一人じゃなくて、二人でするから3ヶ月達成できます。
アラフォー女性のなりたい自分になるための
ココロと身体の体質改善ダイエットアドバイザー 福冨よしこです。
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3ヶ月コースも
1ヶ月コースも
「本当に私が続けてできるか不安・・・」
とのお声もききます。
結論からいいますと・・・・・
出来ます！
①毎日の基本のやり取りは写真を撮っておくること。
②LINEをつかってのやり取りなので、文を打たなくても
絵文字等を使っての表現だけでも時には大丈夫。
③忘れたときは私からリマインドを送ります。
④月に１回はダイエットコースのお客様だけのお食事会にご招待
（本当に身体に必要な食事や、普段の疑問も質問できます）
⑤スカイプ・LINEビデオ通話・メッセンジャーなどで個別にお話（月に１回）
そして、なによりも
⑥体重・身体に変化が出るから、うれしくて続くんです！
だって、１ヶ月で３キロの変化もあるんです。
イメージとしては、
１ヶ月目・・・お客様と私は手をつなぎ、私がお客様を「なりたい自分」になる道へ連れて行く
２ヶ月目・・・お客様と私は一緒に同じ速さでゆっくりと走っている
３ヶ月目・・・お客様と私は一緒ではなく、お客様が自分のスピードで走り出す
このように３ヶ月という長期間をかけて、
脳の仕組みにも、
身体の仕組みにも、
効果的にアプローチしながら、
いきなりやせるのではなく、リバウンドしないようにゆっくりと。
やせてもリバウンドしたら意味がない！
体重のコントロールできるのが大事なんです！
だって、外食するし、ケーキも食べるし、
クリスマスもお正月もある。
ハレの日を迎えるために、その前後をどうしたらいいのかなー？と
自分でコントロールできたら、ご馳走なんて怖くない！
食事を変えると、自然にやせるんですよ。本当に！
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【注目！】
いまなら体験コースとして、１ヶ月コースをご提供中です。
悩んでいるなら、まずはご体験！
【たべてもやせるよしこさん考案ダイエット目次】
特徴③3ヶ月手を取り合って←今ここ！
【なりたい自分になれる】
なりたい自分になるために貴女だけにあった、オーダーメードダイエット。
キレイに健康的になることで、元気に明るく活き活きと
毎日を過ごすお手伝いをしています。
体質改善ダイエット３か月コース【２月スタート】
体質改善ダイエット１か月コース
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サービスご提供日程◆02月08日（水）【お肉祭り】＠東京新大塚 （満席）
◆02月17日（金）【お魚祭り】＠大阪塚本
◆02月20日（月） 11時～ 肉祭り ＠大阪市内 ♡子連れok!
◆03月10日（金） 11時～ 魚祭り＠ 大阪市内
◆03月17日 （金） 11時～ 肉祭り ＠東京・三軒茶屋
◆03月30日（木） 10時半～ オヤツ祭り 東京・塚本
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