これまでのこと↓









12/6(土)

一夜明けて。顔を見ると、やっぱり寝ているみたいだし、胸が動いてるように錯覚して呼吸しているように見えちゃう。

ほんのうっすら片目が開いてて、潤んでいる瞳が見えるせいもあるね。


耳たぶや鼻は、まだ柔らかいんだね。


でも体はもう固く冷たい。


10時半葬儀社打ち合わせ 


ドライアイスを入れて祭壇を設置してもらう


揮発しちゃうから換気はしないほうが良いとのこと。今夜は寒くならずに済みそう。


家族だけで見送るので、必要最小限の直葬にする。

遺影も自作でいいし、すぐに母のものと一緒に海洋散骨する予定なので、戒名も位牌もいらない。


父らしいいつもどおりの、普段着のままでいいし
とてもきれいで穏やかなので納棺師もいらないですねって言ってもらえてよかった。


12:30

近所の方が来てくれる。家族葬なので何も必要ないと伝える。葬儀後、もしかしたらお線香をあげに来てくれる人がいるかも?

イチゴとよく行ったチョコとレート工場のチョコとコーラを買ってきてお供え。



兄は夜勤。
今夜は父の横で寝れて嬉しい。

今夜もとても綺麗な、まんまるお月さまだった。



12/7(日)
換気して、久しぶりにゆっくりお風呂に浸かる。

兄が父が昔吸っていたタバコを買ってきてお供え。

子どもの頃、よくお使いにいった。

お釣りをくれるから嬉しかった。



ケアマネさんから連絡あり。
火曜以降に片付けや契約終了の手続き。

旦那さんが来てくれる。
娘が生まれた頃にうちの近所で良く買ってきてくれて、一緒に食べたかりんとうも用意してもらいお供え。



父は何でもシンプルな味が好きで、娘もそこが似てるように思う。


納棺14:00
マット外してベッド上に安置。

物を持たなかった父は身につけていたものも私がプレゼントした財布くらいだったので
それと、この夏はさすがに被ろうよと一緒に買いに行った帽子・娘がこれまで贈ったカードを入れてあげる。
兄は昔吸ってたタバコ(セブンスター・メビウス)、そして母の位牌も一緒にをいれてあげた。

ずっと、生まれ変わっても父と一緒になるって言っていた母だから、きっと仲良く旅立ち直せて喜んでいると思う。



夕方買い物に出て、父と来たこと思い出して泣きそうになる。
この街は父との思い出だらけで困る。


日付け変更まで線香をあげて側で寝る。

2、3時間で目が冷めてしまい眠れない・・・

ずっと気を張りながらそばで寝てたからかな・・・



12/8(月)


とても暖かな穏やかな気候。
今年最後のぽかぽか日和のよう。
上着もいらないくらい。
いい日を選んでくれてありがとう、お父さん♡

お世話になった方に御礼のメールして心を飛ばしてくれるようお願いする。


みんな温かいメールを返してくれた。

本当に、たくさん支えてもらって、感謝しかない。




11時半頃、旦那さんと娘、レンタカーで到着。

お義父さんの時くれたからと、御霊前持ってきてくれた。

お昼食べて、身支度して、時を待つ。



13:00

葬儀社到着。


昨日来れなかった娘にイチゴとマスカット、チョコを入れてもらう。樒を入れて金婚式のお花も一緒に持っていってもらう。

顔を見て、触れられる最後のお別れ。


髪を撫で、頬に触れ、額にキスして


ありがとう

頑張ったね

ゆっくり休んでね

これからお母さんとまた

新しい人生をはじめて楽しんでね

それで、待っててね、

絶対、またお父さんの娘になるから

まっててね


って、伝えた。




家族だけでささやかに祈りを捧げる。



13:30出棺
霊柩車に喪主の兄。
私たち3人はレンタカー。

14:00 斎場で直葬


4人で祈り、見送る。



無料のフリースペースで待つ(約40分)

自販機のコーヒーを飲み・斎場の精算・今後のことのご案内


その後、収骨。

背骨も腰骨も肩骨もしっかり骨太に残ってる。

喉仏も真っ白できれいで、美しくて、どこも欠けてなくて

仏様がそのまま手を合わせて座ってる姿をしていた。

仏に成るってこういうことかってわかった。



顎も歯の形も耳の穴も頭蓋骨も、

とても、とても立派だった。



係の人も、こんなにしっかり残っているのは本当に珍しいって言ってくれてた。




15:00終了




帰り際、駐車場の園庭の水辺につがいの鳩が飛んできて空を舞っていた。
そして街灯に仲睦まじそうに並んでとまったの。
それがお父さんとお母さんみたいに見えて、ああ、やっぱりちゃんと迎えに来てくれたんだね、良かったね、ありがとうね。
私達に大丈夫だよって、二人は幸せなんだよって、安心させてくれるために現れてくれたのかなって、そう思えたよ。


全員レンタカーに乗り帰る
途中、ちょうど火葬場からの帰り道沿いにある、こどもの頃に家族でよく行ったガストに寄って父が食べたかったパフェと好きだったポテトを食べる。
娘はドリアも食べる。
兄がごちそうしてくれた。





帰宅
祭壇整える。母の骨壷と一緒に並べてあげる。
荷物整理して旦那さんと娘は帰宅。

兄晩酌して寝る。

私は今夜もそばで寝る。


12/9(火)
夜中に、夢を見る。
家に怖い人が来て必死に助けを求めていたら
父が来て、何も言わず静かに追い払ってくれた。
ああ、そうなんだ。父はいつだってここにいて、私を守ってくれてたんだ。
だからきっと、これからもずっと、私の中の心のお家で私を守ってくれているんだと思う。
大丈夫だよって、いつもそばにいるよって、言いに来てくれたのかな。
ありがとう。ありがとう、お父さん。


その後、母も夢に出てきた。
ずっと母がいなかったんだけど
やっと見つかって、なんだか狭そうな所で力なさそうな感じで見つかったんだったんだけど
どこにいたの?って聞いたら「ホテル」って言っていて
なぜか私は「誰かに頼んでも良かったのに」って言ったの。


それで思ったの。ああ、そうか。ホテルって、ずっと仏壇の横にあった骨壷のこと?って。
そこでずっと待っていたの?って。
父と一緒に並べる日を、さ。

今、父の祭壇の上に、母の御骨も一緒に並んでる。
なんだかそうしたくなって、火葬場から帰ってきて並べて置いたのだけど
大・小、白・金の骨覆がとてもお似合いで、まるでこうなることがわかっていたかのようにしっくりして見えるの。





お母さん、昔言ってたね。
お父さんと結婚したばかりの頃、仲間とよく遊びに出かけたまま何日も帰って来なくて、「私は留守番しに嫁に来たんじゃない!」って怒ったんだって。

それからは少しは治まったらしいけど、休みの日は気づくとふらっと居なくなってて、夜帰ってくるまで連絡つかないのがお父さんだったね。
(携帯電話も結局最期まで持たなかった)
私もよくパチンコ屋に探しに行ったよ😂

多分、絶対的に一人の時間が必要な人だったんだと思うけど
母はそうやっとずーっと父の帰りを待つ日を続けていたのかなって思った。

(それはある意味、母だけが父の帰ってくる場所だったということだし、幸せなことでもあったんだと思うのだけどね)


陰でこっそり見守りながら、ずっと待っていたんだねって。
実際は父もこの日を長い間、待っていたのかもしれないけど・・・
(子どもたちが、もう自分が居なくても大丈夫って、思えるまで?)

長い長い、待合せをしてたんだねって
なんか、うん。良かったねぇって、また思った。

四十九日に海洋散骨するのはちょっと寒すぎる季節だから
ちょうど暖かくなっている頃の、お母さんの命日のある5月に一緒に送ってあげられたらいいかなって思ってる。

それまで半年くらいあるからさ、ゆっくりそこで積もる話でもして、気兼ねなくラブラブしてて下さいな♡

朝、またサンドイッチを買ってきて食べる。

業者さんが明日ベッド回収に来てくれるらしい。
がらんとしたベッドを見てると寂しさが増す。




兄が役所で謄本をもらって来た。
本籍地はデータ化してないらしく時間がかかったよう。
父の家の複雑さがわかっておどろく。

後ろ髪引かれながら、夕方帰宅。


12/10(水)
家の出来ていなかったあれこれを消化。
ホコリがたまりすぎていた…

12/11(木)初七日。

娘がまた学校休む。じいじのこと以外にも、色々あったもんね、娘も娘もなりに、考えてのこと。
少しずつ、やっていこう。
お母さんを送り出してくれて、ありがとう。


母の遺影も新しくして写真立てもお揃いにして作って持っていく。


帰ると兄が居ない😅
(買い物に出てたよう)
また、サンドウィッチを買ってきたので食べる。
いちごがカビてたので😱
みかんにする。

ベッドがなくなっていたので
祭壇を仏壇の前に移し整える。

懐かしい場所を見に自転車で出かける。


旧家を見に行き、近くのコンビニやバス停、病院、中学校横の文具店の変わりようを見て、バイトしていたお団子屋さん・よく行った製菓工場に行って帰ってくる。

もう殆ど変わってしまっているけど、色々思い出して切なくなるね。








ふとした拍子に涙が溢れてくる。

まだまだ

ぼーっとする時間が必要みたい。

これから四十九日までは
7日おきの中陰法要に来て、追善供養したいと思う。
母がいたら、そうしているはずだから。
代わりに、ちゃんと祈りを送ろうと思う。

だから、ふたりとも、見ていてね。







12/1(月)


毎朝の顔・頭の清拭。
サッパリして気持ちいいみたいで
この時は目がパッチリになる。

もう十数年前だけど取得しておいたヘルパー2級が少しは役立ったかな。

朝水2口

水素はもう飲めていない。


 水だけでもレメディは溶かして飲めるので良かった。








呼吸穏やか
ゼコゼコもうしない
夜も数回咳したくらい

足は立膝でよく動かしている

手は布団から出したがる


げっぷがよくでてる。
オナラもしてるようで時々ふっと臭う。
水も拒否すること多し。

目がうつろ・視点が定まらなくなってる。


娘の三者面談のため一時帰宅。


サロンの友人に話し聞いてもらい、また戻る。

左足を下に降ろしていたりしたが、

夜中には足の動きも少なめに
カテーテルが気になるのかズボンに手を入れて触っていることかある

尿は2日で100mlくらいに。
飲んだ分出てはいる?


12/2(火)

夜中の3時位、酸素チューブ外れてた。

自分で外したよう。

下顎呼吸が見えて覚悟したけど、

少しして収まる

耳や呼吸のつぼを刺激すると穏やか

手足のマッサージ
(冷えがひきやすくなってる?)

邪魔そうなのでチューブ外したまま

つけてもつけなくても変わらない?と聞いたら頷いてくれた。



口の中、舌の汚れがすごい。

気づかなくてごめん。

歯ブラシで掻き出す

拭いていい?には頷いて舌を出す協力してくれる。


→子ども用歯ブラシ、ガーゼ巻いて、洗浄用ジェルなどで落とすといいらしい。


(歯磨き粉やモンダミンなどを薄く溶かしたものでも)

診療時、意識はっきり。
なんとか受け答えできた。
「苦しくないですか?」

「ちょっとね」と苦笑いで言えてた。



血圧・脈拍・酸素濃度測れない


診療時は先生が心配するかなって酸素つけてみたけど…

いらないよね?



手も紫色になってきた

指は動かしている
呼吸の様子がよく変わる


私が買い物中に水をストローで飲もうとして咽せて大変だったよう。

ポタポタと含ませることにする。

コップを持とうとして飲もうとする意思はある。



オクチレモンというマウスウォッシュで口内掃除してみたら結構きれいになった。





明日看護師さんにもチェックしてもらおう。

うすら目を開けボーッとしてる

足先だけ外内にパタパタ動かす


手は頭上で組んだり
両手両足広げて大の字
寒いと自分で布団に入れてる

動きが少なくなっているので

手足の体操をして巡らせてあげる。



大口開けて短い呼吸
たまに止まる
口はほぼ開けたまま


12/3(水)


爪を切る

訪問看護

身体拭きますか?の問いには

疲れるからイヤそうな反応・・・


下半身清拭だけに。

パンツ変えて洗ってもらうが、便が少し出ていて汚れてたので念の為、紙パンツにする。

手足もあたためてもらう。

口径チェックも大丈夫。

受け答えは頷きでうっすら

酸素濃度、よく温めて手を擦りながらなら100%出るけど・・・


今、父の身体はどこへ向かおうとしているのか

それを引き止めず、穏やかに向かわせてあげたほうがいいのではないのか、


酸素も、マッサージも、水分も、

体がもう求めなくなっているのであれば

必要ないのではないのか?


無理に繋ぎ止めることになっていないか?

最期に近づくにつれて脳内麻薬で苦しさも感じなくなるらしいし、
それを覚醒さてて余計に苦しませることにならないか?

自然な流れに身を任せるにも覚悟がいるんだな…

父にとっての最善を、今一度考える・・・


ケアマネさん面談
やはり反応うっすら
必要があれば連絡を

手が無作為に動く

首もふいに振る
なにか見えてる??

半目開けて寝てる
視点も定まらない様子

酸素はやっぱりいらないみたいで自分で外す。

顔と頭拭いて口径ケアもできた。
舌出して協力してくれてる
すすがなくていいことに戸惑ってるようだったけど、
最後に水も飲む?て聞いて頷いたので数滴飲めた。

昼過ぎに帰宅。


帰るとき、また明日すぐ来るから待っててね、と言ったら、うん、うん、と視点が定まらないながらも頷いてくれた。



娘のバースデーイブなのでフレッシュネスで簡単にお祝い。


濱紋様でシャツ型に折られた「大好き」パンダ柄のピンクハンカチを買ってプレゼントしたらすごーく喜んでくれて嬉しい。



部屋のホコリがすごい。洗濯してくれてるのはありがたい。旦那さんは大事な忘年会でかに道楽。遅く帰ってきた。



看護師さんが心配して夕方電話くれたよう。



12/4(木)
娘、学校休む。やっぱり頑張らせちゃってると思うから充電してくれたらいいな。
こんな時も、一人で任せられるくらいしっかりしていてくれてありがとう。

9時過ぎに実家へ向かう。

昨夜もずっと呼吸は不規則ながら静かだったよう。

水ももうあまり欲しがらない。


顔と頭・口内も拭く。

昔からある近所のサンドイッチ店でお昼を買っていった。
前にも食べたよね~と言うと頷いてくれた。



足を揉むと痛くなってきているよう。

そっと擦るだけにする。

友人が教えてくれた龍体文字を胸と足の下に入れてみる。
バイオサンビームカードも新しくする。
楽になるといいな。

うちから送ったお歳暮が届く
一緒に食べようと思ったんだよ~
間に合わなかったからありがたく頂くね!
と食べてみた。





できなかったこと、生まれかわってやればいよね!と伝える。
また色んなことしようね、と。

今も人生満点って思えてるかな、だったらいいな、って。

私は、こうやってお父さんと一緒に過ごせて、とても良かったって思ってるよって。

娘も13歳になったよ、昔ならもう大人だね、立派になったよ。生まれたときは色々手伝ってくれてありがとうねって、とっても助かったよって伝えた。

手を動かしてなにか伝えようとした?
目が潤んでいるようにも見えた。

反応はもうほぼない。
でも聞こえているんだよね?

大好きだよって、ありがとうって、いっぱい伝える。
泣いちゃってごめんね。

目もずっと半開き
口も時々閉じるけど、ほぼ開きっぱなし
手も足も冷たくて真っ青。



時々痛そうな顔をする。右見たり左見たり、目を時々見開いたり


呼吸も小さくなってる
時々「あー」と枯れた声で言う

身体を動かそうとすると辛そう、痛そうなので安静にしかできない

水、口内に垂らしても飲み込む様子なし。

夕方頃、息を吐くときにすごく小さく喉が鳴る。コロコロ?死前喘鳴?って思ったけど少しして収まる。ちょっと前に入れた水が鳴ってたのかも?

口内拭こうと思っても、もう中々口を開いてくれず💦
開ける力がないのかな…
頬の内側、歯茎の辺りだけ拭く。

返事はかろうじて微動な頷きがした?くらい。



12/5(金)

朝、気づいたらが尿が少し出てた。

血圧60以下(足の付け根の脈が測れない)になると尿が出なくなり、ほぼ24時間以内に亡くなるらしい。触ってみたけどよくわからない・・・
水も飲めなくなっても長くて10日生きることもあるとか。
まだ大丈夫なのかな…?


家の床磨きをする。

すーはーーと浅く短かった呼吸が、
すーーはーーーーと長くなってる。
途中止まってるのかもだけど?

穏やかそうなので、少し安心。

手も布団から出さなくなってきたかも…

顔・頭以外に、手足も蒸しタオルで温める。色がすこし白くなる。

目が乾燥してうっすら目ヤニがかかってるみたいなので
目の乾燥に兄が使ってる睡眠用のマイルド目薬を刺してくれた。

おへその大きなゴマをとった(笑)

娘のことも心配だったので、
待っててね、と伝えて
口内拭いてあげて

あとは兄に任せて昼過ぎに帰宅。




15時頃
兄から静かに息を引き取ったと連絡。

隣で休んでいた兄も気づかなかったくらい

安らかだったよう。



立ち会えず悲しかったけど覚悟はしてたし、

湿っぽいのが好きじゃない父らしいって

変に納得しちゃった。


その連絡を見たと同時に娘が帰ってくる。
ちと混乱してひと揉めする。

娘の気持ち、大切に。
私がこっちに来ててよかったと思う。
ただ呼び寄せるだけじゃなくて、この時間が持ててよかった。
父の死を知った時、お互いどうだったかを直接見れて良かったと思う。
何より、私が娘と一緒に居られることで冷静でいられたのかもしれない。

これも、父の采配なのかな。


17時頃、娘と実家に向かうため家を出たら
すごく大きくて黄色い満月。
色々話しながら帰る。

実家に着くともう
お医者さんに死亡確認してもらい
看護師さんに体を拭いてもらい
安置してもらったよう。

本当に、苦しくも辛そうでもなく、安らかな顔で眠っていて、今も呼吸してそうなくらい。

ずっと見ていたから、胸が動いてるように見えて
体に触れても動いているように錯覚しちゃう。

まだ胸の辺りは少し温かくて
ぎゅって抱きしめて
娘と一緒に、その温もりを確かめた。




この日は3ヶ月連続のスーパームーンで、今年最後の、最も天高く昇るフルムーン。
満月の夜、ちょうど満潮の時間を目指して
みちて、満ちて、満ち切って
全てを手放して、旅立ったんだね。
やっと、23年前に亡くなったお母さんに会いに行けたんだね。


前日の娘13歳の誕生日。その区切りを、大人になるのを待って、行ってくれたんだね。

ちょうど13年前の今、娘が生まれてすぐ、
うちに来て1ヶ月間、そばにいてくれたお父さん。
今度は私が、この日までの1ヶ月間、ほぼ毎日、お父さんのそばにいたね。

その時のこと、書き残してあった。
書いておいて、よかった。


なんだよう、もう笑っちゃうくらい
でき過ぎだよ、格好良すぎるよ、お父さん。


ちゃんと私に、恩返しをさせてくれる時間を
くれたの??


息苦しさは確かにあったけれど、最後まで痛み止めも麻酔も必要とすせず
自分に起こっている全てを受け入れて、受け入れて、
ゆっくり、ゆっくり、本当に枯れるように
いのちを終える姿を見せてくれた。
ひとのいのちの、消えてゆく様を教えてくれた。
ありがとう。
本当に、本当に、ありがとう。


旦那さんも来てくれて、兄も一緒に
父がずっと食べたかったピザを食べて
旅立ちを祝う。

旦那さんと娘は帰宅。

あとはこれも食べがってたパフェと
好きだったガストのポテトと
行けなかった洋食屋さんにも行きたいなぁ。

冷やさないといけないから窓全開。

流石に寒いので、日が変わるまで一緒にいて居間で寝る。







11/10(月)

寝る時間が増える。

口径液はもう食べたくない。(もったりして喉越しが悪いし味も嫌みたい)

氷菓はサッパリしていて食べやすい。

夜はTVつけず22時過ぎには歯磨きして就寝するように。

会話をする元気はある。


兄がガツンとみかんの氷菓を買ってきて

これもたべれた。


便意があったらしく、摘便に来てもらったとのこと。

(アルギナインが効いたのかも)

しかし体力使い果てぐったり。


11/11(火)

昼頃帰省。

父希望のカットフルーツをゲットしてきて少し食べてくれた。

(パイナップル・ぶどう・ピンクグレープフルーツ・なし・キウイ)

小さく切ってカップに入れてフォークで食べれるようにする。

缶詰めは嫌だそう。



シトラスベリーのアルギナインプラスも食べてくれた。


11/12(水)

看護師さんに清拭とシャンプー、摘便してもらう。少したまってた。


ベッドを床ずれ対策のエアマットにしてもらう。

(移動のためイスに座ってるだけで息が切れ辛そう)


夕方帰宅。

夜、フルーツ食べてくれたみたい。

イノラス氷も3/1食べれたよう。


11/13(木)

ベッドにテーブルもつけてもらい、使いやすくなったよう。

水やティッシュ等は自分で取って飲んだり使ったり出来てる。

ベッドの傾斜上げ下げも自分でしている。


訪問看護士の友人に相談。

今後の変化を一週間単位か、一日単位かで注視していく必要があるとのこと。

多分、まだ週間単位なのかな🤔



11/15(土)

11時半頃帰省。 朝ガリカリくんと小豆バー食べたよう。

マスカットが食べたいと言うので買ってきた。

娘と3人でぶどう狩りいったよねって話たら覚えてくれてた。

2粒食べて寝て、アルギナイン食べて寝る。

水素も食べたり、飲んだりする毎にとってくれてる。

寝ると2、3時間はぐっすり。

起こさなければずっと寝てる・・・

酸素もしっかり顔色もいい。

TVはもうつけていない。

周囲のことに注意が向かなくなってきているよう。


11/16(日)

夜中2、3回コンコンと起きるがぐっすり。

朝アルギナイン氷を少し。でも水がいいみたい。

ちょっとたまってる気がするというので摘便来てもらう。

スッキリして食欲出るかな?

夕方帰宅。


兄が寝ている夕方から夜にかけて何か食べられるよう保冷バッグにフルーツを入れておく

(冷蔵庫まで行けるよと言うがよろけて心配なので・・・)


11/17(月)


痰からみが増え心配になってきた

食べるとき意外は寝ている


朝ガリガリくんとマスカット1粒食べて水素もとっていたが、昼過ぎに痰が酷くなり苦しんでいたため看護師さんを呼びに吸引してもらったそう。


ぐったりで何も食べれず。
深夜2時くらいに急に楽になりぐっすり。
尿意がありトイレに行きたがる。
(カテーテルがあたってる刺激から?)

11/18(火)
朝イチで向かう。夜水飲むごとに水素はとってくれてるそう。
診療終わって朝からガリガリくん。
水と水素はこまめにとれてる。

痰が切れるように、

ツボ押し・灸振・マッサージでとにかく巡り促進。


欲しがってたイチゴがやっと売ってた。

昔はよく牛乳と砂糖と混ぜて食べたね。

昔のイチゴは今より甘くなかったよね、なんて話した。

小さく切って3粒たべれた。桃もって言ってたけど無かったので、かわりに買ったラフランスは1/8食べれた。


よく寝てる。




こっそり聞いたお医者さんの見解
→右肺がほぼ呼吸できてない(胸水もあるっぽい?)
声が枯れているのは一段回進んでる
今回の騒ぎで逝ってもおかしくなかった。
これから急変が続くかも。

余計なことせず自然な流れで、苦痛がある場合のみ緩和する方向でと確認・お願いする。


23時に起きて、いま夜の11時か?と驚いていた。寝すぎたことはわかってるよう。

あまり食べれないまま歯磨きして就寝。
反応も薄い。
夜中は痰が苦しそうだったり、布団はいでたり心配・・・

11/19(水)
清拭と摘便してもらう。便硬め。

アルギナイン取れるといいんだけど。

尿が濁っている。昨日痰がからみ、あまり食べれずいたから?その後はきれいな尿に戻った。
ぐったりで寝てばかりいる。

みかんが食べたいと言うので買ってくるが、薄皮剥いても食べにくかったようで入れ歯欲しいと言うのでしてみたけど寝ちゃって食べれず。


夕方帰宅。


11/20(木)
やっぱりみかんは食べられなっかたようで入れ歯は兄がとってくれた。

夕方帰省。落ち着いてる。
カテーテルが赤く変色していた。この前の濁った尿のせい?出ている尿はきれい。
これ以上の変化がなければ問題ないよう。

(むしろ今まできれいなままだったのが珍しかったみたい)


よく立ち膝をしてズボンがめくれて膝まで上がって

冷えてしまうのでレッグウォーマーをはかせる。



11/21(金) 
顔と頭を拭いてあげる。(熱湯蒸しタオルにアロマ)結構汚れている。

朝ガリガリくん・あずきバー1/3・いちご3粒・ガリガリくんにアルギナイングレープを混ぜたもの食べれた。


スイカ食べたいというが、さすがに無理だと思うと…残念そうだけど、もしかしたら私にやってあげられた感をもたせてくれようとしたのかな、とも思う。こんなとこにも父の優しさを感じる。


会話する元気もなくなってきた・・・


23日、金婚式のお祝いしようね、ケーキも予約して、皆で来るから待っててね、と娘が描いてくれたカードを先に読んで見せる。

私の添えたひとこと、「父さんとお母さんが出会ってくれたから今の私の幸せがあります。生まれ変わってもまた二人の娘になりたいよ!」も伝える。


夕方帰宅。

 


11/22(土)
昼過ぎから痰が絡んでなかなか出ず苦しかったようで、夜中にやっと落ち着いたそう。

11/23(日)
朝ガリガリ君食べれたとのこと。

昼過ぎにみんなで帰省。亡き母との金婚式の祝い。


娘に「おうー👋」と笑いかけることはできたし、お小遣いも用意してくれていた。




フルーツとクリームだけだけど、気合で少し食べられた。

記念写真も撮れて、孫にカード読んでもらって、嬉しそうで良かった。


コーラも飲みたがり買ってきて2、3口飲んだ。パーティー気分を思い出したのかも?






痰軽減のために加湿器を設置して、いい感じになった(ヤングリヴィングRCアロマ)






夜にガリガリグレープ食べれた。

夜中痰からむ。起こしてあげてさすって出させる。あと自分で起きて水飲んだり、なんとかやってる。
ションベン行かなきゃと起き上がろうとするのでなだめる。


11/24(月)

水ばかりになってきてる。それもむせるので心配。

水素も頑張ってとってくれてる。

すぐ呼吸が乱れる。


目がうつろだが声掛けに反応はある
もう欲しい物も言わなくなった。
寝返りは自分でうてるが左のみ。
(右肺が苦しいため?)
熱くて布団もはぐ。
手を出して指を動かしている。

顔と頭を拭いてあげる。
髪もとかしてきれいに。

朝とおやつにガリガリアルギナイン食べてもらう。


あとは水、水素。
食べるごとに息切れ。休み休み。
反応薄いが声出して答えてはくれる。
痰もたまに出るが出せている。
摘便は様子見。

歯医者の予定が気になると言い、訪問手配する。

寝ぼけてトイレに行きたがる。大丈夫だよとなだめる。


11/25(火)
顔を拭く
朝は水しか飲みたくない。
診療。尿カテーテル取替。
摘便(少しあって出したが、あとはかき出せる硬さではなかった(硬めの味噌くらい?)
便も尿も量も減ってきているのかも・・・

寝返りできる
受け答えもなんとかできる
摘便はやなんだよーと言う感じ
(まだ感情表現あり)


昼すぎに予定があり、明日は保護者会もあるので帰宅。


ここから28日まではどうしても外せない予定があり、土曜に来るから待っててねと伝える。



歯医者は治療は体力無いので無理。定期掃除になったそう。

頭洗ってスッキリしたそう。

手を頭に上げる・指をはじく動作

11/26(水)
兄夜勤だったが無事一人で一晩明かせたよう。

ガリガリ君だけがいいといい、アルギナインは拒否。もう本当にサッパリ感だけがほしいみたい。


お尻の尾骶骨の所だけ、少し剥けてしまっているが馬油でケアするくらいで良いみたい。
自分でよく動いてはいるので、他は床ずれも出ていない。


11/27(木)
尿はずっと1日500mlくらい出てる。

この辺りまで自分で歯を磨き、口を濯げていた。



11/28(金)
痰が悪化。吸引来てもらい去痰薬処方してもらったそう。
粉は飲めないので水に溶かして飲んでもらうが味が嫌なようで進まない。
他は水しか飲めなかったよう。

11/29(土)
痰が辛く、9時位に疲れ切ったからかやっと眠れたよう。
羽毛布団は暑くなるし、嵩張って膝が立てられないので毛布に戻したとのこと。
温熱マットも2ぐらいにしてる
電気ストーブ1個付けを常時。

13時くらいに帰省。
部屋換気。

2日食べれてなかったが、ガリガリくん少したべれた。




足先が紫色のチアノー状態でキンキンに冷えてる。アロママッサージ、ツボ押し、温灸。

などでめぐらす。








EM菌で空気洗浄も。

痰が切れるようにと里芋生姜湿布をしてみる。




また急にコーラが飲みたいというので買ってくる。

ゼコゼコしてるがよく寝てる。

左胸下の痰を流すために右下に横になってみる。でも痰は出ず。

湿布で汚れたので上だけ着替えさせる。

水と薬水を少し飲めただけで就寝。
夜中もゼコゼコして時々起きながらもなんとか寝てる感じ。
水も2回位飲んだ。

左足を柵にかけたり
下に下ろしたがる(楽みたい)
足を頻繁に動かしている。
膝立て、がに股開きにしたがる
暑いみたいで布団もはぐ

よく手は出してお腹で組んだり頭に上げたりしている。

11/30(日)
朝起きて水飲む。

顔と頭拭いてサッパリ。(稀のアロマ使用)


ゼコゼコ大分治まる。



よく寝てる。

水しか飲まない。

水素も一粒づつがやっと。



反応も薄く声には出ない。頷くくらい。

表情もなくなってきた。

耳も冷たく紫になってきてるのでもみほぐす。

ツボ押したり、灸振したり、巡るように促す。



⑤に続く





10/27(月)急変

前立腺肥大悪化で尿出ずカテーテルを入れる

→血尿が出る

→薬で便秘が悪化

→摘便2回で体力ダウン・起きれなくるくなる。

→何も食べれず、ドラッグストアで介護食等を買ってきて試すが、処方して貰えた口径液(イノラスのコーヒー味)がやっと食べれるだけに。 




酸素濃度も下がってる

10/31

ベッド・酸素レンタル開始

急変からは兄が対応していて連絡がなく、

ここで急変したことを電話して初めて知る。


11/1(土)

娘がじいじと行くことを約束していた市民まつりに少し寄ってから帰省。

酸素も時々つけたり外したりで、なんとか洗面台まで歩いて歯磨きもできた。

意識もはっきり、会話は普通にできる。

水素(コンドリ)多めに飲むようにする。ホメオパシーレメディも思い当たるものを飲水に加えてみる。

(マッサージアロマにツガも追加)


布団の中に温熱マットも入れて温めてる。



11/2(日)

酸素低め・栄養液も飲めず、 顔色も悪いので翌日の緊急診療お願いする。

(旦那さんにきてもらい、娘と帰ってもらった)


11/3(月)

危険な状態。

診療来てもらい、父の意向もふまえ点滴してみることに。

後で入らなくなり途中で止まるを繰り返す。父は針がじゃまそうだし、浮腫や腹水や胸水発生も心配・・・調子も良くなって来たので針は夕方来てくれた看護師さんに相談し、500ml入りきったら外していいと言われ取る。

よく眠れる。


点滴のリスクや今後様々な選択における対応認識を兄と共有したくて

萬田先生の本「家で死のう!」を渡して読んでもらうようお願いする。



11/4(火)

診療。昨日より調子良さそう。口径液をシャーベットにしたらすこし食べやすくなり、お勧めされたガリガリくんを用意したら「うめぇなぁ」とご機嫌。



知らなかったけど、終末期緩和ケア界隈では救世食となってるようで、赤城乳業は表彰もされているのだそう。

本当にこれだけは心から美味しそうに食べてくれるので驚き。


砕いてカップに入れてスプーンで食べられるようにする。


大分回復したし、口から食べれるならと点滴はなしに。

兄も本を読んでくれて、わかってくれて良かった。


(針は値段が高く、一度取ると使えず、お医者さん負担のものだったようで戸惑っていたけど、もうやらないなら良かったと安心していた。なんだかなぁ😅)


酸素も様子を見ながら90以上維持できるように。よく寝れて酸素も食も良好。

診療は毎週に。

夕方帰宅。


11/5(水)

診療と重ならないように看護を毎週水曜にしてもらった。

この日は清拭と摘便をしてもらったよう。


急変のことから、今後のことを改めてサロンの友人に相談。




11/7(金)

夕方帰省。


昼はポテトチップと林檎たべたよう。

TV見ながら会話する元気はある。

(食番組観て美味しそうとは思うけど身体は食べれない葛藤があるみたい💦)

夜は1、2回むせて目を覚ますがすぐ収まる。


兄が夜勤で居ない日は夜中父と居られるように実家に泊まることにする。


寝袋持ってきたので、座椅子と座布団を並べた上に敷いて父の横で寝る。

アウトドア用品の汎用性の高さに感謝🙏✨



11/8(土)

便日解消とめぐりを良くするために友人が勧めてくれたアルギナインプラス(グレープ)を凍らせてたべてもらう。




ガリガリくん・口径液・りんごも食べられる。

ずっとピザが食べたいと言っていたので、

娘にピザポテトを買ってきてもらい数枚食べてくれた。味はまあまあ、らしい😅


11/9(日)

よく寝れたが、痰がからむ。去痰のレメディ追加。

兄がいちごガリガリ君買ってきて食べれた。

(これは人工甘味料が気になるので排出レメディ追加)


いちごガリガリくん1本

口径液1/4

アルギナイン1/2

りんご1/6

あずきバー1/2


食べれた。


酸素機異常で業者来て入れ替えてもらう。


16時半頃帰宅。




この辺りまで、新聞見たり、TVも夜中までずっとつけていて、眠くなったら自分で消して寝ていた。


④に続く




8/12(火)訪問看護異常なし

8/19(火)訪問診療異常なし



8/20(水)

帰省。夕飯に冷やし中華が食べたい父のために美味しい店を自転車で探してみつける。






8/21(木)


友人のサロン・休息ラボで波動測定・調整と、マンダラスキャンの健康スコアチェックを受ける。現状と懸念点・日常生活ですべきことがわかる。






とりあえずできそうな刺身・小麦・乳製品の除去。重金属排出。を重視して取り組む。


クロレラも摂取開始。





8/22(金)

また冷やし中華が食べたいと言うので近くの中華屋でランチ。




娘も連れて実家帰省。

冷蔵庫に注意書きを貼って意識してもらう。




本当は4毒抜き(小麦・乳・植物油・甘いもの)や奥野卓志さんの寛解法を試みたいところだけれど、そんなストイックなことは父にはストレスになるだけなので…
渡した本も読んでないだろうし、自分で調べたりもしないだろうから。
ただ、私の、娘の勧めることだから信じてくれているんだと思う。
サロンに来てくれたのも、「娘がこんなにやってくれているんだから」と言ってくれていた。
信頼してくれているのは本当に有り難い。でも、面倒なことはしたくない父。難しいところだけれど・・・
だから、無理なく、出来る範囲のことをしていこうと思う。


近所のグランドの夕涼み祭りに行って、自宅ガレージで花火もして、楽しかった。

 





8/23(土)

駅前のお祭りに行ってお昼に色々食べる。

父は大好きなラムネが飲めてご満悦♫





8/26(火)

訪問看護異常なし。

もともと前立腺肥大で尿の出が悪く、尿薬をもらっていたが、うちに来て以降飲んでないよう。でも尿はちゃんと出ているとのこと。


9/2(火)訪問診療異常なし


9/15(敬老の日)

旦那さんと一緒に田端で在宅緩和ケア医・萬田緑平先生のドキュメンタリー映画『ハッピー☆エンド』を観る。


(このタイミングで行ける上映館があってよかった!)


医療介入死の不自然さや、在宅緩和ケアが目指すもの、そのプラスなイメージが伝わるといいなのと思ったので、

父とも今度見に来よう。

それから実家へ。


父とまちあわせ、そば屋でランチ。





気に入ってくれたようで、また来ても良いなと言っていた。


父が手軽に食べられるにんにくが欲しいといいうので黒にんにくを探す。健康食品店で味噌と梅干し・にがりも購入。


疲れたのでカフェでお茶して帰宅。



もう人生には満足してて、行きたい所もしたいことも、会いたい人も、特に無さそうな父。
色々聞いてみたけれど、相撲は?の問には満更じゃないっぽかった。
今場所はもう取れないみたいだから、年明け、行けたらいいな。



毎朝チーズトーストや牛乳グラノーラだったが、やめて毎日ご飯食とペプチドだしの味噌汁は飲んでくれてる。


バナナやフルーツ、

納豆・ナッツを食べるようにしてる。


時々甘いもの食べちゃうみたいだけど。


コンドリのおかげか、途中で起きずによく寝れるようになった。
明け方トイレに起きるくらい。尿もよく出る。便は2日に1回程度。少し痰が出る(血が混じることも?)

バイオレゾナンス療法のバイオサンビームカードも取り入れてみる。


首から下げるのは気になって嫌だそうなので枕や布団の下に入れる。


9/16(火)訪問看護異常なし


既に要介護2認定が出て、介護保険証も発行されていたよう。

審査は何も引っかからなかったから、純粋に末期癌という診断名だけで取れたのだと思う。

これで何かあっても全て1割負担。有り難いことです🙇‍♀️✨



9/20(土)夜実家へ。出来がいいという足立区のエンディングノートをゲットして持っていく。

兄にも渡す。

相続のこと、整理しておいてくれると良いのだけど…


GoogleMapsを見ながら、育った家や住んでいたアパート、母と出会った場所などを見てみる。

もう面影の残っている所も無さそうで、見に行くというのも面白く無さそうだった。

でも、私は色々知れて、聞けて、良かった。



9/21(日)父と一緒にハッピー☆エンドを観に田端へ。





「とにかく、日常を楽しく楽観的に過ごせていればいいんだよなー」と言っていた。
一緒に見れてよかった(*^^*)

本当は帰りに父の育った町を見に行って見ようかなとも思ったけど、遠出して疲れていそうだったし、お腹も空いていないと言うので真っ直ぐ帰る。



夕飯はモツ煮込みが食べたいとのことで

白モツをスーパーで買って作ってあげる





ソフトクリームが食べたいというので、近くのケーキ屋でよつばのを食べる。娘が好きそうと言ったら、宝石デザインのクッキー缶を買ってくれた♡



9/23(火)

祝日だし、今月は火曜が5回あるからこの日は訪問サービスお休み


9/30(火)

訪問看護異常なし

ケアマネさん契約


灸振を渡したら気に入ってやってくれてる。




あと、これから寒くなってくるし、手軽に温められるように温熱マットも座椅子に敷いてもらう。


とにかく身体を温めて体温を上げて欲しいのだけど、風呂嫌いの父💦

やはりできる限りのことをやっていくしかないかな・・・😓


10/1(水)

近所のサイクリングを楽しむ。ゆっくり、休み休みだけど、色々寄りながら10kmくらい走った。昔のことを話したりしながら、楽しかった。


10/7(火)訪問看護異常なし

お風呂が楽になるように介護チェアを購入するが、シャワーの位置が合わず使っていない。

もともとお風呂嫌いで入らない父だし、

普通に椅子として使いやすそうだからいいか😅



10/9(木)
父と同じ肺がんで、自宅で看取ったという自然療法にも詳しい友人に話きかせてもらう。
なんだか大丈夫な気がして安心できた。

10/13(月)
血液検査をしていた結果出てたらしい
アルブミン低い
腫瘍マーカ上がってる

症状は特に出ていない。




10/14(火)

訪問看護異常なし

サンマが食べたい父。とんでんに行ったら限定数が終わってて、親切な店員さんが近くなら大戸屋ですかね~と教えてくれて、行って食べれてよかった!☺️




私の好きそうな店を見つけたと言って教えてくれた。アットホームな一軒家洋食屋さんだった。やってなかったから今度行こうね。

10/21(火)
訪問診療異常なし


10/23(木)

ケアマネ歴も長く地域在宅ケアに詳しい友人にお話聞いてもらう。


ここまでの約3ヶ月は、本当に大した変化もなく

毎日自転車乗って買い物にでかけ、

洗濯も布団の上げ下げも自分でして、

自立した生活が送れていた。


③に続く




突然ですが

先日無事、父の78年の生涯を、自宅で見送ることができました😌✨


父の肺癌発覚から在宅ケアの日々のこと。


手術も、抗がん剤も放射線治療もせず、最後まで麻酔も痛み止めも必要なく、感染症にも罹らず在宅ケアで過ごせた約4ヶ月。

同じような選択をしたご家族の記事はあまり見かけなかったので
記録のためと必要な人に届くといいなという思いで
書き残しておこうと思います。


ちなみに、我が家の構成は


母は23年前に肝臓癌で亡くなっており

78歳の父と同居の2歳上の兄(週4夜勤)

電車で2時間弱の所に住む私(夫と中1娘)

となっていました。

※親族も疎遠です。



7月上旬

咳が止まらずかかりつけ医受診

7/14

すぐに市立病院紹介・検査入院(4日間)

7/23

肺小胞癌stageⅣ診断

7/26(土)

ここで初めて私に連絡あり寝耳に水。

29日に入院・抗がん剤開始と知り慌てて帰省。

(入院保証人にサインが必要で連絡してきた。これがなかったらと思うとゾッとする…)


私的には、この状態での抗がん剤は全く意味が無く、むしろ苦しむだけで終わる最悪の選択だと思ったので全力で説得。


よくよく聞いてみれば、脳前頭葉と肺上部リンパにも転移があり、できる事は抗がん剤or緩和ケアの2択と言われたそうで、何もしないよりは出来ることがあるならやっておくか?くらいの気持ちだったことが判明。

とにかく一度考え直して欲しいとお願いし、

翌日どうしても外せない予定があったため一旦帰宅。

7/28(月)

波動調律セラピストで癌患者さんと関わる機会も多い友人に相談。

夜、娘も連れて実家へ。


兄も含め家族会議。


病院での標準治療以外の選択肢があるということ、国内と海外の医療差異や西洋医学の限界、がん治療の多様性や生存率等々、参考になる本も見せながら、

そして「治療をするかしないか、何を選ぶかは自分で決められる」ということを今までの経験や知識を頭の中でフル回転させて伝える。


医師の見立ては「抗がん剤をしても余命1年、寛解は望めない」。

抗がん剤の怖さは母のときに嫌というほど見てきた。

それを父にもさせるのか?本当に父はそれを望んでいるのか?


そもそも、元々病院嫌いで薬も滅多に飲まず、大病も大怪我もせずに78年間健康に生きてきて、やりたい事をして、嫌なことは誰が何と言っても絶対にやらず、数年前から自分の人生大満足だと言い切っていた父なので

この期に及んでわざわざ自分の身体を苦しめてまでの抗がん剤治療をしている姿なんて、とても想像できなかった。


一番大切な"父自身は本当はどうしたい?"を突き詰めていったら


「やらないでいいならやりたくないし、家にいられるなら家にいたいよ」


と話してくれたので

だったら”できる限り最期まで自宅で過ごす"ためのサポートを全力ですることにしたのでした。


兄にも病院で提示された標準治療以外にも代替療法(民間療法)という選択肢があるならリスクを負う抗がん剤を選ばなくてもいいと理解してもらえた。


入院はせず在宅緩和ケアで出来る範囲の代替療法を試していく方向で進める。


7/29(火)

主治医に改めてこれまでの経緯を聞く。





治療方針変更を伝え入院キャンセル。

(医師は怪訝そうだし、代替療法を試すことは伝えず)


ソーシャルワーカーさんと面談。

24時間対応の訪問診療・看護を探し、緩和ケア病棟エントリーや、いざと言う時に介護サービスも受けられるよう介護認定申請やケアマネさん手配も相談。


市役所の地域介護課でも話を聞く。


幸いなことに今の所、父の体に心配な症状は出ておらず、問題なく自立生活ができているので、とりあえず環境だけは整えて後は出来る範囲で食や生活習慣、体質の改善を目指す。


パートも辞めて見動き取りやすくする。


7/30(水)

訪問看護歴の長い友人に相談。


7/31(木)

主治医と最後の診察。


ソーシャルワーカーさんから在宅診療と訪問看護の方が決まったと聞き家で面談。

毎週火曜で交互に来てもらうことに。


訪問診療の先生からケアマネさん紹介。


自転車を購入し機動力アップ!


市役所で介護認定申請。

地域包括でも相談。


水素発生サプリ・コンドリプラス(エレメントワン)摂取開始。




手足のメディカルアロママッサージも(ヤングリヴィングのフランキンセンス)はじめる。



8/5(火)

緩和ケア病棟面談→初訪問診療→介護認定調査


環境は整え終わり、一安心。




②に続く



 

今年もチャレンジしてまいりました!!
春休み恒例、西武線途中下車の旅~爆  笑

今回のスタンプラリーはこちら↓

「映画ドラえもん のび太と空の理想郷」公開記念 西武線スタンプラリー

 

 

昨年のレポはこちら

 

毎度のことながら、予定を詰め込みすぎると
慌ただしくなるので滝汗
今回は遊び重視で行ってまいりましたびっくりマーク


まずはいちばん近い田無のスタンプをゲットして

西武新宿駅に向かいますキラキラ

そこから歩いて高田馬場方面へ♪

新大久保の商店街、コリアンタウンというのでしょうか?
若者がいっぱい!韓流アイドルのお店もいっぱい!
10年以上ぶりに訪れましたが、随分変わってましたね~

 

ちょっと小腹が空いたので

鳥一 新大久保駅前通り本店

こちらで焼き鳥を購入もぐもぐ

 

 

ピーマンの肉詰め串が激うまでした飛び出すハート
これはリピートしたい~

その後、公園をハシゴしてプレイタイム歩く

 

新宿区立大久保北公園



保育園児に混ざって遊ぶ小5女子・・・笑い泣き
いくつになっても公園大好きっこです。

それから、一度来てみたいと思っていた

新宿・戸山プレイパーク

 


木登り大好き娘っ子には楽園のような場所キラキラ
元気に登っては飛び降りてましたびっくり
(スタッフの方にも驚かれてた)

 
こんなブランコがあったり~



こんなのもあったり~



ちょっと離れたところには普通の公園も整備されていて、
一日遊べそうな充実ぶりキラキラ



スタッフさんも週に何日か常駐しているそうで、
さすが新宿区ですね~
常設プレーパークのない我が市からは羨ましい限りでしたお願い

それからお昼ご飯は戸山公園北側にある
オレンジコートの中でハンバーガーを頂きましたもぐもぐ

馬場FLATクリスピーチキンバーガー

 

クリスピーチキンのバーガーがおススメみたいでしたが
ヘルシーなサラダチキンバーにしてみました♪
 
 


併設されているパン屋さんのパンも美味しかったです♪
(というかこちらがメイン?)

それから高田馬場まで歩き電車に乗り、中井で途中下車。

新宿区立落合公園

こちらでまたひと遊び爆  笑

 
 
とっても楽しいターザンロープがあるので
娘っ子大好きな公園。

電車から眺めては遊びたい~と言っています。
 
そしてここから新井薬師まで歩き井荻で下車。
実は数日前にPASMOを無くした娘っ子。
運よくバスの中で拾われており、
営業所まで取りに行くことになっていたのでした真顔
(フリーパスで行ける日に行きたかったのです)

無事PASMOも返ってきて喜んだのもつかの間、
タイムリミットの17時がもう目前ポーン
(17時は正直早すぎないですか!?)

ダッシュで富士見台まで向かい、
電車で池袋・石神井公園・所沢とスタンプゲットを目指しましたが・・・

最後の所沢についたのが17時10分くらいガーンガーン

案の定、もうスタンプ台は仕舞われてました・・・
 
娘っ子は大ショック絶望

でもここに来る途中、ちょっと電車が止まったりもしていたので
ダメもとで駅員さんに聞いてみることに・・・
 
すると、この世の終わりのような顔で
今にも泣きだしそうな娘っ子の様子を見かねてか
「私が押してくるので良ければ、奥でスタンプ押してきますよ」
との神対応をしてくださったのでした~!!キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ笑い泣き

わあああんえーん
優しい駅員さんでホント良かったよーーーぅ合格

世の中捨てたもんじゃないですね!
西武線ユーザーでよかったと
心から想いましたおねがい

所沢の駅員さん、本当にありがとうございましたびっくりマーク
 



無事、景品もgetして、
お疲れ様のソフトクリームも食べ
ご満悦の娘っ子笑


なんだかんだとやっぱり最後はあわただしくなりましたが
いっぱい遊んでいっぱい歩いて
美味しいものも食べて
たのしいスタンプラリーと途中下車の旅でした照れ

また来年もあるといいねスター

 

 

 

今年もチャレンジしてまいりました!!
夏休み恒例、西武線途中下車の旅~爆  笑

今回の謎解きはこちら↓

「WEST CODE第四弾 西武謎道中

 ~消えた若殿と謎の置き手紙~」

 

昨年のレポはこちら

 

 

昨年の教訓を生かして、寄り道は最小限に、
謎解きも今回は答えのわかるサイトが

見つからなかったためあせる
本気で挑みました!!

 

(※写真にはネタバレ写り込みありますのでご注意ください)

まずは最初の謎1を解いて
一つ目の駅へ・・・

 


ここは春のドラえもんスタンプラリーの時の

経験が活かされ、
すんなり出口を見つけられましたひらめき電球

謎2も早々に解け、モーニングを食べに移動音譜

 


お店に行く途中、

ニッポンレンタカーの入っているビルで
イイ感じのフォトスポットを発見合格

 

そして目当てのお店へ到着ラブラブ

COFFEE VALLEY


 

スペシャリティコーヒーの専門店で
パンはパーラー江古田の全粉粒パンなのだそうラブラブ

フレッシュな桃とクリームチーズのトースト!
おいしかったぁラブ

 


お腹も満たされたところで

次の駅へ移動~バスバスバス

 

 

こちらの謎3も比較的すんなり解けて
次の駅へ~バスバスバス

 

 

謎4のポイントもサクサクみつけて順調音譜順調音譜と思っていたら…

 

計算問題に苦戦する小4女子がここに(笑)

 

「もうやだー!わかんなーい!!えーん
 

 

学校の勉強も

こういう時に必要になるのだよ・・・グラサン

 

泣きそうになりながらも何とか謎4が解けキラキラ

 

目的地へ向かう前に

ちょっと遅めのお昼ごはんを食べようと

西所沢まで~バスバスバス

 

 

STAR NEST CAFE


お野菜もお肉も地元所沢産の食材だという
ハンバーガーが食べられます音譜
 

 

ボリュームたっぷり!!
大満足なランチタイムでしたラブラブ

しかしここでアクシデント発生・・・

バーガーのソースを派手にこぼして

全着替えになった娘っ子ガーン

 

帰りに行けたら銭湯寄ろうかと思って用意していた

着替えが役に立ちました笑い泣き

まだまだ何が起こるかわからない子連れお出かけですびっくり

 

 

気を取り直して次の駅へ移動~バスバスバス

 

洗った服をリュックにかけて乾かしてる↑

夏はすぐ乾いて助かるね!!


謎解きも段々とレベルが高くなって難しくなってきたけれど、
昨年の経験から、解き方の傾向がわかっているから

冊子全体をくまなく見て、ヒントを探し、あれやこれやと工夫しながら

なんとか「最後の謎」の解答を探していきますひらめき電球

 

 

 

「最後の謎」で導かれた駅では下車してから

少し歩いて目的地へ向かいます

あしあしあし

 

 

 

無事、「これこそ最後の謎」ポイントを見つけて

おやつタイムラブラブ

 

風薫る神社なおきち

の、 五龍神かき氷スター


暑い日のかき氷!!

サイコ~~~よだれ

 

しかしここから恒例の折り紙謎解きタイムが始まり・・・

これがなかなか苦戦しましたあせる

やっぱり冊子を隅々までよーくみて、

書いてある通りのことを

忠実に再現することが大事なんだな物申す

でも難しいからこそ、

解けたときの

なるほど~びっくり

感動がたまらないですね

キラキラキラキラキラキラキラキラ

 

すっきり謎も解け

次の駅へ~バスバスバス

 

 

「まさしく最後の謎」ポイントでは

またまた折々問題に頭を悩ませ…

たどり着いた駅は・・・正解!!

(しばらく同じペースで進んできた親子が

違う方向の電車に乗って行ってたけど大丈夫だったかな~驚き)

 

 

 

そしてとうとう「本当に最後の謎」びっくりマーク
これがまたまたまた難しくて・・・滝汗

 

 

本当にわからない、

うちの他にも結構長い時間

足止めされてる人いたよ…大泣き

 

答えはなんとなく予想できるんだけど、
どうしてそうなるかがわからなくて、
頭をひねること数十分・・・

 

ヒントをよーく読み直し、

今までの謎もよーく見直したらたらわかりました!!


結局、この駅では1時間弱滞在してやっとのこと・・・・
 

 

ゴールの駅へ到着~~~拍手キラキラ

まさかこんなところまで来るとはアセアセ

時刻はもう18時過ぎ。

外は夕焼け模様。

 

 

最後のキーワードを手に入れて、

エンディングストーリーを見たら

なんとまだ「本当に本当に最後の謎」が残されてたー笑い泣き

 

 

なのでこの謎は晩御飯を食べながらゆっくり解くことに・・・

 

FOOD&LIQUEUR DINING AKi


 
地産野菜をふんだんに使った家庭料理のお店キラキラ
ディナーでおばんざい定食がいただけるお店って
うれしいですね~照れ

 

 
娘っ子はローストビーフにごはんセット。
おみそ汁の具がわかめ嫌いで食べられないので・・・と言ったら
なんと代わりにつくねを付けてくださってキラキラ
他にもいろいろお気遣いいただいて、
もうありがたすぎました・・・
ごはんももちろん美味しくて!!
 
またぜひ来たいって思いましたラブラブラブラブラブ
至れり尽くせりごちそうさまでした合格
 

 

でも全部食べ終わっても解けない

「本当に本当に最後の謎」・・・

ヒント見てもわからないアセアセ

 

でもこれも、冊子をくまなく見て、

今までの謎の解き方や軌跡をたどって、

路線図や色や数字、

まだ使っていないイラストを使って・・・

 

 

 

やっと、やっと、
クリア~できましたーーー!!!!!!!!笑い泣き
 
時間は何と20時半・・・
 
帰りの電車はもうへとへとな
娘っ子でありましたニコニコ
 

 

時間も体力も頭もフルに使っての

一日がかりの謎解き途中下車の旅。

 

今年も十二分に楽しませていただきました!!

 

謎解きも、私よりも先に娘っ子のほうがピンと来て

解いちゃうこともあって
成長を感じたなぁ~キラキラ

 

ローマ字読みや計算も必須な謎解きは

勉強の必要性も教えてくれるし、

チャレンジ精神も育まれてたらいいなぁと想いますウインク

 

来年は5年生になる娘っ子。

また一緒に謎解き途中下車の旅に付き合ってくれるかしら~

 

 


今年の春で、まる8年乗り続けてきた

子乗せ電動自転車。


YAMAHAのPAS Kiss mini。



娘が小学生になって
自分の自転車で行動するようになってからは
後ろに乗せることはほぼ無くなって

チャイルドシートは大容量荷物カゴとして

役立ってくれていました(笑)



が、一般的な自転車の使用頻度と比べたら

多分何倍も走ってきただろう、うちの自転車さん。


(幼児園の送迎だけでも毎日10kmくらい走ってたし、片道1時間くらいの距離なら何処へでも行ってた)


年々色んな所にガタがきて

度重なる修理で結構ボロボロ💦


ハンドルロックは疾にきかず

スポークは何本も折れ

タイヤは擦り切れ何度か交換。

車体の歪みや軋みも痛々しく

バッテリーの減りもどんどん早くなって

極寒の日に急坂なんて登ったら

あっという間に0%なので💦

ちょっと遠出するのも心もとなく

ギアも3段から下がらず重いまま

チェーンも伸び切ってしまい

1日に何度も外れるように・・・

(おかげでプロ並みにすぐ直せるようになったけど(笑))


まだ修理やパーツ交換をしたら

乗れるかなとも考えたけど

もうチャイルドシートは必要ないし

修理費用と本体価格を考えたり

充電の心配のない自転車の方が

身軽でどこでも行きやすいこともあり


もうそろそろ潮時かなと・・・

買い換えることにしました。




週末にみんなで自転車屋さんへ行って

新しい自転車を決めて

引き取ってもらう手続きをして


せっかくだからと最後に記念写真をと

一緒に撮っていたら


ふと娘が


「シートベルトのバックルを持って帰っていい?」

と聞いてきて。


そういえば、

フロントシートの時は私が乗せてあげて

バックルを締めていたけど

リアシートになってからはずっと

娘が自分で乗って、自分で締めていたんだよね・・・


娘にとっては思い出の品はこれなのかな、

とっておくのもいいかも✨

と、ベルトから切り離してもらいました😉







そして、とうとうお別れのとき。


今までありがとうだね、

バイバイだね~👋


と見送っていたら



あれ? あれれ・・・?



なんでか急に、

涙がポロポロこぼれてきて

止まらなくなってしまったのです。


そうしたら

きゅーって、胸が苦しくなって

なんとも言えない想いが溢れてきて・・・


ああ、わたし、

実はこんなに

寂しかったんだーーーって

気がついて。



娘が

「お母さん、私も泣いちゃうからやめてー」

と言ってくれちゃうもんだから

二人で抱きあって、しばらく泣いてました。





娘が一歳になった春に買って

どこへ行くにも一緒だった自転車。






ある意味、子育てでいちばん、

娘と一緒にいる時間が濃厚だった時を共に過ごしてくれた、

相棒みたいな存在だったんですよね。



もともと自転車移動大好きだった私だけど

妊娠してから自転車に乗らなくなって

うちは車もないから出産してからも、

どうしたって徒歩移動に限られ

(歩くのも大好きなんですが)

行きたいところにもなかなか行けずに

あれやこれやと抱えていた子育てストレスと相俟って

悶々としていた日々が続いてたところ、


やっとまた気軽に色んな所へ出かけられるようになって

気分転換になったり

色々学べに行けたり

思うようにできることが増えて


一生懸命、無心で自転車漕ぐ時間というのも

私にとってはとても心が整理される時間だったりして

(自転車瞑想と呼んでいた(笑))


自転車に乗れるようになったことで

救われたてたことが、たくさんあったんだなぁ。




娘を乗せて

色んな場所に行きました。


近所の遊び場や小金井公園、

井の頭公園や野川武蔵野公園はもちろん、

石神井公園、杉並の交通公園、

荻窪や井草のじゃぶじゃぶ池、

大泉中央公園、光が丘公園、としまえん、

落合川も黒目川も柳瀬川でも遊んだし

新座の平林寺やユナイテッドシネマまで

映画を観に行ったり

多摩湖に所沢航空記念公園、

立川の国立昭和記念公園、

三鷹の国立天文台、深大寺、

府中の郷土の森、競馬場、国立、国分寺、

調布飛行場や仙川にも行ったし

阿佐ヶ谷や高円寺のおまつりも見に行った。



おしゃべりしたり

うたったり

ゲームしたり

おやつたべたり

泣いたり笑ったり

ケンカもしたりもしながら


楽しいことも

嬉しいことも

苦しいことも

辛いことも

一緒だった

私と、娘と、自転車。



本当に本当に、今までありがとう✨





バックル、貰っておいて良かった。

形に残るものがあってよかった。


あなたのことはずっとずっと、

忘れないよ💖


本当に、この8年間、

私を、私達親子を支えてくれて

ありがとう✨✨✨✨✨✨✨










#子乗せ自転車卒業 




 

春休みにチャレンジしてきたスタンプラリーのこと音譜
 

 

スタンプラリー好き親子(笑)としては見逃せない~!
と思い、そしてせっかくやるならいつものように

途中下車の旅も楽しもう!!

昨年からお着物生活にチャレンジし始めたこともあり、

季節的にもお花見したいよねー桜ということで

桜名所めぐりもあわせて行って参りました爆  笑

スタンプラリーのチェックポイントは5か所だけなので

楽勝ですね~チョキ
(前回の謎解きイベントは時間がかかりすぎました笑い泣き)

 

 

最寄り駅で最初のスタンプをゲットして、

まずはブランチにと上石神井駅で下車して
『おうちパン工房ひーPAN』さんへ音譜

 

 

国産小麦・バター・酵母にこだわった

高級食パン、サンド・コッペのお店。



王道やきそばパン!!
どれも一つでお腹いっぱいになりそうなくらい大きくて

具がたっぷり&パンはそのままでも美味しかったです爆  笑

それから鷺宮へ向かい、駅からすぐの福蔵院へ。

 

西武線沿線の桜の名所を調べてて見つけたのですが、

ここがとてもよかった~ラブラブお願いキラキラ

 

 

まず入口の枝垂桜が見事キラキラ

 


 

境内にもたくさんの桜が咲いていて

鐘楼脇の桜も美しく・・・

 

 

 

この鐘楼堂に上がったところが
満開の桜と一緒に撮れる
絶好のフォトスポットでした~桜桜桜桜


 

 

十三の仏菩薩 をはじめ、地蔵尊や石仏、石塔など見どころも多く、

のんびり散策したり、一人心を落ち着かせに来るのにも

良さそうな寺院でしたキラキラ

 


 

 

 

その後、鷺宮駅まで戻るとむすびやくまさん

というおむすびやさんを発見ひらめき電球

 

ちょうど娘っ子が「おむすびたべたいな!」と言っていたので

ナイスタイミング~グッド!

全部お店で手作りでイートインもあり。

日替わりおむすび2個+味噌汁+漬物で400円はありがたいですね!
でも先を急ぐのでテイクアウトにしましたが
こんなお店が近くにあったら便利だなぁキラキラ

 

 

お次は新井薬師の梅照院へ。

 

まだおむすび食べてる…(笑)

 

 

梅の名所なのかと思いきや、
こちらも門前から境内まで立派な桜がたくさん咲いていましたキラキラ

 

 

 

 

 

この後、スタンプは順調に集まり、

池袋でゴールチョキ


(スタンプの場所が西部南口という一度も出入りしたことのない改札で

わかりにくかったあせる)

 

景品の自由帳もゲットしました爆  笑

 



しかーし!
途中下車の旅はまだまだ続きますグラサン

場所を桜台に移して、おやつを買いに

にこすこーんさんへ音譜

 

 

SNSもなく、口コミだけで大人気のお店なのだとかアップ
どれもおいしそうでしたが、
プレーン、ダブルチョコ、胡椒チーズ、黒糖抹茶、

オレンジホワイトチョコ、アップルシナモンの6種を

お土産にチョイスラブラブ
 



おうちで温めなおして食べたらとっても美味しかったラブ

そしてそして!桜台に来た目的は

実は桜ではなくこちらビックリマーク

 

銭湯なのになんともスタイリッシュな外観キラキラ
都内で唯一グッドデザイン賞を受賞したという公衆浴場
久松湯です!!

 

 

靴箱も受付も脱衣所もオシャレ&キレイで
まるでホテルみたい…!デレデレ

(でも公衆浴場なので都内一律料金・大人480円、小学生180円!)

プロジェクションマッピングも見られると聞いていたので、
やっていなくて残念でしたが悲しい

広々とした露天風呂は黄金色のにごり湯だったり、
ちゃんとバイブラもあったりと、
居心地よくてのんびり長湯してしまう銭湯でした~アップ
 

お着物で銭湯、ちょっと心配でしたが・・・
意外に大丈夫でしたチョキ

立ちながら畳むのも何とか出来たし、
周りのおばあちゃま達には
「あらいいわね~子どもの頃は私もそうだったわ~」
なんてやさしく声かけてもらえたりしてラブラブ

脱いでゆったりお風呂入って着替えてで2時間で
十分いけましたチョキ

それから晩御飯は駅近くのリトルネストカフェ
さんにて。
 
 
ロコモコと焼きカレーを頂きました音譜
 


最後に行きたいところがあったので
急ぎ足で食べてしまいましたがあせる
スパイスのきいたカレーが美味しかったです音譜
 

そしてダッシュで豊島園に場所を移し、
閉園間際の向台庭園!!

ライトアップされた桜桜
観たかったんですよね~照れ

 
 
写真じゃこの感動をうまく伝えられないのが
もどかしいですが・・・
 
 

茶室に池、竹林、桜・・・

日本庭園を散歩しながら楽しむ桜、
いいですね~ラブラブ
 
こんな素敵な場所を公共施設として格安で借りられる
練馬区もすごいわぁキラキラ
 
紅葉もまた綺麗だろうな~
観に来たいな~


そんなこんなで、お着物でまる一日散策し周った
わけですが
セーブしたつもりがやっぱり今回もやりすぎて(笑)
おうちに帰って寝たのが22時過ぎてしまいました汗うさぎ

でも春休みだしね!
楽しい思い出になってよかったよねーチョキ合格合格合格合格合格

次はどんな途中下車の旅ができるか
楽しみにしていよーうウインク