あなたは自分の口ぐせって
何か分かりますか？？
一番身近な人の
口ぐせは分かっても
自分のってなかなか分からないですよね。
なぜなら口ぐせは無意識の現れだから。
今日からちょっと
自分の口ぐせを
意識的に観察してみてほしいのです
もし、あなたの口ぐせの中に
「～しなきゃ」
「～すべきだよね」
「人として、大人として、○○として～べき」
といった
正しさを守ろうとする言葉が
あったら、実は要注意。
それは
あなたの無意識の領域で
たくさんの行動制限をかけている
可能性が高いから。
実際にね、「やらなきゃ」の後に
「でもな・・・」
「やりたくないな～」って
真逆の気持ちが出ていませんか？
口ぐせって
ほぼ無意識に言っているから
本当やっかいなんですが
まずは自覚してみてくださいね。
そして
「～しなきゃ」
「～すべきだよね」
「人として・・・」を
言ったことに気が付いたら
その場でぜひ
「・・・なんつって
」と
付け足してみることを
おススメしますっ！
何をふざけたことを
と思うかもしれませんが
大真面目にお伝えしておりますよ。
いきなり
口ぐせを変える、特に、無くすというのは
なかなかに難しいのですが
こうやって
「ちょい足し」して
クスッと笑える瞬間をつくると
「～しなきゃ」で
ギュッと凝り固まっていたマインドを
ほぐすことができますからね。
お試しあれ～
「頑張らなきゃ」だけど
できないし苦しい
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プロフィール
幸地涼子（こうちりょうこ）
「リノ」はニックネームです
”借金”、”職なし”、”家なし”、
”持病の悪化”、”人間不信”・・・
「もう何もかも
終わりにしたい」と思ってから
自身の人生を再起動させた経験をもとに
お人よしの頑張り屋さんが、
ありのままで幸せになる方法を開発し
コーチングで人生のサポートをしてきました。
お気楽に生きる人を増やすため
お気楽マインド®プロフェッショナルコーチングスクールを開講しました。
（長いので普段は「お気楽マインド®コーチ養成講座」と読んでます）
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