no icecream no life♪♪ -87ページ目

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28Sep
- ＮＹ以来の…
  今回の旅行、ＮＹ以来の真冬旅行になりそう今日、天気を調べてみたら… 10℃………… 真冬じゃーんチューリッヒとかでもこんな気温だからね… ユングフラウヨッホとか確実にマイナスだよね� ダウンとニット帽と手袋とマフラーとカイロ必須ですなスカートも１こくらい持ってこ～なんて思ってたけど… 絶対寒すぎてイライラしちゃってケンカになりそうだからおいていこうかな… とりあえず、今度の休みに冬物出さなきゃ！！最近、ちょっと肌寒くなっただけで、ヘナチョコアパートは既に冬の匂いがぷんぷんモコモコ靴下とモコモコスリッパが手放せません夏と冬のこの急激な差、ある意味すごいだってちょうどいい気温なんて、あったかな？くらいの勢いで冬になったよおそるべし～
27Sep
- キャメロンディアス
  キャメロンディアスは見てるだけで元気が出るからめは大好きインハーシューズとかトムクルーズとの『Night＆Day』だっけ？あれもはやく観たいな～で、今日は『ベガスの恋に勝つルール』を観たんだけど、思ってたより良かっための印象では、結構くだらない感じだと思ってたからまだ観てない人は是非今夜は『タジョウマル』？観る小栗旬のやつ完全にテレビっこ
- BRAVIA故障
  昨日、午前中BRAVIAが届いて、ルンルンで、お昼ご飯を食べに行き、TSUTAYAでDVDを借り、おやつのケーキまで買って帰ったのに…テレビがつかない…主電源を切ったり入れたりしてもダメ…コンセントも抜いたり差したりしてもダメ…ブがSONYに電話して状況説明したら…『内部の故障です』ジョ～ンヤマ〇電機に電話して、新しいのを持ってきてもらうことにせっかく借りてきたコナンさんも、めのＰＣでこじんまり観ることに…新しいテレビに入れ換えてもらって一件落着でしたやっぱり部屋に似合わないサイズだけど大きいの買って良かった映画とかサイコ～！しばらく休みの日はインドアに徹します
26Sep
- 梅胡麻うどん
  最近、麺類にはまってますこの前、スクールの生徒さんとチャノマでご飯食べたとき生徒さんが、ゆりとご飯食べたときはゆりが梅しゃぶうどん的なやつ食べてておいしかったからお家で作ってみた夜遅かったから肉なし梅肉潰して、ゴマ油たらして、すりごまとめんつゆいれて茹でたうどんに絡めてできあがりぶは梅干し嫌いだから作らないけど一人ごはんの定番メニューになりそう
25Sep
- English Diary
  今月から、英文法の勉強にプラス、英語で日記を書くことにしてますでも一人で書いてても淋しいし、表現力なさすぎなので、書いた日記をブにメールで送ってますそうすると、ブがちゃんと英語で返信をくれますそこにはめの知らない、見たことすらない英語がふんだんに出てる～めは辞書片手にブのメールを読んでます。今のめには、自分以外の人が自分に向けてくれる文章ってだけでテンション上がります参考書の数倍読むのが楽しい～しかし、ここ数日サボっており今日はブの方から英語メールをくれましたサボっちゃいかんなと思いました頑張ります
- チャンスの探し方
  前に一緒に働いてた人は、今度仕事でシンガポールへ行くらしい。日本人オーナーがシンガポールにネイルスクールを立ち上げて、その講師として行くみたい！授業はもちろん現地人相手だから英語でも自分のためと思えばいい勉強になるし、２週間で日本で１ヶ月サロンワークする給料より貰えるらしい！！しかも週末は休みだから実質10日くらいしか働かないらしい～そしてもちろん、旅費や住宅は会社もち！そんな素敵な仕事、知り合いの紹介とかかと思ったら、なんと～ネットらしい常にアンテナはってないといつチャンスが転がってくるかわかんないねめはAUSに行くから断っちゃったけど、世界一周客船もたまたまネイルの問屋で見つけた貼り紙がきっかけだったし旅行記事のバイトも、見つけたときは締め切り過ぎてたのにどうしてもやりたくて、無理矢理送ったら拾ってもらえたし今はAUSに行くことに集中してるけど、帰ってきてからの職探しも楽しみだな～って思うアンテナ張り巡らしていい仕事をゲットした～い
24Sep
- さつまいも
  お昼ご飯か夜ご飯をさつまいも150グラムにするとダイエットになるらしい毎日じゃ飽きるからたまにやることにしたしかも、さつまいもはふかすのがめんどくさいでも、よく洗ってラップにくるんで、電子レンジ200ワットくらいで30分くらいチンすると、甘くてホクホクになるらしいめは今朝作ったんだけど急いでたからちょっとまだ固かった今日の夕飯150グラムどころか300グラム
23Sep
- BRAVIA
  買いましたBRAVIA46インチヘナチョコアパートには大きすぎて目が悪くなりそうだけどでも、これでブにプレッシャーかけて早くいいマンションを買ってもらおうという魂胆うちのアパートのヘナチョコ具合は結構笑える昨日なんて、洗濯しててハンガーのワイシャツやＴシャツを数枚、カーテンレールにひっかけといたら…ガッサーーーン！！！という音とともにレールがもげた家の鍵なんてチャリの鍵みたいにしょっぼい薄いやつだしお金貯めるぞ～�という気にさせてくれます（笑）今日はこれから、めの本部認定講師合格祝いでお寿司連れてってもらいますお腹すいた～
22Sep
- ユーレイルパス到着
  今日届きました～～ユーレイルセレクトパス3カ国6日間で～すこれ、日本のいろんな旅行会社のサイトでも買えるんだけど、公式HPから買うのが絶対いい！！！ユーレイルパス公式HP：http://www.eurail.com/だって、今回、めもそうして買ったら、日本の旅行会社を通して買う最安値よりも5000円近く安かったしかも二人分だから、10000円のお得だからねHPは日本語表示はできないけど、難しくないので、辞書片手に頑張れば誰でも買えますそして、さらに、アメリカドル、オーストラリアドル、ユーロと3種類の通貨から選んで買うことができるんだけど、これもちゃんと計算すべしレートは日々変わるのに、ここの金額自体はおそらくそんなに厳密に変えてないから、通貨によっても多少、金額が変わるめの時は、ユーロが一番安く買えたので、ユーロで買いました郵送も、わりと早かったよ郵送の種類も選べて、早く着くやつとか、着くのも遅いし今どこにあるか調べられないけど送料は無料とかあるめは、海外からの郵送物（しかも二人分で67000円という高価品）を受け取ったことなんてないから、ブ先輩に相談して、スタンダード（どこにあるか検索可能で速さも普通）を選択したけど、予定より3日早く届いたよまぁ、とにかく買う機会があったら公式HPで
- 200グラム
  毎朝、起きたら体重を量ることにしてます毎日同じ時間に量るのがいいと聞いたことがある気がしたので断食終了時から毎日、200グラムずつ減っています断食をしてから、朝ごはんは野菜ジュースのみ。昼の12時をすぎるまで、食べ物は食べないと決めましたこうすることで、前日の夕飯から、次に摂る食事の間に12時間以上の時間があくので、胃腸が休まるそうめは、もともと朝からカレーとかとんかつとか、ガッツリ系も全然食べられるタイプなので、前日の夕飯が早いと、朝からお腹空いてますしかし断食をして、空腹の苦しみを味わったことで、ちょっとの空腹なんて簡単に我慢できるようになりましたそして、お昼は普通に好きなものを何でも食べますお腹いっぱい食べちゃわないように気をつけてるけど、腹８分目でやめられず、いつもお腹いっぱいに近いけどで、夕飯も何でも食べてるデザートまでちゃっかり夕飯は、飲みに行ったりすると、ついつい「あ～苦しい～」ってなりがちだけど（めだけ？）、そうにはならに程度に気をつけて食べるだけ揚げ物とかも気にせず食べてるしそれだけで、毎日すこ～～～しずつ減るから、この食事の仕方はめには合ってるかもダイエット頑張りま～～すそして、今もお腹空いております・・・今日のお昼ご飯はチキントマトソースパスタを作ります
- 合格～～～
  今日、本部認定講師試験の結果が届いて、無事に合格してました～よかった～～今日は、ジェルネイル検定試験のセミナーに行ってきました11月にある、ジェルネイル検定試験の試験官勉強会とジェルネイルの理論セミナーですひとまず、来月あるネイリスト技能検定試験（こっちはジェルじゃない検定）をめの生徒さんが受けるので、みんな頑張って合格してもらいたいですそして、今日は久しぶりにゆりとまっこに会ってきましたゆりはマックブックを買ったそうでご機嫌だったけど、そうとう重かったらしく、まっこに半分持たせてました一生分のハードディスクも買ったらしい最近は、フリーメイソンにはまっているらしく、その話がかなりおもしろかった～～～めも、ダン・ブラウンのフリーメイソンのやつ早く読みたいんだけど、文庫版はもうでたのかしら？？まっこは相変わらず、仕事に燃えているようでいろいろ大変そうな立場にいいるみたいだったけど、頑張ってほしいな～まー話を聞いていると、かなり大変そうだったけど・・・久しぶりに話して、あっという間に時間は過ぎ、全然話したりないまま帰ってきましたAUSに行ったら、こうして3人で話すこととかできないのかと思うと、ちょっと不安になった帰り道でした
21Sep
- 液晶テレビ
  うちはまだ、ブラウン管テレビを見てますしかも『テレビデオ』10年前に買って、実家から持ってきた年代物めが一人でAUSに行ったらブが一人ぼっちであのヘナチョコアパートにいるのはかわいそうなので、誕生日プレゼントに液晶テレビをプレゼントすることにしましたしかし高価なのでクリスマスプレゼントも兼ねてこうやって言うと聞こえがいいけど、テレビ買ったらめも使うしブのプレゼントという名目だけだったりもするそして自分はチャッカリクリスマスプレゼントを別でもらおうという魂胆で、昨日電機やさんに行ってきて映りは断然、REGZAかBRAVIAのLEDクリアパネル！！！！！！好みなんだけど、めとブはあのクッキリテカテカがお気に入りAQUOSやVIERAはもっと自然な発色ってかんじでも、予算内でテレビ自体に録画機能ついてるやつはやっぱREGZA42インチなら録画できるREGZAが予算ピッタリでも私達、46インチがほしい映画やDVDをほんとによく観るからでっかい画面がいい！！でも42から46になるとド～ンと高くなる価格.comで検索してネットで買うのが一番安いかな？電機やさんはポイント分も換算したら価格.comとだいたい同じ最安値で出してるんだけど、それなら現金で引いてくれてるネットがいいかと思うけど、みんなはどこで買いました？誰かアドバイスして～
18Sep
- 断食して気づいたこと
  1日半の断食をして、今日は復食日。朝　　野菜ジュース昼　　おかゆ　　　　漬物　　　　梅干夜　　おかゆ　　　　漬物　　　　梅干　　　　　黒豆煮　　　　　お味噌汁その他　　ソイラテ　　　　　　　ハーブティーでしたご飯を食べても、常に腹６～７分目くらい・・・。でもこれで十分活動できます断食中のお腹空きすぎて力でな～いってな感じがうそのようということは・・・一日の食事の量なんてこんなもんで十分ということ・・・？よく考えてみれば、今日一日分のカロリーを一食で摂ることなんて楽勝一回、焼肉かイタリアンがっつり食べたらあっちゅう間に超えるっしょそりゃ太りますわな・・・最近、好きなものを好きなだけ食べてて、毎日お腹いっぱいまで食べてたからな・・・腹八分目で十分なんだな食べ過ぎないように気をつけます。明日までお菓子禁止なので、今日はお客様からケーキを頂きましたが、冷凍して帰ってきました明日は深夜、ジュリアロバーツのNEW映画観に行ってきます日曜日はちょっと早いけど、ブのお誕生日をお祝いしま～～すケーキ解禁ですねおいしいご飯が楽しみです
17Sep
- New nail
  ネイルのデザインチェンジしました～久しぶりにアクリルフレンチスカルプですフレンチラインは細かいラメを混ぜてみました最近はジェルばっかりだからたまにはアクリルもいいですな
16Sep
- 脱落
  はい。脱落しました。。断食は終了しましたいやぁ～～～きつかった～～～今日も英語の勉強どころではなく、直帰しましたが、明日からは復食生活なので、スーパーにお買い物へそしたらおいしそうなものがジャンジャン売ってるじゃないかぁ～～～当たり前なんだけど、本当においしそうに見えて・・・・・しかも、めの大大大好きな梅干が安売りもうこれは我慢できません。断食は１、５日で終了しました～～体重は１、６キロ減りました今日の晩御飯はおかゆ　お茶碗3分の1お味噌汁漬物梅干黒豆煮です。正直、全然おなかいっぱいじゃないけど、ちょっと食べただけで心が満たされて、ちょー元気になった～～今日も、ふて寝しようかと思っていたけど逆に夜更かししてしまいそう食べられるって幸せ～～大根の漬物を買ったんだけど、大根の漬物って好きだけど、別にそんな魅力的なおかずじゃなかったはずなのに超おいしく感じた～しかもしかも断食中に感じたこと化粧ノリが良い明日の朝もまた、野菜ジュースのみです・・・昼ごはんは今日の晩御飯と同じメニューです夕飯は、おかゆから普通のご飯に戻そうかと思いますでも、これ、1日だけの断食は確かにいいのかも内臓をたまには休ましてあげないとねじゃないと、めの場合・・・・お菓子毎日食べちゃうから・・・・・お菓子のみ禁菓子にするのも難しいし～でも、こんなに食べなくて大丈夫なんだから間食はほんとに気の緩みってことね反省
- プチ断食　2日目
  お腹すいた～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お腹空きすぎて力がわきません・・・しかもなぜか異常に眠くて、昨日は仕事が終わってから久しぶりに直帰しました明日からの復食用のおかずを作ろうかと思ったけど、そんなエネルギーわかず・・・ゆっくりお風呂につかろうかと思ったけど、お風呂洗う気が起きず・・・・寝たでもまだ眠いし、お腹空きすぎ～～今朝、体重を測ったら、1キロ落ちてました明日の朝にはもう1キロおちるでしょうか・・・今日は買い物して帰らないと、明日のご飯がありませ～ん
15Sep
- プチ断食　初日
  今日と明日、プチ断食をすることにしました最近、食べすぎて胃が大きくなっている気がするので・・・禁煙しても太らないと思っていたけど、禁煙したら見事に太った・・・禁煙は順調でもうすぐ3カ月経ちます。まだ吸いたくなるけど、とりあえずここまで頑張ったから頑張りたいな～～今回のプチ断食は、野菜ジュースと水とお茶のみまー2日間だけだからそんなきつくないと思います～ほんとは3日間やろうと思ったけど、今週の日曜日はブのお誕生日会なので2日間にしました～～うまくいったら月末にもう一回やろうかな～～まだ朝なので余裕のめでした
14Sep
- サンタマリアデレグラッツェ修道院
  今夜は実家に帰ってきてます先日やったテレビ『世界遺産』の最後の晩餐の回を見てます～�実家のテレビはテレビの中にいろんな番組が録画されてて、お姉ちゃんとその旦那とめはこういう世界遺産の番組とか、弾丸トラベラーとかそういう番組が大好きだからめ好みの番組が大量にストックされてるわけです朝まで見まくろうと思います�
13Sep
- ザック到着～
  届きました～なんだかいよいよって感じになってきましたまだ列車のスケジュールもくみきれていなくて、今回はかなり時間がなくて焦ってます出発の日の朝は、ブのおかげで航空会社のラウンジに入れるらしく、初体験なので楽しみにしてます今週も週末まで休みがないのでなかなか調べる時間なさそうだけどちょいちょい準備します全然関係ないけど、日テレの西尾さん結婚したねめとぶはズームイン派で西尾ファンなのでビックリした～！美容院は銀座だって今朝言ってたけど、ネイルサロンはどこに行ってるんだろうこの前、めのサロンに日テレのアナウンサーの人が来たので、西尾さんも来てくれないかな～とひそかに期待してます
11Sep
- 女子会
  昨日はものすご～く久しぶりに幼なじみと飲みました女子会ってゆーか、ただ飲んだだけなんだけど（笑）でももう20年以上前から一緒にいるなんて不思議～！久しぶりだったけど、全然変わらなくて懐かしかったしかも、一人は今小学校の教員やってて、もうひとりの子の彼氏も教員だから教員ネタで盛り上がりちなみに教員の子の彼氏も教員最近の小学校事情なんて、テレビでしか見ないから自分たちのころとは全然違ってビックリほんとに学級崩壊なんてのもあるらしい…授業中に立ち歩いたり椅子投げたりする子までいるとかでも、めとは全然違う分野で働いてる人の話は聞いててすごく面白かったそのあと、彼氏の話とかになるけど、最終的には愚痴だった（笑）女にしか分からない気持ちを話して分かち合うみたいな（笑）でもみんなの話を聞いてると、どのカップルにもいろいろあるんだな～と、なんだかおもしろくなってきたあっという間に終電の時間になって、帰るとき、全員方面がバラバラなことが変な感じだった～全然話したりないので、また近いうちに会うことになりそうです