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外側の乾燥原因、対策について
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リフティングも、どの年齢にも
同じように行うのではなく
やはり、骨格やら脂肪のつき方、
筋肉のタルミ加減やらをみながら行う必要がありますが
年齢が高くなるほどに肌力というのも
大きく影響します。
筋肉80%ですが、あとの20%の肌力が
あるのとないのでは同じリフティングをしても
持ち上がり方に違いが出ます。
年齢を重ねるごとに
お肌のケアも丁寧にやってまいりましょう^^
オンリーワンのアドバイスはお任せくださいね^^
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と‥いうことで
2回目の動画は難しすぎるとダメ出しされましたが
せっかく撮ったのでインスタとかFBでチマチマ
あげていきます^^
3回目は未定です
動画シリーズ
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