アラフォー女性の「なりたい自分になる」ための健康とダイエット

体質改善ダイエットアドバイザーの視点から
アラフォー女性が『健康な心と身体』を得るために
知っててお得なことを発信しています。

【なりたい自分になれる】

なりたい自分になるために貴女だけにあった、オーダーメードダイエット。

キレイに健康的になることで、元気に明るく活き活きと

毎日を過ごすお手伝いをしています。



【募集!】運動せずに、つらくない!!体質改善ダイエット


体質改善の3か月の流れのご説明



サービスご提供日程
12月08日(木)11:00~おうちで簡単に作れる健康料理教室(大阪)
12月14日(水)10:00~「クリスマスの料理を撮って食べよう!」クリスマス会 ♪(大阪JR塚本駅)
12月19日(月)11:00~肉祭り!開催します(大阪・塚本)

お申し込みはこちら↓
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開催リクエストをお待ちしております!
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ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
 
体質改善ダイエットアドバイザー
衣食住総合アドバイザーの
福冨よしこです。
 
体質改善ダイエットでは
食事アドバイスをしていますが、
実際にお客様にあったものを
ご自宅でも調理し、
普段でも食べていけるよう、
 
貴女だけのおウチ料理教室
(出張おウチレッスン)
 
をご提供することにもいたしました。
 
 
普段使うスーパーで
 
普段使うキッチンで
 
普段使う調理器具で
 
料理することで
 
ご自身でも健康料理が再現しやすくなります!
 
■□■□■□ コース内容 ■□■□■□
 
 
普段ご利用のスーパーで一緒にお買い物
お客様のご自宅で料理
(ダイエット向け、グルテンフリー、低糖質、簡単料理法などご希望の内容で)
作ったモノを実際にお食事
 
ご自宅で行うことにより、
普段の生活にそった再現性の高いお料理をお伝えします。
 
・12,000円/回
・35,000円/3回コース
 
お申し込みはこちら
 
メッセージ欄に出張料理教室と記入くださいね
 
 
もちろん、3か月の体質改善ダイエットメソッドと合わせてのご利用もOKです♡
 
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右が私でーす!

 

 

太るには太る理由があります。

100人いれば、100通!

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なりたい自分になるための体質改善ダイエットアドバイザー

 

福冨よしこ です。 

 

今日は久しぶりに友人とランチ。

 

ランチって言うより、

お昼ごはん。の方がしっくりくる。

 

私がお声をかけるときは、大体ビュッフェ。

えぇ、食べ放題です。

 

今回はタイ料理。

チェディルアン ハービスENT (CHEDI LUANG) - 西梅田/タイ料理 [食べログ]

 

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基本はお肉や魚のメインを。

そして、野菜。野菜は葉物を狙って。

好きなだけ食べます。

おかわり!

 

パッタイのような炭水化物はデザート扱い。

で、食べますよ。

 

 

 

 

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福冨よしこ制作の「クッキーとブラウニー」にご感想をいただきました。

 

 

濱田和子さん、

トキメキK’s☆bag 濱田和子

ご感想ありがとうございます^ ^

 

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【感想リンク集】健康料理教室

 

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↓健康的に痩せられた、渋川ひろみさん
ダイエットは本来の意味は…
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☑実は太りたくて困っている方
☑今までの食習慣をがらりと変えたい方
☑食への意識を変えたい方
☑これから先もコントロールできる《自分》を手に入れたい方

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お客様からご紹介頂いた感想記事

渋川ひろみ様
http://ameblo.jp/shibuhiro315/entry-12159615589.html

未来のお客様への手紙
http://ameblo.jp/okiraku-katazuke/entry-12167105097.html

実際の3か月を記事にしています!
【実体験を掲載中!!】 今日のみちよさん
http://ameblo.jp/okiraku-katazuke/entry-12171938272.html

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