シンガーソング・ナース登場!?

昨夜は恵比寿ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸに新しく
加わったスタッフ、看護師：山田さんの歓迎会でした。
（写真中央　私のお隣）
彼女はとーってもカワイイ！そして凄いのはバンドのボーカルリスト
という顔も持っていること。
１１月には初ライブが決まっているそう。
クリニックのメンバーは、皆さん多趣味で芸達者揃い!?
（写真右から、ヘッドセラピーの榎本先生、カイロの森谷先生、
トレーナーの青山さん、院長の青木先生、チーフの上間さん、
マネージャーの渡邊さん、レセプションの田中さん）
　山田さんもクリニック的に適材かも･･･。
彼女を囲んで、オープンテラスの宴席はとても
盛り上がりました！
まずはナースとして、クリニックで活躍してほしいな。
９月からクリニックに導入された「プラセンタ注射」を
私も山田さんにしてもらおうかしら。
そして、“歌って踊れる栄養博士？”を目指さないと！
それにしても、楽しい仲間と飲んだり食べたりすると
本当に幸せ！　こういう時は不思議とたくさん食べても
太らない！　やっぱり愛は代謝を上げる！これホント。

癒し系スウィーツ

私はとても甘いものが好きです！
アンコ系の和菓子も、コッテリ系の洋菓子も･･･。
最近では、体に優しいスウィーツも増えて
きましたね。
写真は、「お麩」のお菓子。
お吸い物などに入れるものだと思っていたら
これには“きな粉”がまぶしてあって
ポリポリ食べられる感じです。
一口サイズなのに、意外と食べ応えもあって、
美味でしたよ。
お茶の缶に入っていて、ちょっとオシャレなのも
ウレシイ！
おやつは美容とダイエットの敵！
という方も多いでしょうが、私には
心の栄養として、強い味方です。
おいしくて、体に良ければなお更OK！
ちょっと得した気分です。

やり手編集者！

今日は出版社の方と打ち合わせを
していました。
写真は、ﾗｲﾌﾞﾄﾞｱﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞの
“窪田智子さん”！
私の著書「もういちど恋したい！
アンチエイジング・ダイエット」の
編集を担当してくださった方です。
かの「ホリエモン氏」の第一冊目の著書も
担当されたという、超やり手の編集者さんです。
そのパワーには、感心しますよ。
情熱も愛もしっかり伝わる女性で、
私との相性もピッタリ!
ｸﾘﾆｯｸでカウンセリングすることが私に
とって天職と思っていますが、より多くの方に
正しい食べ方など私流の栄養学を知って
頂く為には、本を出版することも大切だと
思っています。今回の本を出すまでには
紆余曲折あって、1年もかかってしまいました。
でも、こういう熱いスタッフの方がいてくださる
からこそ、形にできた！
本当にありがたい限りです。

人は食べたものでできている！

今日もｸﾘﾆｯｸで、いろいろな方の食事を
見せていただいた。
一人一人、顔が違うように食べているものは
本当に千差万別！
私はとにかく一人でも多くの方のお食事を
見たい！そして、食べるものの選び方と
組み合わせで、より美しくなる方法を
その方と一緒に考えたい！
「栄養指導」というと、何だか堅苦しくて
“アレ食べちゃダメ”“これは控えて”
と怒られそうなイメージを皆さん
持っているらしい。
でも私のカウンセリングは、
“これ食べて”“これをプラスして”
という真逆のｱﾄﾞﾊﾞｲｽが多い。だから、皆さん
「先生、食べていいんですね！何だかホッとしました」
と嬉しそうにお帰りになる場合が多い。
そういう皆さんの笑顔を見ると、私もとても嬉しくなる。
“その人は、その人の食べたものでできている！”
これだけは間違いない。
お肉の付き方も、お肌の状態もみーんな
食べているもので決まる。
私も自分が悩んでいた頃には、わからなくて
間違った食べ方をしていた。
私の二の舞を踏まないで済むように、一人でも
多くの方のお役に立ちたいと思っています。
食べたものを人に見せるのは、ちょっと恥ずかしくて
勇気がいることかもしれませんけど、
キレイになるヒントは全てそこにありますから･･･。

朝は楽しく！生出演

今日は朝8時から、TV東京の「朝は楽しく！」
という生放送の番組に出演いたしました。
（写真はスタジオ内で、司会の大江麻理子アナと）
“ダイエットの新常識！”というテーマで
30分ほど、男性司会者の辻ひとなりさん、ゲストの
渡辺めぐみさんを交えて、4人で盛り上がりました。
もちろん私流の“食べ物をプラスして痩せる”という
内容をお話しましたよ。
番組へのFAX問い合わせなどもあり、とても楽しかったです。
最後に私の著書
「もういちど恋したい！ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・ﾀﾞｲｴｯﾄ」を
視聴者プレゼントとしてご提供しました。
間違った思い込みでﾀﾞｲｴｯﾄして「痩せないわー」と
悩んでいる方に、真実のﾀﾞｲｴｯﾄの方法をお伝え
しなくっちゃ！と決意を新たにした次第です。
生放送の緊張感は、久しぶりで私自身、よい刺激に
なりました。
とてもアンチエイジングな時間を有意義に過ごせたと
思います。
スタッフの皆さま、本当にありがとうございました。

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・サロン

昨夜は、キアラ東京内で、月に一度のイベント
「朝倉匠子サロン」が行われました。
元モデルでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞを自ら学び提唱する
朝倉匠子先生を
囲んで、アンチエイジングに興味のある女性が
お話を聞いたり、質問したりできるステキな
イベント。
今回は、たか子ｸﾘﾆｯｸの久保田賢子先生を
ゲストにお迎えして、“美肌”をテーマにお話を伺いました。
形成外科医として、主に外側から肌に働きかける治療を
長くされている先生は、「知識は、狭く深く！」という
こだわりがあるそうで、非常に共感いたしましたよ！
（もう、ただ者ではない！オーラいっぱいでカッコよかった！）
主宰の朝倉先生とは親友ということで、お互いに
美肌については戦友だとか･･･？
いろいろと美容整形分野の興味深いお話が伺えました。
今回は青木院長も、両先生とご懇意ということで
紅一点ならぬハーレム状態？で、内科医の立場からも
施術などについてコメントを加えていただきました。
私も非常に興味があるので、必要なことを
必要な時期に始めたいと思います。
「まずは目尻のシワからかしら？」などと先生から
直接ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを頂いて、感激です！
もう絶対たか子先生のｸﾘﾆｯｸに行かなくちゃ！
ダイエットも大事だけど、やっぱり美肌は重要な“女の武器”
「内側からの栄養」+「外側からのケア」で美肌をパーフェクトに
いたしましょう！
※写真は、左から朝倉先生、たか子先生、私。そして
　後ろは恵比寿ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸ院長の青木先生です。

お知らせ：
明日、9/1（木）朝８時からTV東京の「朝は楽しく！」
という番組に、私生出演いたします。

メカブとタマネギ

昨夜、出演したTV番組
「月曜エンタぁティメント」を
見ました。
といっても、ほんの一瞬で・・・。
メカブとタマネギで血圧を下げるメニューを
実行中のご夫妻のお宅に私のVTRが
届けられるという感じ。
でもそのVTRに
「美人栄養士の･･･」
というタイトルラベルがついているのには
ウケましたねー。
でもまあ、奥様の愛情もあって、だんな様の
血圧は無事正常範囲に改善しましたから
良かった良かった。
やっぱり、食べ物と愛情のパワーって威力ありますね！

月曜エンタぁテイメント

8月29日（月）20：00～　TV東京の
「月曜エンタぁテイメント」という
番組に出演いたします。
テーマは、“やせる！キレイになる！
カラダに詰まった毒を出せｽﾍﾟｼｬﾙ”
高血圧の原因となる鉛を、
「メカブ」と「タマネギ」で排泄させて
しまおうという企画で、レシピなどを
アドバイスさせていただきました。
ちょっと極端に大量の食べ方を指示した
ので、実際に実行されたご家族は
さぞかし、たいへんだったと思います。
　でも努力の甲斐あって、血圧は下がった
ようですから、何よりです。
解毒（デトックス）は、“ダイエット”にも
“アンチエイジング”にも重要なキーワードに
なっています。
暑さもピークを過ぎたこれからの季節は、デトックスに
適したタイミングです。
　デトックスにご興味のある方は、是非とも
番組をご覧になってみてください。

サプリ外来

現在発売中のHanako8/23号
「デトックス特集」に
恵比寿アンチエイジングクリニックの
記事が掲載されました。
“サプリ外来のあるクリニック”
というページです。
同じページに4つのクリニックが紹介されています。
最近カウンセリングしているとサプリを
むやみに飲みすぎている方が多くて心配です･･･。
ちゃんと食事を見てくれる専門家に相談
することがすごく重要だと思います。
だって食べているものによって吸収も変わるし、
相性の問題もありますからね。
“今現在その方に必要なものを最小限のサプリで補う”
というのが私のポリシーです。
「サプリについての相談は、どこにすればいいのか
わからない」という方がまだまだたくさんいるのでは？
キチンと相談できるクリニックなどが増えることは
とても良いことだと思います。
求めている方がいる以上、これからも増えていくでしょうね。
私も頑張らなくっちゃ!!

エンダの神様？

今日はだいぶ涼しくなってきました。
湿度も少し低くなったようで、超ムクミ体質の
私にとっては快適な気候に。
とはいえ、やっぱりポチャポチャ脚が気になって
いるので、久しぶりに恵比寿ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞｸﾘﾆｯｸで
“エンダモロジー”（写真右）のボディトリートメント
を受けました。前にも書きましたがこのマシンは
いわば“セルライトの掃除機？”です。
写真の「青山裕美さん」は、エンダモロジーの
メーカーさんでチーフインストラクターをして
いた方。つまり日本一エンダモロジーが上手い
スペシャリストなのです！
スポーツ選手のトレーナーとしても優秀な方なので
独自のストレッチなども加えて、より有効的な
ケアをしてくださいます。
今日はトリートメントの後に、左足のネジレ矯正？
のストレッチをしていただきましたよ。
最近ｸﾘﾆｯｸでは、温熱ケアの「インディバ」と「ストレッチ
ポール」を使ったエクサを組み合わせたモナリザセラピー
も好評です。（青山さんが持っているのがストレッチポール、
左のマシンがインディバです）
地球の引力に負けないように、ボディのアンチエイジング
には、必須の存在。
まさに青山さんは“エンダモロジーのマリア様？”です。
もう、ムクミすっきりで快適ボディに！