足切った。。。

ぁああああ

事件です！

雨が急に降ってきたから

急いで洗濯物取り込みにベランダで

セコセコしてたら

外壁固定の金の部分で

足の裏の横（わかりずらいか）を


約１０センチ切りました。。


そんなに深くないけど


痛い

歩くと痛い


筋トレじゃそんなに体重減らないし
ついに、秘蔵の「ビリーズブートキャンプ」へ入隊するはずが・・・。

しばらく、筋トレで過ごしそうです。

傷の写真は生々しいからＵＰやめました。

なんだろ

痩せるなって事かな。。。。


いいえ


デブだから注意散漫だったんです！

と


いいきかせ

今日も

脱メタボ

ダイエットは明日から～

ブログネタ：体重、何キロか言える？ 参加中

「太ったね～体重何キロ？」

聞かれるようになって、早７年ほど。

「会う度に大きくなってるよ！」

今は９０キロ前後

きっと、８年あってない人にあったら
どん引きどころか、無言になると思うくらい太った。。。

成長期まっしぐらなので
そろそろ小学校３年生位になったんで
親離れしてもらおうと
ダイエット始めました。

むしろ

記録なんで

コレ！っていうダイエットはしてないけど。

３日坊主の脱却めざし、洋服代の節約考えて。

だって、スーツを半年後とにサイズあげていくのって
しんどいし

「もうワンサイズ上のほうが・・・・。」

に、

頑張って着ますんで！

といって
半年後に、上のサイズ買うのもやめたいので。。。。

ああ、早く親離れしなさい

オレの脂肪っ子！

めざせ脱メタボ！！

朝飯

黒酢ソーダ割り

菓子パン（やまざき）

フルーツジュース

2010年06月30日の体重

昨日は体重量るの忘れていました

本日の体重は８９．５キロ

水分の問題だと思います

腕立ての効果が表れました
胸筋がぴくぴく出来るように
まだまだだけどね。
操れる様になったということで。


ですが


そうです



デブが胸の筋肉付いても脱メタボれません。。。。。

いいんです。

身体の変化がわかれば、少し嬉しいから。

あぁ、腹筋しないとだめですね。

目指せ、脱メタボ

夜飯

シューマイ３個

餃子２個

チョリソー２個

トマト２切れ