健康実践弁当?
七夕の昨日は秋葉原へ。
最適健康医療実践セミナーを受講して来ました。
病いは気から、というバイオフィードバックのお話から
統合医療、CBD、迷走神経刺激療法、GLP-1、
フォトバイオモジュレーション、ガットフレイル、ビタミンDまで、
丸一日がっつりとお勉強。
どれも本当に興味深い内容で、あっという間に終わった感じです。
栄養指導にも、講義やセミナーにも色々と活用しないと!
ちなみにお昼のランチョンセミナーのお弁当は、
伊藤明子先生監修のオリジナル弁当。
メインの魚料理が2品あって、たんぱく質も、良質な脂質もたっぷり。
旬の食材を取り入れて、腸活、抗酸化、抗糖化に配慮した
メニューづくし!
これは素晴らしいお弁当。
食べることはまさに実践!
脳も体も、良いもので満たされて幸せいっぱいの1日でした。
セリスタ株式会社さま、ありがとうございます。