ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。
例年とは異なるＧＷをいかがお過ごしですか？
いつも以上に「皆さん、どのように
お過ごしなのだろう？」と思い、
「何を書こうか」と思案もしています。
堅苦しい文章は
（特に私の場合は）読む意欲が失せますが
せっかく読んでもらうので
心にそよ風が吹き込むイメージで
何かのヒントをこれからも
（イレギュラー更新ですが(-_-;)）
書いて行こうと思っていますので
よろしくお願いいたします。
さてそこで今日は
「無時間感覚」と「ロゼトの奇跡」。
↑
興味が湧きました？
(#^.^#)
湧いた方は読み進めてくださいね。
m(__)m
そしてある卒業生の最近の活動も
リブログでご紹介。
なお私の仕事以外の近況は
原始的なコメントなしのブログですが
下記にて時々綴っています。
→ こちら
～～～～～★～～～～～～
今年2020年という年は
数字並びが左右対称の「20と20」で
個人的に面白いなと思っていましたが
この世界的な危機状態になってみると
正に世の中も人の意識も
「fifty-fifty
（ヒフティ・ヒフティ。五分五分）な年」であり
「両極化に拍車がかかっている」
とも言えるのでは？
それは例えば
●悲観的か、楽観的か
●神経質になるか、大雑把でよいか
●エチケットやルール厳守か、守らないか
●今を充実期間にするか、何もしない（出来ない）か
●生命をとるか、経済優先か 等々。
どちらがよいかはケースバイケースですし
度合いにもよりますよね。
専門家でさえこのウィルスの正体や
今後の経済対策は模索状態ですから。
ネットやメディアの意見も
「この価値観や生活スタイルは
もう変わらないだろう」というのもあれば
「収束したら旅行やコンサートは
爆発的に人が集まるだろう」というものも。
自分は「まぁ、両方あるだろう」なんて
コウモリ的に考えます。（苦笑）
ただ上記をいくつか目にして
思い出したことが
（冒頭に書いたように）二つありました。
まず
「今の価値観やスタイルは
変わらないだろう」は確かにそうですが
この考えが行き過ると
『無時間モデル』
という心理的な弊害が生まれます。
これは時間の変化に関して
考えが及ばなくなった、
つまり「明日は明日の風が吹く」と
思えなくなる状態。
（↓そんな時は下記の
「時」のカードの言葉と色を見ながら
深呼吸でもしてくださるとまずはよいのですが）
1年後も10年先も私や世の中は
「変わらないだろう」としか思えなくなり
時間感覚が無くなっていくと
減少した収入や売り上げ、
中にはリストラ状態がこの先も同じだと悲観し、
最悪は「生きていても仕方ない・・・」
という状態に陥ってしまうことになります。
でもよくよく自己点検してみれば
自分の好みや価値観、
そして人間関係など、
昔と比べて変わった点もあるのでは？。
（↑「変」のカードのサブメッセージも
参考にしてくださるといいなぁ）
（↑私の人生の危機から
生まれたのがワンセルフカード。
→ こちら
上の写真は20年前のその時の日記帳）
世の中を見渡してみても
9年前の3.11の時はここ東京でも
エスカレーターが止まり
駅の蛍光灯が抜いてあり
エネルギーの節約意識が高まりましたが
今はどうでしょう・・・？
そういう意味で
「数年という時間感覚で
自分や世の中を捉える能力」が
大事だと改めて思います。
そしてもう一つ思い出したことは
昔行われた調査の話なのですが
「ロゼトの奇跡」。
ロゼトというのは
アメリカの田舎町の名で
今のようなウィルスでなく
心臓病についての調査なのですが
私が好きな話なのでご紹介。
ペンシルベニア州のロゼトは
1950年代のことですが
心臓病の発祥率が異常に低かったので
興味を持った医学者たちが
調査に乗り出したそうです。
そこで出された結論は
「住民の仲が良い」！。
喫煙、食生活、
これは高い町とまったく同じ。
(@_@)
ただ仲が良い、街全体が！！
(*^^)v
これを知ったのは自分が退院して
「5年目のがん関所を越せるか？」
と心配していた頃でしたので
健康一般という意味で希望が湧きました。
※出展
『縦並び社会』（2006年出版）
毎日新聞社会部：著
ただしこの話には続きがあります。
それは数年後に調べたら
ロゼトはもう普通の町のように
心臓病の発祥率は高くなっていたそう・・・。
なぜなら住民の連帯感が
なくなっていたから・・・。
でも「お互いの尊敬と
助け合いが健康をはぐくむ」という研究は
意義があると私は思っています。
※ロゼトの町の研究の概要は
→ こちら
特に一人で暮らす身としては
心温かい卒業生と
ネット上のワンセルフ村を通して
連絡が取りあえるのは
本当にありがたいことです。
とくに最近の私のトピックは
ＺＯＯＭ！！
昨秋この言葉を聞いたときは
「ＩＴ音痴の私には縁がない」
と思いこんでいましたが
飛べないひな鳥を
(;'∀')
親鳥のような数名の卒業生が
ここ数日の間で
巣から押し出してくれております。
(;^ω^)
今晩もやります～！
もっとこれを活用して行こうと思ってます。
考えていることもありますので
決まったらここに書きますね。
最後になりましたが
早速このＺＯＯＭを使いこなしている
頼もしき卒業生をご紹介して
終わりにしますね。（冒頭にリブログもしてますが）
↓
※HappyHeart主宰のまどりんさん
（東京都稲城市在住） → こちら
↑彼女はいつお会いしても
すこぶる機嫌がよいです。
これは今日書いた
周りの人へのよき健康への
影響という点でも大事ですね。
下記は勉強会の後に
2人で夕飯に行ったときの様子。
2月なのですがビフォア・コロナ
という意味では随分昔な気がしますね。
↓
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
【補記】
（1）毎月1日配信の一言メルマガ
『ＯＮＥパラダイム』の読者登録は→ こちら
バックナンバーはないので読み逃した方は
今月号のＨＰトップで→ こちら
（2）5/１付でＨＰ を更新
（3）認定トレーナーの開講日程 を4/27付で更新
（4）このブログとは別の内容で書いている
個人ブログ → こちら