アーユルヴェーダ×現代科学の串刺しメソッドで、内側から発光する若返りの醍醐味を伝授
潤い肌を育てる自活肌 × フェムケア
はじめましての方、こちらから↓
今日は、男性化した女/おじさん化した女のはなし。
（それは、かつての わたしだ！ と言える。 笑）
女性は、いそがしい。
母も、仕事も 女も
そのため 男性性が強い女性は
すぐに 自分で解決、物事をこなせる
力を備えてしまった。。。
それは、いいこと である面もあった。
で 一方、
これは、男性的な火の過剰なエネルギー
この過剰な火のエレメントを持っていると、
男性と肩を並べて、がんばる方は、
おじさん化していく
緩めかたを知らない
こんな方が多く、身体の感覚を鈍らしていることがあります。
もしくは、身体の感覚なんて、わからない方もいます。
そんなわたしも、緩むって何？ というところから
ひげが生えるくらい働き
緩ませられる 練習 を 余儀なく させられました。
完全に「緩む」とは、なーんにもしないで、
浮き輪つけて、海の上でぷかぷかしている感じ。
一見、無駄な時間だと思われるこの時間
自分を忙しさや 焦り、頭を使いすぎていることから
身体ごと 頭ごと 丸ごと 解放してあげる行為。
または
クリスタルボールを聞いて、気持ちいい感覚。
瞑想する人もいるかもしれません。（が、疲れすぎている瞑想が合わない人もいます）
このとき、頭も、身体もゆるんでいます。
なにも、時間を長く設定する必要はありません。
日常的な行為だと、ごはんを食べているときは
「こはん おいしーなー」
と 感じる。
頭で、次の予定を考えながらでなく
スマホみながらでなく、
このときは 目の前のごはんに集中して
味わう。
そのあと、消化の5分の散歩に、空をみて、
きもちーな、鳥がないてるな。。。
そんなことでも
短時間で緩みます。
交感神経と副交感神経は、朝と夜の話でなく
常にいれかわるので、そのオンオフをちゃんとしてあげる。
それでいいのです。何者にもなっていないあなたを許す。
なんにも してない ことに 責めたり、
それって、何に なるの
なんて、言葉がでてきたら。。。。
男性性（火）が 過剰になっています。
5大元素の構成要素の配分量は、それぞれ違うものの、
みんなすべての エレメントを持っていて
男性性 女性性 を だた、女らしく、男らしく
と片付けるのでなく。。。
どんな 感覚になることが そうなのか 体感できることが
ほんとの 男性性 女性性 の たどり着ける域です
どちらかに偏っていると、その反対側の 練習 させれれるような
状態や 現実が 現れることも。。。
それは、そのコントラストとなる、反対側にいく
チャーンスなのです！！
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