こんなお悩みありませんか？
年々体重が増え続けている
ダイエットを試みるも続かない
食べていないのに痩せない
運動してるのに痩せない
階段や坂道がしんどい
着たい服のサイズが合わず、入る服を着てる
太ったことで健康面も心配
医師や家族から痩せなさいと言われた
痩せてもすぐにリバウンド、、
ダイエットは
ご飯を減らすことや
運動を頑張ること
だと思っていませんか？
残念ながら
その方法では
一生痩せられません！！
そのダイエットは
一生続けられますか？
ダイエットに必要なことは
我慢や制限ではなく、
『健康的に痩せる食べ方』
を身につけることです。
あなたの体に合った
正しいダイエット方法でないと、
逆に不健康になってしまうことも！！
当サロンの
ダイエットサポートを受けたお客さまは
３ヶ月でー３〜１０kg！
しっかり食べながら
健康的に痩せて
リバウンドしない
理想の体を手に入れています！
さらに、
卒業後も痩せ続けて
もっと健康になっていく
方が多いのも特徴です。
【当サロンのお客さまの事例】
50代・自営業
40代・看護師
60代・振付師
40代・会社員
50代・主婦
30代・セラピスト
40代・パート
他にも・・・
・健康診断の数値が改善！
十年以上ぶりにオールAになった50代の方
・糖尿病予備軍と診断され、年齢的に諦めていたけど３ヶ月で数値が改善し、医師から褒められた70代の方
・食事を整えたら、子供の頃からの偏頭痛が改善し、妊活にも成功した30代主婦の方
などなど、
みなさんただ痩せるだけではなく
「健康」も同時に手に入れています！
「食べていないのに痩せない」と悩んでいた50代のMさん。
食べる量を増やしたのに2ヶ月半で−3.8kg、
ウエスト−10cmのダイエットに成功しました！
当サロンのダイエットコースでは
毎回しっかりカウンセリングを行います。
・食事
・からだ
・メンタル
すべてを整えていくことで
「太らない習慣」
「痩せる考え方」
が身につき、
プログラム終了後もリバウンドせずに
自分でコントロールができるようになります！！
200名以上をサポートしてきた
ダイエットのプロである私が
食べながら健康的に痩せる食事方法を
お客さま一人一人の『食生活』や『生活リズム』に合わせてアドバイスしていくので、
我慢やストレスを感じることなく
楽しみながら着実にダイエットができます。
はじめての方はこちらから↓
当サロンのダイエットの特徴
＜その１＞
しっかり食べるから
ストレスなく続けられる食事法
食事制限や置き換えなどのダイエットは栄養不足やストレスとなり、リバウンドの原因となってしまうので当サロンではオススメしておりません。
【トモエ式のダイエットは・・・】
▶︎しっかり食べながら健康的に痩せるダイエットができます
▶︎キツイ運動はなし！サプリ・置き換え食品も一切使わなくてOK！
▶︎手の込んだ料理はしなくてOK！
▶︎食べても太らないカラダになります！
▶︎食べながら健康と若さが手に入ります！
『何を食べるか』も大切ですが、『食べ方』を変えるだけでしっかり食べても、スルスルと体重が落ちていきます！
＜その２＞
体重を落とすだけでなく、
ボディラインをキレイにする
美容整体＆エクササイズ
40代以降のダイエットは若い頃と違い、体重が落ちると筋肉までも落ちてしまい、やつれて見えたり、「たるみ」を作ってしまいます。
「減量」だけに目を向け過ぎると、
残念なことに、頬やバストなど、落ちなくて良い部分が落ちて、二の腕やお腹、お尻はたるんでしまうのです。
引き締まったキレイなボディラインを作るには、
・余分な脂肪を落とし、適度な筋肉を保つ
・姿勢をよくして「滞り」をなくす
・ハードな運動よりも毎日できる軽い運動をする
これらが重要になってきます。
当サロンでは、健康的に痩せる食事法に加えて、
美容整体とかんたんなエクササイズで、
姿勢やゆがみを整え、むくみや老廃物を排出しやすいカラダを作り、引き締まったボディラインを目指します。
また、適度な運動を取り入れることで
・ストレス解消
・免疫力アップ
・自律神経が整う
・メンタルが強くなる
・健康増進
にもつながり、
心身ともに健康的に痩せ体質になれます！
あなたのお悩みを解決します！
好きな服が着たいのにサイズがない・・
体型に自信がなく人の目が気になる・・
いつまで体重が増え続けるのか不安・・
体のコンプレックスをなくしたい・・
もうダイエットで悩みたくない・・
病気になりたくない・・
当サロンのダイエットコースを受けると、
食事制限なしの食べながら痩せるダイエット法が身につきます
ただ減量するだけでなく、不調が改善し、カラダの中から健康になります
サイズを悩まず、好きな洋服が着られます！
周りから「痩せたね」「綺麗になったね」と褒められます！
自信が持てて、充実した日々を送れます！
太らない知識と習慣が身につくので、コース終了後も自分でコントロールできるようになります！
ダイエットコースを受けたお客様の声
◇４５歳 銀行員Ａさん
トモエさんのサロンに通って2ヶ月半、 ジムに通っても１kgも減らなかった体重が５kg減りました。しかも、いつの間にか！です。
トモエ式ダイエットは、私が今までやってきた厳しい食事制限やはげしい筋トレはなく、ここまで辛い思いを一切しないで体重を落とすことができました。
ダイエットを始めてからずっと体調もよく、むくみや便秘もほぼ解消しました。
食事を見直したり、毎日少しのケアでこんなにボディラインが変わったのも嬉しいです！
体力がついたのか、疲れにくくもなりました。
姿勢や体の中から整えれば数字以上に痩せて見えることを身をもって体感しました。
◇５０代 心理カウンセラーＮさん
今年のはじめに５４kg近くあった体重が４９kg台に落とせるとは、夢のようです！！
ウエストは本当に細くなり、着ているものがほとんどゆるゆるです。
職場での健康診断の結果も出て、昨年度に比べてほとんど全ての値が改善され、A判定になりました！
3ヶ月でこんなに意識が変えられるのかと、カウンセラーの私が言うのもおかしいかもしれませんが、長年できなかったことができるようになり、健康も取り戻し、自分でも驚いています！！
◇４５歳 会社員Ｙさん
本当に「がんばってダイエットしてる」という感じでは全くなくて、楽しみながら無理なくやってこれました。
そして何よりも続けられた一番の理由は、トモエさんが「あれはダメ」とか「これはやめて」とか全く言わなくて、できないことや苦手なことは「じゃあこれやってみよう」と私に合わせて提案してくれたことだと思います。
昨年からは７kg減り、20代の頃の体重に戻りました！
トモエさんに出会えて本当に救われました。
こうして1年後もキープできていることに自分でもびっくりしています。
トモエさんの的確な指導のおかげです。まわりからも若い！と言われ喜んでいます。
何をやっても痩せなくなってきた方
食べても太らない体になりたい方
健康になるダイエットがしたい方へ
▷トモエ式のダイエットは・・・
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体重も
コントロールできるようになります！
はじめてのダイエットの方も
個別指導で丁寧にサポート致します
遠方の方、ご来店が難しい方には
オンラインコースをご案内しております