伊達友美オフィシャルブログ「ダイエットの女王ブログ」by Ameba
伊達友美オフィシャルブログ「ダイエットの女王ブログ」by Ameba 食べてやせる伊達式生活
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＜新刊著書＞
『図解23時から食べても太らない方法』（WAVE出版）
『カロリー減らして体重減っても
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『お金が貯まるダイエット』
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「夜中にラーメンを食べても
太らない技術」（扶桑社文庫）
『やせるのは、
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（主婦と生活社）
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《DVD》大人の「食トレ」
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（学研）
ダイエットに関する
思い込みを変えるよう
雑誌「FYTEE」に連載した
コラムをまとめた本です。
(アスコム）
女性向けに「美容とアンチエイジングの食」
をまとめた読みやすいマンガ本です。
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