゼロからの台湾赴任日記

中国語ゼロからの台湾赴任日記

中国語も英語も全く話せないサラリーマンが社命で台湾、台北に駐在するという無謀な体験を綴ります。海外駐在初めて台湾初めてということで、見るもの、食べるものすべて新鮮です。台湾通の方には物足りないかもしれませんが旅行などで訪れる方には参考になるかも。

昨日は予定通り休暇として本日は朝から練習しました。朝寝坊してしまい開始が⑹時30分ころになってしまったため、若干時間を削って30分程度しかランニングできず。結果トータル5キロしか走れませんでした。

本日の結果
ランニング 30分(うち、50mダッシュ3本)

本日の5キロを加えてトータルで16.5キロ
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