お疲れ様です
プリン
です。
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今、唸らないと
体を動かせないほど、
全身が筋肉痛です。
それは、おうち時間にもとっくに飽き、
家族だけで過ごす日々が続きすぎて
刺激を求めていた先日。
ふとしたきっかけで
友達家族と遊ぶことにしました
遊ぶといっても、
近所の公園集合で
屋外の公園でひたすら遊ぶ
ということです
そして本当の目的は…
旦那と子供達で遊んでもらって
母達はたくさんおしゃべりする
ということー！
※もちろんマスクあり、話すときも距離をとって。
通園時のバスが同じママたちと
ほぼ毎日多少話すけど、
それ以外は
家族以外の大人と話す機会がない日々。
特に今は専業主婦なので
会社に行くわけでもなく
家族以外の人と接する機会が極端に少ない。
友達と約束してランチとかも行けないので、
女の人特有の
話して発散したいのにできない
がずーっと続いていました。
なので、
公園なら密にならないし
屋外だし
子供たちは遊べて体も動かせるし
ということで公園へ行きました。
というわけで、
久しぶりにたくさん会話をする機会ができたのですが。
久しぶりすぎると
流暢な会話ができなくなるのです！
話したいことは溢れるほどあるのに、
会えたことに嬉しすぎて
結局、
いつも会ってるくらいの感じでいろんな話をしました。
それが一番いい
途中バドミントンをすることになり。
私は中学時代バドミントン部だったので
久しぶりにやりたくなって、
しかも水鳥のシャトルもあったので
つい頑張ってしまった
！
大人が本気で遊ぶというのは
それはもう楽しくて、
しかもマスクありだからしんどくて！
でもそれが面白くて、
みんなで何十分やったでしょうか
その日は日が暮れ始めるまでたっぷり遊んで、
また公園行こうね〜！
と別れました。
悲劇はその後です。
その日の夜から
もう右半身がプルプルしていましたが、
翌日
「おおおおおお…」
って言わないと
階段の登り下りとか
高いところのものをとったりとか
いろんな動作がしんどいほどの筋肉痛になり
翌々日は
「んああああ゛ー！」
って言わないと
さらにいろんな動作ができなくなり
今は、一昔前のロボットくらい
ぎこちない身のこなし方
をしております
「準備運動は大事です。
もう中学生ではありません！
運動不足な大人ですよ！」
と、バドミントンやろうと思って
意気揚々とラケットをもった
あの時の自分に言ってやりたいです。
こんなにもいろんなところが痛くなるなんて、
普段どんだけ筋肉使ってないんだ
と愕然となりましたね。
運動不足の大人の筋肉をナメていた。
でも楽しかったからいいんです
！
プロテイン飲んだら
ちょっと筋肉の修復に効果あるかな
週末には治ってますようにー(懇願)
写真は最近撮ったかわいいお花です
おしまいです！
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