来月から新生活や新学期が始まる方も
多いのではないでしょうか。
年度末はコーチングにピッタリの時期ですが、
それは、年末や年度末に「振り返り」をするのが
タイミングとしてキリがいいからです。
コーチングというとどうしても
「じゃあ、どうする？」
「何ができる？」
「何からはじめる？」
といったアクションばかりに目が行きがちですが、
実は
コーチングは現状分析が7割です。
人によっては
「現状分析が9割」
という方もいらっしゃいます。
現状分析ばかりで先に進まないと
ちょっとつまらなかったり
焦ってしまうこともあるかもしれませんが、
まずはしっかり立ち止まって
現状分析にじっくり時間を割くことが重要です。
そう思うと、
年末や年度末は自然と振り返りができたり、
その過程で様々な想いが湧き上がってきやすい時期。
一人で振り返るのもいいですが、おススメは
振り返りを誰か他人に聞いてもらう
こと。
何か心の中に湧き上がってきたなと思ったら、
ぜひ試してみてくださいね。
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ママである。
ただそれだけで、
あなたはすばらしい。
