ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。
「心」はなぜ「ココロ」と呼ぶようになったかには
諸説あるようですが
私が好きな説は下記の二つ。
まず一つは
「コロコロ変わる」から。
そしてもう一つは
「こごる」に由来。
料理の「煮こごり」と同じで
放って置くと固まるから
「ココロ」と呼ぶようになったとか。
料理の煮こごりは手が込んでいて
酒呑みにとってはまことに嬉しいものですが
心はこんなふうに固まってしまうと
周りとの軋轢（あつれき）が生まれたり、
イライラを感じることが増えて行ったり。
そしてそれが続くとストレスが降り積もるので
体のほうも変調をきたしたり。
だからこそ時々手入れする必要があります。
そんな意味で心の学びを探究する集いの
開催意義を感じて３０年が過ぎました。
（時は流れたわね～）
～～～～～★～～～～～
さて昨日はワンセルフ・ムクティを
いつもの大船でなく
昨秋からの新スペース、築地サロンで開催していました。
※ムクティとは
サンスクリット語（古代インド語）で「精神的な喜び」
しかし、しかし、写真を全く撮り忘れ。。。
(-_-;)
言い訳しますと（苦笑）
いらした方が先月に救急車に乗ったというのに
なんとか回復させて来てくださったり、
数年前幼稚園年長さんだったお子さんが
高学年になり、
終わった後に飛ぶようにして
帰らなくてもよくなった姿に
しみじみしたりしているうちに
忘れてしまいました。。。
何年やっても単細胞の私。。。
(;´･ω･)
とにもかくにも
それぞれ色んなことを乗り越えて
心の手入れとして
ワンセルフ・ムクティを選んでくださり
とても嬉しかったです。
ところで最近は心のことを
「内面」などとも言いますが、
「内面」は模索し続けると
変な自分探しの迷路に入ってしまいます。
だからこそ「こごらない」ように
・バランスよく動く
・見聞を広げる、
・長所も短所も受け入れる
ということが大事ではないかと思います。
そういう意味でもムクティは
・ＮＬＰ（神経言語学）
・心理学
・行動科学
・最近の思想論
・文化人類学
・30年研修会社を運営する中で
培った現場でのノウハウ
・19年のお付き合いになる
進行性がんとの共生生活体験
・（そしてオリジナルツールである）
ワンセルフカード → こちら
と沢山のエッセンスを盛り込んでの
レクチャーだけでない勉強会です。
（↑このブログにチラチラ出ている画像は
そんなムクティ第一章のレジメの一部です↓）
各章ごとに新コミュニケーション実習や
イメージワークを
クリエイトしてお待ちしています。
m(__)m
※ムクティの次の開催
・築地開催はリクエスト制ですのでお気軽に→ こちら
（本願寺と聖路加病院の間にあります）
・大船開催は日程が決まっています→ こちら
↑どの章から参加しても大丈夫(^^♪
＜追記＞
今日はおついたち（1日）ですね。
4年前に毎月１日に私がやることを書いた
ブログが出てきました。→ こちら
今も変わらずですわ。
(*^^)v
私の今月のおついたちカード。(*^^)v
↓
最後まで読んでくださりありがとうございます。
【補記】
（1）一言メルマガ『ＯＮＥパラダイム』を6/1配信
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（2）6/1付でＨＰ を更新
（3）認定トレーナーの開講日程 を5/26付で更新
（4）このブログとは別の内容で書いている
個人ブログ → こちら