幸せになるための『0.1%の成長』 -18ページ目

幸せになるための『0.1%の成長』

わたしにとって、幸せとは何だろう。
わたしは今、幸せなのだろうか。

ふと、そんなことを思った、あなたに読んで頂きたいブログです。

5462日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「あなたは自分を赦せていますか?」です。

それでは始めましょう!!

  

■努力は結果となって現れる。

これは間違いない事実でしょう。

 

努力が結果となって現れるのであれば、

目標を達成するためには、

努力し続けること、すなわち頑張り続けることが

大切だと言う事になります。

 

ですので、

頑張っていない自分を

責めてしまう時もあるでしょうし、

責めるまでしなくても、そんな自分を赦せない

と言う人はいるでしょう。

 

自分に厳しくしてしまう人は、

頑張りし過ぎてしまいますし、

自分を赦すことができない人が多いと思うのです。

 

■でも、たまには自分を赦してあげてみては如何でしょうか。

 

自分を赦すと言うことは、

決して自分を甘やかすことでは有りません。

肩の力を抜いて立ち止まることも必要だと思うのです。

 

■残念ながら世の中、

努力したからと言って報われる訳では有りません。

 

頑張ったのに結果が出なかったら

誰もが落胆すると思いますが、

頑張って来た自分を褒めてあげても良いと思いますし、

結果が出なかった自分を赦してあげることもまた

大切だと思うのです。

 

■走り続けていたから体も心も持ちませんし、

ゆとりがなくなります。

 

ゆとりが無くなったら他人を労ることが出来ませんし、

他人を労ることが出来なくなったら

協力を得ることは難しくなり孤立してしまうでしょう。

 

そうすると尚更自分に厳しくなってしまい、

他人に対しても厳しく接してしまう

という悪循環になってしまいます。

 

■思い通りの結果が出なくても

頑張っている自分を赦してみては如何でしょうか。

自分を赦すことが出来たら

他人の失敗も赦すことができるかも知れませんしね。

 

ギスギスした人生は楽しくありません。

ワクワクした人生を送った方が幸せです。

 

あなたは、どっちの人生を歩みますか?

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5461日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「制約のない人生を送ろう」です。

それでは始めましょう!!

  

■あなたの人生は、制約だらけですか?

あれもダメ、これもダメ

あれをすると失敗するかも知れない

これをすると嫌われるかも知れない

そうやって、あなたは生きていませんか?

 

至極当たり前なことではありますが、

あなたの人生は誰のものでもなく

あなたのものです。

 

でもなぜか、

誰かに制約をかけられると

これをやって良いのだろうかとか

こっちに進んで良いのだろうかとか

そんな風に不安になってしまうのです。

 

■繰り返しになりますが、

全ての行動は誰が決めるのではなく

あなた自身が決めているのです。

 

と言うことは、

あなたの行動に制約をかけてあるのは、

あなた自身だと言うことになります。

 

誰かに制約をかけられているようで

実は自分自身で制約をかけているのです。

 

自分で自分に制約をかけているのであれば、

その制約を取っ払うのは難しくありません。

 

他人に迷惑を掛けなければ、

なにをしても良いのです。

 

でもそうなると周りが黙っていません。

なぜなら、周りの人は自分で自分に制約をかけてきたから

あなたが自由な行動をすることを許してくれないからです。

 

■制約がかけられた人生なんて面白くありませんよね。

是非、制約のない人生を送りましょう。

 

出来ない理由を考えるのではなく

どうすれば出来るのかを考えた方が、

幸せな人生を送ることができると信じています。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5460日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「優先順位は常に変わっていくし変わっていい」です。

それでは始めましょう!!

  

■日々行っている選択は、

基本的に無意識化で行っています。

 

ですので、

人生を変えたければ

無意識を変えることが必要でしょう。

 

でも、無意識を変えるのは簡単なことではありません。

であれば、意識して選択することくらいは、

自分がしたいことを選択するようにしたいものです。

 

やりたいこと、わくわくすることを

意識して選択する。

例え周りが反対しても

例え優先順が低くても

やりたいことを選ぶことによって

幸せな人生を送れると信じています。

 

■とは言え、

嫌でもやらなければならないことはありますから、

やりたいことだけやれば良い

というものではありません。

 

それでも、与えられた時間は有限です。

優先順位を決めて、やりたいことを選ぶしかありません。

 

■ですから、

優先順位は常に変わるし変わって良いのです。

自分の直感を信じてやりたいことをやることが大切です。

 

その結果、

多少周りに迷惑をかけるかも知れませんし、

人が離れていくかも知れません。

 

生き方を変えるのですから

環境が変化するのは仕方ないですよね。

 

たった一度の人生です。

ワクワクした人生にしましょう。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5459日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「恐怖心を受け入れよう」です。

それでは始めましょう!!

  

■あなたには怖いものがありますか?

怖いものなどない

と言う人は、そうそう居ないでしょう。

人は何かしら常に恐怖を抱いているはずです。

 

ただ、怖いものなどないという人は、

きっとその恐怖を封印しているか

思い出さない様にしているだけだと思うのです。

 

■そんな恐怖心は、心の平穏を乱します。

心が乱れた時、人は平常心を失い

正しい判断が出来なくなります。

 

正しい判断が出来なくなると余計不安な気持ちになり

更なる恐怖心へと変わって行きます。

 

だから人は恐怖から逃れるために

色々な力を鎧のように使って自分自身を守るのです。

 

でも、どんなに鎧をまとっても

どこかで恐怖を感じていますから

恐怖心を無にすることは出来ません。

 

■でももし、

そんな恐怖心を受け入れることは出来れば

平穏な日々を過ごせると思うのです。

 

恐怖心を受け入れるとは、

恐れる気持ちを持っても良いんだという

そんな気持ちになることです。

 

とは言え、

怖いものは怖いですから、

恐怖心を受け入れるのは、

容易なことではないですけどね。

 

ちなみに恐怖心は忘れてはいけません。

恐怖心があるからこそ、

危険な選択をしないで済むのです。

 

上手に恐怖と付き合うことが

幸せな人生を送る上で必要なのでしょうね。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5458日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「流れに乗ろう」です。

それでは始めましょう!!

  

■人生で大切なことは色々とありますが、

その中の一つが流れに乗ることです。

 

流れに乗るとはどう言うことなのか。

 

流れに乗るとは、

決して誰かの意見に左右されることではありません。

 

自分の意思を持ちながら

その意見(考え)が、

今の状況に沿っているかを感じながら

時の流れに乗る(賛同)出来ると感じた時に

同じ方向を向くことを意味しています。

 

決して風見鶏の様に方向を変えるのではなく、

自分が正しいと感じた事に対して

向きを変えることが大切です。

 

■とは言え、

誰にも、何が正しくて何が正しくないのは分かりません。

 

だからこそ、

流れに逆らわないことが大切です。

流れに逆らわないとは、

自分の考えを主張し、相手の考えを否定するのではなく、

何をしたら楽しいのかを第一に考えることが

大切だと思うのです。

 

幸せな人生を送るためにもね。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5457日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「夢は必ず叶う」です。

それでは始めましょう!!

  

■夢は必ず叶う

と言われたら、あなたは信じますか?

 

信じる人の願いは叶いますし、

信じない人の願いは叶わないでしょう。

 

信じない人の願いは叶わないを逆に言うと、

願いは叶わないと信じているのですから、

その願いは叶っている

と言っても良いのかも知れませんね。

 

■僕は、夢は必ず叶うと思っています。

ただしそれは階段を昇るようなもので、

いきなり凄い願いは叶いません。

 

一つひとつ小さな夢(願い)を叶えることによって、

最終的な願いに辿り着くからです。

 

もしかしたら、

一つひとつ目の前の願いを叶えていく行くうちに

最終的な夢が変わっていくかも知れません。

 

どちらにしても、夢は叶うと信じています。

 

■とは言っても、

願っているだけでは叶いません。

 

誰かに自分の夢(願い)を伝えることで

抽象的な夢が具体的な夢に変換されます。

 

そして、

その気持ちに賛同してくれる仲間が増え、

自分がいま何をしなければならないかが明確になり

前に進むことができるでしょう。

 

■本当に夢を叶えたければ、

先ずは、夢なんか叶わないという考え方を捨て

言語化して発信することが大切です。

 

後は、行動するだけです。

 

誰もが知っている言葉通りです。

 

千里の道も一歩から。

塵も積もりれば山となる。

小さいことを積み重ねることが、

とんでもない所に行くたった一つの方法。

 

諦めなければ、夢は必ず叶う。

当たり前なことかも知れませんが、

その当たり前を続けることが重要なのですよね。

 

ちなみに、どんな夢とは言いません。

物理的に出来ないことは出来ませんから。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5456日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「誰と出会うかで人生は決まる」です。

それでは始めましょう!!

  

■人は誰と出会うかで、

人生が決まると言っても過言ではありません。

 

ですから、理想とする人と出会うために

どんな生き方をするかが重要になると言えるでしょう。

 

その為にまずは、

どんな自分に成りたいのか

どんな生き方をしたいのかを

可能な限り明確にする必要があります。

 

■となると、

理想とする人を探す必要がありますし、

理想とする生き方を見つける必要がある

と言ことになります。

 

その為に人は多くの人と出会い

多くの経験をすることが大切です。

 

■とは言え、

歴史に名を残す偉人と会うことはできませんし、

著名人に会うのは簡単なことではありませんが、

そのために人は本を読み

理想とする人物を探したり

理想とする生き方を見つけることができます。

 

そうやって思考の方向性を固めることによって、

良い出会いに結びつくのですよね。

 

■出会いが人生を変えるのであれば、

良い出会いに巡り合うために、

自分が何をしたいのか何を求めているのから

明確にすることが大切なのですよね。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5455日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「〇〇バカになれるか」です。

それでは始めましょう!!

  

■Stay hungry,stay foolish.

という言葉を有名にしたのは、

スティーブ・ジョブズです。

 

直訳すれば、

「貪欲であれ、愚かであれ」

という意味になります。

 

何かを成すためには、

誰よりも貪欲になる必要がありますし、

周りからバカだと思われるくらい

熱中することが大切だと言うことを言っています。

 

他にも捉え方はあると思いますが、

大切なのは、この言葉の意味をどのように理解し

それを行動に移すことができるかと言うことです。

 

■世の中には、多くの人がいます。

どれほど頑張っても、

その頑張りを上回る人がいるでしょう。

 

要は、上には上がいると言ことなのですが、

だからと言って、諦めたらそこでお終いです。

 

どんなに些細なことでも

誰よりも貪欲になり、

他人から呆れられるほど集中することが、

何かを成し遂げる唯一の方法なのでしょうね。

 

ですので、

あの人は、〇〇バカと呼ばれるくらい

一つのことに集中することができたら、

それは、凄い誉め言葉であり

自信を持って取り組むべきことだと思うのです。

 

■あれもこれもと色々なことに興味を持つのも必要ですが、

一つのことに集中すれば

他人が見ることのできない景色を見ることができ

それは、生きがいとなり一生の宝になるでしょう。

 

〇〇バカになるのも悪くないかも知れませんよね。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5454日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「知りたくない答えを聞くことが成長に繋がる」です。

それでは始めましょう!!

  

■誰かに問われた時、

答えられる問いであれば答えますし、

逆に誰かに質問したら、

その人は答えられる範囲で答えてくれるでしょう。

 

但しその時の答えが望んでいる答えかは分かりません。

 

もし望まない答えだったら、

きっと聞かなかった方が良かったと思うでしょうね。

 

■例えば、恋愛の答えとかはそうかも知れません。

 

愛を告白し、その答えを求めた時、

yesであれば幸せな気持ちになれますが、

もし拒否されたら、それはとても悲しい事です。

 

そうならないためにも、

一緒に居る時間を多くし

お互いの考え方を知ることで、

最悪の答えを回避しようとします。

 

その様な努力をし大丈夫だと思って告白したら

思っていた答えと違った時のショックは、

計り知れません。

 

それは、正に知りたくなかった答えです。

 

■とは言え、

一方的な思いは相手に負担をかけますから、

知りたくない答えであっても聞く事は大切です。

 

何より、

いつまでも同じ所で立ち止まっていたら

成長することはできません。

 

知りたくないからと言って耳を塞ぐのではなく、

現実を受け入れる勇気を持つことが

成長への第一歩に繋がると信じています。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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5453日目

幸せな人生を送るための『0.1%の成長』は、

「怒りを覚えない方法」です。

それでは始めましょう!!

  

■腹が立ったり、怒りを覚えたり

穏やかに生活したいのに何故か

波風を立ててくる人がいたりします。

 

怒りのエネルギーは巨大で、瞬発力も凄いですから

その力を制御するのは大変ですし、

一度着火すると消すのも大変です。

 

■そんな怒りを感じない方法があります。

それは無関心でいるとこです。

 

何があっても何をされても無関心でいれば、

感情そのものを感じることがなくなります。

よって、怒りの感情が湧く事はありません。

 

でも、無関心でいる事は容易なことではありません。

なぜなら、無関心でいるためには自らの心を完全に閉じ

人間関係をシャットダウンする必要があるからです。

 

要は、誰とも関わらない状態をつくること同じであり

天涯孤独になることを覚悟する必要があるでしょう。

 

それは、孤独でいると言う事は誰にも邪魔されませんが、

他人から承認されることを拒むのと同じです。

 

誰にも認められず一人で生きる自信があれば良いですが、

普通の人では耐えられないと思うのです。

 

■腹が立つことがあると言ことは、

自分が今ここに存在している証なのかも知れませんね。

 

まぁ、理不尽なことばかり起きたら

生きていることが嫌になるかも知れませんが、

感情を表現できる事を幸せだと思えれば

少しは怒りも収まるかも知れません。

 

人は感情の生き物です。

喜怒哀楽を感じることが、

生きていることを意味しています。

 

怒りを覚えるのは愉快なことではありませんが、

無関心でいることよりも余程良いことですよね。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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