いきなり高い山は登れません。まずは『丘』から。
アラフォー女性のなりたい自分になれる
体質改善ダイエットアドバイザー
福冨よしこです。
体質改善ダイエットを開始するときには、
必ず対面かスカイプなどのテレビ通話で直接お話しています。
お申し込みいただいた時点で、『やる気』はあるのがすっっっごくわかるので、
そのやる気を引き出して、なりたい自分になる準備を万端にしたいんですよー。
で、そこで聞くのは
『これは出来そうですか?』
『これは外せない、好きなことですか?』
『何キロやせたいとか、ありますか?』
などなど、
でも、このメソッドは
自分の身体をわかるようになって、
体重コントロールできることにも意味があるので、
(本当はもっと深---い意味もあるけど、
それはお申し込みいただいた方にだけの秘密)
今の状態で、まず出来ることを!
10あるうちのまずは1から。
でも、ぜったい10まですすめるので、
安心してくださいね
まずは一段一段。階段の高さと昇り方を確認です。
【たべてもやせるよしこさん考案ダイエット目次】
特徴⑥ 出来ることを出来る範囲で←今ここ!
太るには太る理由があります。
100人いれば、100通!
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