おはようございます。
おのころ心平です。
↑ココカラ塾にて。
★２２日『病気は才能』発売翌日から続けております、
ブログ朝の部、「日常を才能化させちゃうプロジェクト」シリーズ。
Ｒｏａｄ ｔｏ ２０１８ 、目指して、
今年・来年は、自分のカラダに意識を向け、
日常習慣を才能化させてしまう仲間をどーんどん増やしていきたい。
結集パワーを創ろう！
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あなたは、朝、だいたい何時に目が覚めますか？
自然に目が覚める？
それとも、目覚まし時計のお世話になっている？
朝、目覚める直前に、大量に分泌されるホルモンがあるんです。
それは、ＡＣＴＨ、副腎皮質刺激ホルモン。
副腎皮質ホルモンは、カラダの抵抗力を高めてくれるホルモン。
別名、ステロイドホルモンとも…。
（僕らのカラダには、天然のステロイドがもともと備わっているのです！）
そして、この抵抗力ホルモンを刺激するのが、ＡＣＴＨ。
それは、朝一番のカラダの行動が始まるときに、
どどーっと分泌されるのです。
日常を才能化させちゃうプロジェクト（７）
朝、目覚めたら、横になったままでけっこうなので、
最大限、カラダにのびーをさせましょう。
手と足とぐぐーっと広げて、
全身にＡＣＴＨ作用を行き渡らせるのです。
あなたの昨日のカラダに感謝しながら、
今日のカラダに、よろしくねー、という気持ちをこめてね。
成長盛りのお子さんには、
この毎朝の習慣で、背がぐいーんと伸びるかもです。
（多くのカウンセリングで実証済み！）
ぜひぜひ、実践をー。
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発売から１週間。
おかげさまで、売れ行き絶好調！！
↑天王寺ＭＩＯ 旭屋書店さん 三宮駅前 ジュンク堂さん↑（おおー、隣は日野原先生！）
新刊は、発売から２週間が勝負だそう。
★みなさんにお願い！
あと１週間、『病気は才能』ご紹介＆感想ブログを
掲載してもらえたら、超うれしいです。
探し出して、このブログでもご紹介させていただきまーす。