大人女子のための健康とダイエットのお話し

体質改善ダイエットアドバイザーの視点から
アラフォー女性が『健康な心と身体』を得るために
知っててお得なことを発信しています。

最終目標は健康であること。


大人女子が活動的に好きなこと、行動をするには、

キレイに見えるよりも コギレイに見えることも必要

太るには太る理由があります

100人いれば100通

1人1人に合わせた体質改善ダイエットアドバイスをしています。


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6月21日に

開催した「食と健康についてのお話会」にご感想をいただきました。

 

 

寺脇智子さん

神秘のお守りオルゴナイトin大阪 cocorofuwari

ご感想ありがとうございます。

 

 

「食と健康と体質改善のお話し会」はリクエストをお受けしています。

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いつもブログにご訪問頂き、ありがとうございます。

 

衣食住総合アドバイザー

ふくとみよしこ です。

 

私が10年かけて自分の身体から得た実体験と豊富な知識をつかい、

年齢を重ねても元気に、健康に過せる身体造りを発信したく、、、

 

 

『体質改善ダイエットメゾッド』

 

のオリジナルメゾッドを考えました。

 

 

本当にしたいことの為に即材動けるようにする為には、

常に健康であること。

 

家族の健康をサポートする『母』が病気になると、それはそれは大変。

本人も大変。

 

また、人はやはり最初は見た目で判断すると心理学的にもわかり、

第一印象の大切さを実感。

キレイではなく、『コギレイ』『清潔感』であることも必要。

 

元気に明るく、人生を楽しむ為には

これらのことを知っているか知らないかで、大きく差がつくはず。

 

太るには太る理由があります。

100人いれば、100通り

 

思考・週刊・環境が同じ人がいないように、

痩せる方法も同じではないんです。

 

私自身が、病気や境界型糖尿病とわかり、

自然食に凝ったり、様々な栄養法、鍼灸等を試してきました。

良いと言われても私には合わなかったり、

逆のものもあったり。

その中で、自分に合ったものがわかった時は

本当に体調が良くなり、痩せていきました。

 

単に痩せるだけでなく、身体の中から健康になると

自然にダイエットにもつながります。

 

貴女だけの貴女に合ったオリジナルダイエットを

してみませんか?

 

1か月で効果を実感できる

オリジナルメゾッドをご提供いたします。

 

 

 

 

■応募要項

・40歳前後の女性で体質改善ダイエットに興味のある方。

(体脂肪率が30%以上の方希望)

 

・3か月の長期になります。本気で痩せたい方。

 

・LINEのやり取りが可能な方

※遠方の方でもお申し込みいただけます。

 

 

■価格 3カ月 40,000円

 

■お申込みはこちらから☆

https://www.secure-cloud.jp/sf/1462957740sgfffohU 

 

 

 

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↑K様(42歳)開始より2カ月です。

理想的な減量グラフです。

夢でなく、現実です!

 

 

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今日は朝起きから、まず口にするものについて。 

朝一は何を飲んでいますか?

 

水?牛乳?お茶?

コーヒーだったりするかな。

まさかの何もなし?

明日からは『白湯』を飲みましょう!

 

 

白湯には高いデトックス効果があり、老廃物をスッキリ解消してくるんです。

アーユルヴェーダでは、

白湯は『消化力をあげて胃腸を浄化し、毒素を排除するもの』とされています。

 

温かいお茶でも老廃物を洗い流せますが、

そういった洗浄力が一番強いのは白湯。

お湯で手や体を洗うと汚れがよく落ちて、

気持ちがよくなるのと同じで、

白湯を飲むと内臓の汚れもきれいに洗い流してくれます。

白湯を飲むと、胃腸の壁など、

体内にたまった未消化物や、それが原因でできた毒素を排出してくれて、

便秘が解消したり、むくみにも効果的。

 

また、胃腸などの内臓機能を温めることができるので、

飲んだ直後から全身の血の巡りがよくなります。

内臓温度が1℃上がると基礎代謝も約10~12%上がるので、

脂肪燃焼効率がよくなるわけです。

 

体温が上がることによって代謝がアップすると、

不必要な脂肪が燃えて、ダイエット効果が期待できるんですよ。

明日からは『白湯』を飲みましょう

 

 

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「食と健康と体質改善のお話し会」にご感想をいただきました。

 

 

感想記事はこちら↓

「食と健康と体質改善のお話会」の感想

 

 

池田 奈緒美さん

【大阪】 ♡いくつになっても輝き続ける女性に♡

ご感想ありがとうございます。

 

 

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「食のお話し会」にご感想をいただきました。

 

 

ご感想ありがとうございます。

 

すがえりさん

あなたの魅力と能力をまるっと引き出すからだレッスン&美構造サロン 大阪

 

 

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