痩せる方法もみんな同じではないんです。
単に痩せるだけでなく、身体の中から健康になると
自然にダイエットにもつながります。
貴女だけの貴女に合ったオリジナルダイエットを
してみませんか？
３か月で効果を実感できるオリジナルメゾッドをご提供いたします。
■３カ月の流れ
【 1ヶ月目 】
①毎朝、体重・体脂肪率を報告
②時間と一緒に写真で食事報告
例）朝食7時半+写真 簡単な説明
朝昼晩間食、食事全て。
この1カ月間は、今までの習慣をがらりと変える1カ月。
まずは、習慣を変えることに慣れていく期間です。
【 2か月目 】
ご自分も習慣を変えた生活にも慣れ、体重や身体の変化に気付き始めます。
最初の1カ月目から体重の変化には気づいていきますが、
食への意識にもそれが表れてきます。
停滞期に入るのも、この2ヶ月目くらいです。
体重が減らないからと言って、あきらめたり、がっかりしたりせず、
いつもの生活を続けましょう！！
【 3ヶ月目 】
3か月たつと、自分の食べる量がどのくらいで増えてしまう等理解できます。
食事の内容も理解します。
期日満了までに、自分で意識できるように心がけ、
これから先も自分でコントロールできる《自分》になる、準備期間です。
詳しくはこちらメゾッド 3か月の流れ
実際の３か月を記事にしています。
■応募要項
・４０歳前後の女性で体質改善ダイエットに興味のある方。
（体脂肪率が３０％以上の方希望）
・３か月の長期になります。本気で痩せたい方。
・LINEのやり取りが可能な方
※遠方の方でもお申し込みいただけます。
■価格 ３カ月 99,800円+税
■お申込みはこちらから↓
理想的な減量グラフです。
夢でなく、現実です！
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