大人バレリーナを本気でサポート！
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪
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引き上げ…
バレエをされている方なら
一度は言われたことがあるものの、
どこをどうすれば良いのか
ハッキリと分からずに
「何をどう頑張ればいいの？」と
途方に暮れている方も
多いのではないでしょうか。
そんな、なんとも捉えどころのない
身体の使い方…
『引き上げ』
引き上げができないと、
・飛べない
・回れない
・バランスが取れない
さらには
・美しく見えない
など、バレエを上手に踊ることができません。
引き上げができるようになると、
立ち姿が美しく決まり
膝が無理なく自然に伸び
アンデオールもしやすくなります。
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