在り方を整えるコーチング【名古屋】 -55ページ目

在り方を整えるコーチング【名古屋】

名古屋で在り方を整えるコーチングをしています。

自分が悪いと自分を責める
相手が悪いと相手を責める
親が悪かったと親のせいにする
他人と比較して劣等感を感じる
など・・・

自分が無意識にしていることの本質を見つめて、在り方を整えて現実を変えましょう!



目的出し!


やりたいこと。
それは何のためにやろうとしているのか?

やりたいことや、なりたい自分、
目指すことが自分の人生において
本当にほしいものなのか、どうか?

目指すものの中にある
本当に大切なこと目的を出す
セッションです。





目指すものが
自分の人生の目的(幸せになること)から
ズレたところにあると

せっかく努力して目標を達成しても
「なんか違う。あんまり幸せじゃない…」
ということになります。


例えば、成功してお金持ちになったけど
忙しくて家族との時間がとれない、とか。
忙しくて体を壊したとか。

理想通りの条件の相手と結婚したのに
毎日ケンカばかりとか。




そのために、幸せな人生を生きるための
自分の中にある選択の基準」を出すのが
個性出しならば、

目的出し
幸せな人生を生きるために
目指すものが合っているのかどうか?
何のためにやろうとしているのか?
確認することができます。





こんな方におすすめです♡

*目指すものがあるけど
これでいいのか、わからなくなっている方

*これからやりたいことが、
自分の人生を幸せにすることに
つながっているか、確認したい方

*今していることは、
何のためにやっているのか?
本当に自分の人生の幸せのために
なっているのか?知りたい方





価格 90分 6,000円



対面は名古屋市内です。
スカイプセッションも可能です!




下記のアドレスに

目的出しセッションの件

と件名に入れていただき、
氏名、連絡先アドレス、
対面かスカイプかのご希望を

明記の上、


nariririmi☆gmail.com

☆は@に変えて、ご連絡ください(*^^*)
どうぞよろしくお願いいたします♡







お話できますこと、
楽しみにしております♡


****

キャンセルポリシーについて、
下記のとおりご確認ください。

●お振込み後のキャンセルは
事務手数料30%を頂戴します。

●セッション6日前よりのキャンセルは
セッション費用の50%を
事務手数料として頂戴し、
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(振込手数料差引額)。

●開催前々日、
前日および当日のキャンセルは
キャンセル料が100%発生します。

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キャンセルもご入金頂くことになります。




不満は悪いものではない!!










最近、価値観の変化が起こったのが
【不満は悪いものではない】ということ。


昔から、不満をもつのは
自分で選んだことに
責任を持ててない証拠!!!

と思って、
自分に不満を許して来ませんでした。





それで、自分を苦しめていたのです。




でも、最近わかったのは、
不満は悪いものではなく、


不満は自分で選んだものが
今の自分に合っていないと
わかるという発見♡






もともと欲しいものでなかったか、
自分が成長してズレてきたのか、
他にも理由があるかもしれないけど

これは、自分の本音を正しく聴くために
ぜひともキャッチしたい声♡




だから、何が不満なのか?
本当はどうしたいのか?
どうなったら最高♡なのか?

自分の内側をみつめることが大切^^







そのための第一歩が
不満を自覚するということ!





つまり、不満は悪いものではなく、

自分を幸せにするための
大切なサインなのです♡


 


素敵な女性って何だろう?を
考えておりました。

 

 

 

 

 

 

 


【私がなりたい私】を整頓したら
私の全ての自分のための行動の根本が
「素敵な女性に成長する」だったから。

どうやら私は喉から手が出るほど
素敵な女性になりたいのだそう(笑)




でも、肝心の【素敵な女性】を具体的に
言葉にして説明しようとすると
なんだかぼんやりする。




そこで!

しばらく、
街の女性観察をしておりました(笑)


ふだん、ぼーっとして生きている私は
まったく街ゆく人に興味がなく(笑)

そんな私がよくよく観察して
見えてきてのは


可愛い服を着飾っても
ばっちり綺麗にメイクしても

あんなふうになりたいな♡と
思わなかったこと。



何が、そう思わせるのかな?と
探す前に一目瞭然で

幸せそうじゃないんですよね(>_<)


表情も、姿勢も、醸し出す雰囲気も。

私も人から見たら
人のこと言えないかもしれないけど



中身の幸福度は
外見に出るんだな!!!



服やメイクで可愛くしても誤魔化せない
と、完全に理解したのでありました!


だから、自分を磨いて高めても
女として上手くいかないことが
あるのだなぁ~と。





服を買ったり、
メイクや髪をばっちり整える
お金や時間の余裕がないとしても

表情や、姿勢は、心掛け次第で
今この瞬間に良くできるから


素敵な女性は
自分で幸せそうにしている
ということ。





まさに【幸せを自家発電】だな!と。





幸せを自家発電できる女性が
素敵な女性なんだ!

この世の真理にたどりついた気持ちです。






だからといって
お洒落をしなくてもいいとは
思わないけど

お洒落をしたら、
もっと幸せなんじゃないかな?と
思うけど、

ベースは幸福なこころ♡
心を整える気持ちが
女を魅力的にするのだな♡

 

 

 

 

 

 


自分を大切にすること
自分の声を聴くこと






やりたかったはずのことが楽しめないとか
頑張りたいのに頑張れないとか。
なぜか苦しいとか。

自分の声を聴こうね。
と、いつも言ってますが
自分の声を聴くにも
パターンがあると思います。

ちょっと簡単にあげてみました!





1、頑張りすぎ(充分に休めてない)

負荷がかかりすぎてる場合ですね。
少し休養をとることで回復するのでは?
と思います。



2、自分の幸せにつながっていない

そもそも、それをしても
本当に望んでいるものではないので
ただただ、辛い場合。

親、世間体、常識に縛られていたり
隣の芝生が青く見えたり
なぜ、それが欲しいのか明確でなかったり

何のために望んでいるのか
それが自分の幸せに
つながっていない選択をしてる場合です。

これは、
自分を見つめ直す必要があります。




3、感じたくない感情を回避している

キズつかないようにしたり
罪悪感を感じないようにしたり
恐怖を避けたり、と

感じたくない感情を回避するために
行動していると、
なってしまうこともあります。

恋愛の幸せを感じたいのに、
キズつきたくないとかは、これですね。

哀しみや、苦しみも受容する
自分で自分の痛みに
寄り添うようにしましょう。



4、自分を否定している

自分で自分を否定している
責めている場合ですね。

自分のできてる部分にフォーカスして、
褒めてあげましょ♡

そのあとで、なりたい姿を明確にして
もっと良くなるにはどうしたらいいか?
どうしたいか?

今の自分を認めた上で
自分の声を加えていきましょう^^





5、相手をコントロールしようとしている

自分の幸せのために自分が動くのではなく
相手をコントロールして
自分を満たそうとしている場合。

人はあなたのために
生きているわけではありません。

自分の幸せのために
自分で誠実な行動をとりましょう。

自分を高める以外に道はないです。

大丈夫。
ひとつひとつやれば、ちゃんとできます!




ざっと簡単にあげてみました!
ほかにもあるかも?

参考になれば、幸いです^^



大切なのは自分とよくよくお話すること。

それから、幸せは嫌なことが
まったくない状態ではなく

辛いこと、苦しいこと、哀しいことを
しっかり経験し、味わったから、
目の前の状態が幸せとわかるのだと
思ってます。


だから、幸せのためには
苦しいことも、哀しいことも、辛いことも
やってくる時がある。

それでも、本当にほしいものを
諦めないから、誤魔化さないから、
幸せに気づけるのだと思います。



どうぞ、お手軽な幸せではなく
心の底からほしいものに挑む覚悟を
それが手にはいることを信じる強さを

あなたがあなたを幸せにできますように♡

 



昨日はコーチングアカデミーの先輩さん
マリーさんの新月お茶会
急遽、サポートスタッフをしてきました!








最近、活動を控えていたので
初めましての方が久しぶりで
また、ひとのお茶会で個性を出すので
少し緊張気味で向かいましたが

マリーさんの明るい人柄に
助けられながら
お茶をしながらお喋り♡







なぜか、今回のテーマでない
理想の彼を引き寄せ、
付き合える私の準備の方法を
簡単に聞いて盛り上がる(笑)


女なら恋愛とは離れられないですね♡





そして、本題!


今日のお茶会のテーマは
『ワタシのHappyキーワード探し』

自分を信じて突き進むことができる、
大切な軸がみつかります。

自分が幸せを感じることができる、
男性のタイプが分かります。

とのこと!



マリーさんのつくったワークをして





そこからhappyキーワード
つまり、私がやってる
個性出しをしてきます(*^^*)



めっちゃ緊張しました!
マリーさんに会いに来てるひとの
個性出すんだもん!

いつもは私のブログ見て
私にやってもらおうとしてる人が
相手なので

私のできる限りを尽くせばいい!

というようにメンタル整えるのだけど
今回は、最後までどう整えるのがいいのか
わかりませんでした(°°)






それでも、
マリーさんからお礼の連絡をいただき


突然のお誘いを
心良くオッケーしてくれた上に
素晴らしい活躍振り!

○○ちゃんも満足できたぁ~♡
って言ってましたよぉ~

なりみさんの姿勢を
何よりも信頼しましたが…
やっぱり正解でした!


と言っていただけて救われました♡
マリーさん、ありがとうございます(*^^*)







マリーさんは、本当に明るくて
場を盛り上げる、楽しませるのが
本当に上手!!!

いろんな方に気を配って
みんなが楽しめるように
みんなが笑顔になれるように
いてくれます(*^^*)

そして、私はマリーさんみたいに
素直に思ったときに
ひとを褒められるひとになろう!!!
と思いました(*^^*)


マリーさんは
恋愛コーチとして
最近は、女性起業のコーチとしても
ご活躍されています。


恋愛の悩み、
起業したい女性はぴったりですし、

何より楽しい女子会いきたーい♡

って方におすすめです♡





マリーさんのブログはこちら