インドでチャクラバランス活性化されたのかヨガ講師に聴きたい！！

 

私も参加させて頂いているオンラインヨガ講師 堀井やすよさんが人生で12回目のインドから帰国したようです！

 

 

 

 

堀井やすよさんからインドからの写真やら動画を送信して頂いたのでシェアします。

 

 

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おやおや？

 

ここにもチャクラバランスと書いてあるではないですかー！！

 

 

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チャクラを知ることは自分へのプレゼント

 

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今までチャクラバランスのことを知らなかったので損していた気がする・・・
 
 

チャクラを知るとは

 

1日目：チャクラの簡単説明になります。

 
2日目：第1チャクラの特徴と活性化法まで。
グラウンディングのための呼吸法にトライ。
パワフルになり、地に足がつき自分軸がしっかりする。
 
3日目：第２チャクラの特徴と活性化法まで。
自信や信念がうまれます。
 
3日目：第３チャクラの特徴と活性化法まで。
強い意志と勇気と行動力が出ます。
 
4日目：第４チャクラの特徴と活性化法まで。
感謝ワークや感情の手放し呼吸法にトライ。
心がオープンになり想いやリ深い人になる。
 
5日目：第５チャクラの特徴と活性化法まで。
（母音で発声するヴォイスヨガにもトライ）
コミュニケーション能力がたかまります。
 
6日目：第６チャクラの特徴と活性化法まで。
直感力に関連し、チャクラの統合が行われる大切なポイントです。
 
7日目：第７チャクラの特徴と活性化法まで。
高次の意識と物質界の調和をもたらし、全体的なバランスを得ます。
 

 

チャクラが活性化されないと

 

・不安や漠然とした恐怖を感じる

・なかなか行動にうつせない

・感情の起伏が激しく、自分を信じれなくなったりする
・人間関係においては、依存的になったり嫉妬深くなる
・会話中に不安になったり、しゃべりすぎたりする
・直感が信じれなくなる
・無気力で無関心になる
 
 
こんな感じで第1チャクラから第７チャクラまで送られてきます。
 
 
 

 

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