二人で歩く腎移植の道～ayaのゆる日記～ -7ページ目

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03Apr
- 今日のお弁当
  おはようございます☀️今日のお弁当🍱デザートにオレンジ付き🍊今朝は寒かったけど日中はグングン気温が上がるようですね明日は半日仕事で、来週からは2週間くらい入院するのでお弁当はしばらくお休みです。とりあえず今日1日頑張ろー( *˙0˙*)۶
02Apr
- 梅酢唐揚げの晩ごはん
  昨夜は深夜に帰宅した夫と録画しておいたリブートの最終回を観ました！2人とも大興奮！面白かった今日はおやすみだったので……睡眠不足を回収すべくたくさん寝ました今日の朝昼兼用のごはん納豆＆キムチと冷凍海老焼売来週から検査入院が2週間もあるので冷蔵庫に食材をあまり残しておくのもできないしどーしたもんか…午後は美容院へ行って、買い物したらあっという間に休日終了💦冷凍庫の消費しないといけない鶏肉を梅酢とおろしニンニクに10分ほど漬けて米粉と片栗粉をつけて焼き揚げに梅酢に漬けただけなのに味が決まる！カリッと美味しかったサニーレタスとトマトのサラダはオリーブオイルとレモンと塩とはちみつのドレッシングで🍋ドン・キホーテのピザ買ってきておつまみセットにしちゃった🍗🍻ピザが1切れずつ売ってるのありがたいなんだか考えがまとまらないままに……時間だけが過ぎてゆく時間が欲しい愛用している梅ボーイズさんの梅酢↓↓↓無添加天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい紫蘇梅酢赤梅酢（塩分15%）天日塩完熟南高梅 500ml by 梅ボーイズ自然塩赤紫蘇無着色紀州産（和歌山県、三重県）国産送料無料【うめぼしウメズ熱中症熱中症対策クエン酸】楽天市場
01Apr
- ぶりの照り焼きの晩ごはん
  今夜はぶりの照り焼きです🐟ぶりの照り焼きは米粉をつけて焼いてから豚丼のタレを絡めるだけ↓↓↓このタレ十勝豚丼のたれ(275g*2コセット)【ソラチ】楽天市場煮物は冷蔵庫の白菜、玉ねぎ、人参、じゃがいも、鶏そぼろなどを出汁とみりん醤油で優しい味に煮ました冷奴は梅酢で食べましたよ無添加天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい紫蘇梅酢赤梅酢（塩分15%）天日塩完熟南高梅 500ml by 梅ボーイズ自然塩赤紫蘇無着色紀州産（和歌山県、三重県）国産送料無料【うめぼしウメズ熱中症熱中症対策クエン酸】楽天市場今日も疲れて1日ぐったり……明日はお休みだけど来週から検査入院やのに何にも準備してないよーまあ、とりあえず検査入院やから……なんとかなるかな
- 今日のお弁当
  おはようございます☀️今日のお弁当ミネラル補給に昨夜のマリネも持っていきます🍱4月になりました！またまた食品の値上げがあるそうな…いやだねぇ💦今日も1日お仕事頑張ります
31Mar
- トンテキの晩ごはん
  今夜の晩ごはんはトンテキ🍚味付きの焼くだけお手軽ですが、夫がコレ大好きなので冷凍庫にいつもストックしてる新玉ねぎときゅうりとトマトはいつものカンタン酢とオリーブオイルで実は帰宅してから作るので私が食べる時にはほとんど味染みてないのよいいのよ、塩分控えめでヘルシーだわ夫が帰宅する23時くらいにはちょうどよく漬かっていて美味しいよデザートに頂き物のゼリー💛グレープフルーツをチョイス果肉たっぷりで美味しかった✨この時期は夫がたくさんお菓子を頂いてくるのですが、ゼリーはヘルシーだから食べても安心です明日も1日お仕事頑張りますアデュー
- 今日のお弁当
  おはようございます雨の朝☔️今日のお弁当味の素さんの海老焼売入れました卵焼きは梅ボーイズさんの梅酢とみりんを少し入れるだけでバッチリ味が決まるのでお気に入り月に1度だけ朝のんでいる骨のお薬を忘れずに飲めましたミノドロンと言って朝イチで飲んで、飲んだあと30分は水以外飲まない、横にならない、というクスリ今日も1日お仕事頑張ります【冷凍食品　よりどり10個以上で送料無料】味の素プリプリのエビシューマイ 12個入り 168g電子レンジで簡単調理!楽天市場無添加天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい紫蘇梅酢赤梅酢（塩分15%）天日塩完熟南高梅 500ml by 梅ボーイズ自然塩赤紫蘇無着色紀州産（和歌山県、三重県）国産送料無料【うめぼしウメズ熱中症熱中症対策クエン酸】楽天市場
30Mar
- 親子丼の晩ごはん
  昨日は夫とお花見デートでした遊びすぎで今朝は起きるの辛かったです今夜は冷凍の名古屋コーチン親子丼生の鶏肉とツユが入っていて卵でとじるだけ！玉ねぎも入れました🧅レタスとワカメのサラダも作ったよ美味しかったー来週から入院するのでできるだけ冷蔵庫の食材を使い切りたいなぁ…明日も1日お仕事頑張りますアデュー【名古屋コーチン親子丼セット 4食詰合せ】送料無料冷凍親子丼の素地鶏鶏肉名古屋名物お取り寄せグルメご当地グルメギフト贈答内祝いお中元お歳暮プレゼント簡単調理のし対応鶏三和さんわの純鶏楽天市場
28Mar
- ミニ春巻きとキャベツと新じゃがの塩麹豚肉蒸しの晩ごはん
  今夜の晩ごはん…晩酌メニューかな✨鶏むね肉と胡瓜の春巻き✨キャベツと新じゃがの豚肉塩麹蒸し✨湯むきトマトのマリネ鶏肉を梅酢に漬けて鶏ハムにしたのと、胡瓜とチーズと大葉を春巻きにした創作料理梅酢は梅ボーイズさんのを愛用してますお塩の代わりに、下味に、ドレッシングに！万能です↓↓↓無添加天然塩と紀州南高梅の昔ながらのすっぱい紫蘇梅酢赤梅酢（塩分15%）天日塩完熟南高梅 500ml by 梅ボーイズ自然塩赤紫蘇無着色紀州産（和歌山県、三重県）国産送料無料【うめぼしウメズ熱中症熱中症対策クエン酸】楽天市場ミニ春巻きの皮を使ったらミニフライパンで焼き揚げできるから夫の帰宅後も気軽に揚げたて🙌あと何作ろーと思って、野菜食べたいけど炒め物だとまた高カロリーかなぁ？と思い…キャベツ、新じゃが、新玉ねぎ、人参を蒸した豚肉の下味に塩麹とおろしニンニクつけて酒と水少しとバターとローリエ入れてじっくり蒸しましたトマトのマリネはミツカンのカンタン酢が便利！湯むきした方が好きだけど、湯むきしなくても美味しいよ！今日は仕事半日で時間あったから湯むきしたカンタン酢、ローリエ、オリーブオイル、黒胡椒の粒を何粒か入れて1時間以上おくだけ他の野菜でもよく作ります🍀*゜夫が料理番組見てて、ローリエ出てくると「普通の家庭にそんなもんない」とか言うけど私はローリエの香り大好きで20代の頃から愛用してます煮物系、マリネ系、ローストビーフの下味など結構使います最近、料理する気力なかったけど久しぶりにお料理しました
27Mar
- 土鍋で！牛肉と白菜のすき焼き風
  今夜は牛肉と白菜のすき焼き風🍲特売の国産牛切り落としと安かった白菜で欲を言えば糸こんにゃく欲しかった夫の帰宅は深夜なので1人ずつ土鍋で作るのだ白米がすすむやつー✨今日も仕事忙しかった💦あと１週間ちょっとで入院やのになんも準備してなーい
26Mar
- 鰹のたたきと冷奴で晩酌
  お友達とランチ行って買い出しして洗車したりして…あっという間にお休み終わった今夜の晩酌メニュー🍺✨ふるさと納税返礼品の鰹のたたき🐟✨薬味ネギいっぱい冷奴など冷奴は大好きな長ネギみじん切りと、おろし生姜、かつお節、醤油を混ぜたのをのっけて冷たいのばかりで寒くなったので…途中で豆腐崩してレンチンしちゃった温奴的で美味しかったです移植したらグレープフルーツNGになるから今のうちにグレフルサワー飲んでる原材料みたら入ってるのか？？？よく分からなかったけどグレープフルーツ大好きなので残念オレンジや、みかん、レモンは大丈夫みたいなので…仕方ない！半年はナマモノもNGなので鰹のたたきも食べきれて良かった生卵もしばらくダメって言われたので卵かけご飯も食べておきたいなぁ
- お友達とイタリアンランチ
  お友達とランチへ行ってきました⁡まずは前菜が素晴らしく美味しかった！鴨肉も…鯛も…なんて美味しいのドライトマトが最高に美味しさ凝縮されてた🍅コレをツマミにワインがぐびぐび飲めそうですパスタは鶏肉と九条ネギと菜の花の柚子クリームソースを選びました柚子の酸味と香りが鮮烈で少しほろ苦さもあって…クリームが優しくまろやにまとめてくれる…鶏肉もホロホロに柔らかく食べやすく絶品でしたライ麦パンとシンプルなパンとかぼちゃのグリッシーニ🎃グリッシーニ大好きパスタソースとの相性もバッチリ👌⁡デザートも抜かりなく美味しかった✨パッションフルーツのジェラートと桜のパウンドケーキ🌸パッションフルーツは自家製？だったようなマンゴーのような…ジューシーでさっぱり美味しくてパウンドケーキは桜の香が良き✨生クリームがこの上ない舌ざわりでスッと溶けて…こんなに美味しい生クリーム初めて食べたかもパウンドケーキと合わせるとたまらない桜のスイーツはあまり好んで食べないけど、このパウンドケーキは好き⁡接客も気持ちよくて、お料理の説明もしっかりして頂き、楽しくお食事できました⁡
25Mar
- 焼き塩鮭と蒸しキャベツの晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚✨焼き塩鮭✨蒸しキャベツサラダ✨お味噌汁✨納豆蒸しキャベツをオリーブオイルとレモンと塩で食べるの大好き🍋私は腎臓の病気で、腎臓移植予定なのにカリウムこんなにとって大丈夫なの？！って思われそうですが…私のはファンコニー症候群という病気で、カリウムやカルシウムなど再吸収できずに排出されてしまうため、薬で補っています。食事でもできるだけ摂取するように心がけています。食事制限もほぼないので…（言われたことない）恵まれているなぁと思います血圧もいつも上が100あるかないかくらいで低血圧気味なくらいただ、塩分は自主的に気をつけていますよお味噌汁はいつもこのお味噌CRAFT MISO 生糀(400g)【ひかり味噌】[クラフトくらふと生麹減塩]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}塩分25%カットなんです🍀出汁パックで出汁とってこの味噌を薄めに入れると本当に美味しいんですとはいえ…お酒飲む日は気にせずに塩分も脂分もたくさん食べちゃうので…ホントにイカンです平日はできるだけ休肝日たくさんとります明日はおやすみ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ﾔﾀｰ
- 今日のお弁当
  おはようございます☀️今日は高菜漬けの卵焼き＆昨夜の残りの鶏むね肉のお弁当です🍱昨夜、夫がどら焼き沢山頂いてきて…期限が迫っているので朝ごはんに１個食べたよ今朝はバターどら焼き！バターとあんこで…うまー♡背徳の味今日も1日お仕事頑張ります明日はおやすみ
24Mar
- 鶏むね肉のソテー＆ポトフの夜ご飯
  今夜の晩ごはん🍚✨鶏むね肉のゆず醤油香草焼き✨切り干し大根の塩麹和え（無印）✨野菜のポトフお肉は味付きの焼くだけでしたからポトフだけ作りました夫のは帰宅してから焼きます少し残った肉は明日の弁当になりますご飯の投稿ばかりですが…平日は仕事しかしてないのでこんな風です記録として書いてます明日1日頑張ったら木曜日はお休みですそろそろ入院の準備もしなければ…アデュー
- 焼肉弁当
  おはようございます☀️今日のお弁当は焼肉弁当🥩🔥日曜日の焼肉の残りの牛肉＆豚肉を焼いて十勝豚丼のタレで絡めたよ↓↓↓コレね♡ソラチ十勝豚丼のたれ 275g 豚丼のタレ北海道タレ豚丼丼専用万能 BBQ 焼肉簡単便利ご家庭でお弁当人気お土産手土産贈り物ギフトバレンタイン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}タレが絡んだご飯が美味しいよね♡フルーツ切らしててデザートはなし毎日、朝から夜まで働いていてほぼ家にいないので…お弁当や夕飯は焼くだけとか簡単に済ませる事が多いです💦夫は私より更に帰宅遅くて23時近いので…💦早くリタイアしてゆっくりしたいなぁ…なんて思うこともしばしば今日も1日お仕事頑張ります
23Mar
- チキンカレーの晩ごはん
  今夜の晩ごはんチキンカレー＆サラダ🍛🥗昨夜の焼肉の残りの味付き鶏肉と冷凍庫の鶏ササミを使って愛用しているカレーペーストとトマトジュースで簡単にできちゃう👍サラダのドレッシングは今日も梅酢とオリーブオイルと砂糖で作ったよ冷蔵庫の半端もんの肉や野菜を消費できた美味しかったー✨今日も1日長かったー4月には2週間検査入院するんだよ…働きたくなくなりそうとりあえず、無理せず頑張ろうマイルドカレースパイスペースト瓶【Pataks】 / カレーペーストインドカレー Pataks（パタックス）カレー缶レトルトカレータイカレーアジアン食品エスニック食材楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
22Mar
- ライブ出演＆おうちごはんなど
  昨日はハイウェイオアシスLOVESIS47楽しかった！案の定、風が強かったけど🌀🍃声の調子が良くてのびのび歌えました🎶✨ウクレレユニットのあやらむとして時々ライブ活動をしています仕事がなかなか終わらず遅くなり…他の出演者の皆様には申し訳なかったです💦ホントは有給取りたいけど入院手術で迷惑かけるの休めないです土曜日は半日出勤だけど…こういう日に限ってなかなか終わらないのよねお昼ご飯も食べ損ねたので…お腹ぺこぺこハイウェイオアシスの肉まん買って帰りました夫もお休みで久しぶりに観にきてくれました夜は近所の公園で桜フェスティバルが始まったので、出店でおつまみを買って帰り宴でした🍻今日は朝昼兼用ごはんのんびりな休日です💛昼からは夫と買い出しに行って公園をぶらぶら散歩昨日よりも更に蕾が開いてきました🌸綺麗✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿チューリップも可愛い🌷分かりますか？フクロウさんもいましたよ飼い主さんがお散歩させていましたさあ、今夜はおうち焼肉ですよ🏠
20Mar
- キムチチャーハン＆冷凍餃子
  今夜は夫のご飯の支度要らないので冷凍餃子焼いて、キムチチャーハン作ってレモンサワー飲んだ🍋餃子は梅酢と胡椒で食べたよチャーハンは米110gくらい枝豆も食べちゃった明日また顔パンパンなるかな昨日に引き続き、夕方に公園へ散歩に行ったけど…風が冷たくて…今日も15分くらいで帰宅明日は午前中仕事で、昼から刈谷ハイウェイオアシスでライブ出演するから…朝から化粧しなきゃ💦早起きせな💦バタバタするのでホントは有給取りたいけど今年は入院や手術で休みが多くて…同僚達に迷惑かけるので、休めない主催者様には出演順も考慮して遅めにしてもらい申し訳ないのです趣味でウクレレを弾いていて、たまにライブ出演しています昨日も精神科の先生に趣味をきかれて…ウクレレを弾いてる事を恥ずかしながら伝えたらすごく褒めてくれて…？「それはいいね！すごいです！」ってひゃー…もー自分に自信がないので、本当に恥ずかしいのです💦でも、そんな自分に喝を入れるべく趣味のウクレレはゆるりと続けています。「あやらむ」というウクレレユニットで明日は夫も見に来てくれるかも皆様、良い週末をアデュー今日食べた安定の味の素冷凍餃子↓↓↓[冷凍]味の素冷凍食品ギョーザ 12個×5袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Mar
- 真鯛の塩麹焼きの晩ごはん
  今夜の晩ごはん🍚✨真鯛の塩麹焼き✨ポテトサラダ✨新玉ねぎとほうれん草✨納豆と高菜の焼き油揚げ今日は早朝から病院で『精神科受診』今日は腎臓移植をするにあたり精神科を夫婦で受診する日でした。私も夫も精神科を受診するのは人生で初めてです夫婦間の生体腎移植なので、金銭のやりとりがないか精神的…ameblo.jp少し疲れていたけど、デイリー掃除と、風呂の排水溝やら掃除して、夕方に公園散歩しようと外に出たら風冷たすぎて15分で帰宅早咲きの桜？祭りの準備！近所の公園が綺麗に整備されて、今週末からは桜フェスティバルも始まります🌸昨日から、Netflixで「コタローは一人暮らし」のアニメを観ていて…コタローくんが可愛い過ぎて✨こんなに達観した幼稚園児はありえないけど💦切なくて、笑えて、心が温まる…大人の私もコタローくんを見習って丁寧に暮らしたいと思います
- 精神科受診
  今日は腎臓移植をするにあたり精神科を夫婦で受診する日でした。私も夫も精神科を受診するのは人生で初めてです夫婦間の生体腎移植なので、金銭のやりとりがないか精神的に追い詰められていないか？など確認するのでしょうか朝の８：３０に来るように言われていました。早い１５分前には到着最初は問診票への記入があり、まずは別々に呼び出されて幼少期からの事を細かく細かく・・・３０分以上は質問されました。そのあとは先生の診察ですが２～３時間くらい待ち時間があったので院内の宮きしめんで朝定食を２人とも焼き鮭定食私は小盛り、夫は大盛り朝昼兼用なので足りないなぁ・・・と院内のファミリーマートでミニフレンチトースト＆カフェラテフレンチトーストは夫と半分こ今朝、見た星占いで夫のラッキーアイテムがフレンチトーストだったのよはじめて食べたけど美味しかったです１２時に戻って来てって言われたけど診てもらったの１３時近かったよ診察は夫と２人で受けて、問診と同じような事を質問されて滞りなく終わりました。移植に向けて問題はなさそうですただ、私たち夫婦、飲酒するので・・・とくに夫は休肝日は・・・大腸検査をしてポリープをとった時に１週間飲まなかったくらいでしょうか心配されましたが・・・平日は飲んでる量も少ないですし大丈夫でしょ私もね、一応気にして・・・休肝日も多めにとってますよほぼダイエット目的ですがでもさ、移植前に・・・お酒と食事を楽しんでおきたい気持ちも移植がおそらく７月くらいなので・・・その時にはもっと飲まなくなっている・・・予定カラダの検査だけではなく、ココロも万全でないと移植はできないのですねともかく次に病院へ行くのは検査入院です夫と一緒にお泊りです（お泊り言うな）