こんにちは。
高円寺・女性のためのカラダ改善サロンT’s
ツヅキトモエです。
3ヶ月で-5.8kg!
ウエスト-10.5cm!
50代公務員のMさん
これまで自己流のダイエットで
数キロ痩せてはリバウンドを
何度も繰り返してきました。
これまで経験したダイエットは、
食べないダイエット!
糖質制限!
カロリー制限!
朝バナナ!
マイクロダイエット!
置き換えダイエット!
他にもたくさん、、(T^T)
我慢我慢を繰り返し、
その都度、元の体重よりも多くリバウンドしてきたそうです。
洋服もだんだん着れるものが
なくなってきて、
「着たい服よりも着れる服」
を選んでいたMさん。
便秘もあり、2〜3日に1回出ればいいほうでした。
ご主人から
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いよいよトモエ式ダイエットスタート!
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「タヌキみたい!」
と言っていたご主人も
この変化に驚いているそうです。
実は、Mさんがダイエットを始める前は
お子さんに対して怒ったり、
ご主人とケンカすることも多かったそう。
ところが
「痩せる脳」に考え方をチェンジして
自分にも周りの人にも
良い言葉をかけるように意識していったところ、
お子さんに怒ることも少なくなり
ご主人との関係も良くなったそうです。
今では家族全員が応援してくれて
コース卒業後もダイエットライフを
楽しんでいるとのこと。
来年はお子さんの卒業祝いに
家族でハワイ旅行に行くことが決定\(^o^)/
『もう、一生着ないと思っていた水着を
着ようと思っている自分にビックリ!
本当に痩せて人生が変わりました!』
と、嬉しそうに話してくれたMさん。
ダイエットを通して
健康になったり、
自分に自信がついたり、
家族との関係がよくなったり、、、
前向きな人生を送れるようになるのが
トモエ式のダイエットです!
笑顔で卒業していく時が
私もダイエット指導をしていて
いちばん嬉しくなる瞬間です。
これからもダイエットに苦戦している
たくさんの女性を救っていきます!
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