受付開始しますっ！

OCL特別講座の『使える解剖学』

解剖学を使いこなせる様に、そして学ぶのが楽しくなる様になってもらう為の講座です。

大好評にお応えして、年内は全てのOCL講座前日に行うことにしました！


解剖学が苦手な方や、解剖学をお勉強しても使いこなせていないと感じている方、もちろん解剖学が大好きな方にもオススメです。

内容は決まり次第随時更新していきますが、基本的には次の日のOCL講座の内容に関する部位の解剖学を中心にやる予定です。

つまり、上半身中心です。

OCL講座を受講しない方にも楽しんでもらえる内容ですし、もちろんOCL講座を受講される方には講座の予習になり、更にOCL講座が楽しめるようになります。


前回、前々回の両方を受講してくださった方はご存じかと思いますが、同じ部位でも全く同じ内容ではやりません。

受講生の方に楽しんでもらいたいのはもちろんですが、何より僕自身が再放送をしてもつまらないので。

そして僕自身が講座を行えば行う程、わかりやすく教えられるようになるからです。

そんな『使える解剖学』のお申込みはこちらから。


この講座をキッカケに、１人でも多くの方に解剖学をもっと役に立てて楽しんで好きになってもらえたら嬉しいです。

きょうプリーミット【カット】っ！

今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』

『ミドルキックを喰らいたくない！』

そんな気持ち、人生で誰でも一度は感じた事があるのではないでしょうか。

そこで今月のテーマは『カット』です。

ミドルキックをスネで受けて、むしろミドルキックを返してやりましょう！


『でも、カットの後すぐにミドルキックに繋げるのが難しい…』

そんな方はミドルキックのダブルを練習してみてください。

カットからのミドルキックと、ダブルと、スイッチのミドルキックはどれも同じ造りなので、ダブルができればカットからの蹴り出しは身に付いてます。

ダブル自体が苦手な方は、ダブルがテーマの時にお待ちしてます。


そんな今週のコンビネーションは、

ジャブ→ワンツー→カット→ミドルキック

でした。


バランスが悪いと、疲れやすくなったり、腕や脚が太くなり、美容や健康にも良くありません。

カットで片足立ちでのバランスを鍛えて、強いだけでなくキレイで元気になりましょう！




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8月も『使える解剖学』やりますっ！

先日も大好評頂いた『使える解剖学』

毎回、講座一ヶ月位前にフンワリとHPに募集をかけるので、受講生の皆さんから『もっと早くに教えてよ～』とか『ちゃんと募集してよ～』とか言われてます。

そこで今回は早めにお知らせです。

8月22日の土曜日、13時30分から『使える解剖学』を行います。

今回は上半身の解剖と見立てが中心です。

今のところ、胸郭と肩甲骨と肩関節、できれば肘関節までやりたいと思いますが、まだ内容は確定ではありません。

今週末までにはOCLストレッチサイトでお申し込みできるようにします。

OCLストレッチには興味のない方でも、『解剖学を使いこなしたい！』や『解剖学を勉強したい！』と言う方は是非ご参加ください。

脳は出力依存っ！

『脳は出力依存』と言われています。

本を読んでキックの蹴り方を身体の構造上で理解していても蹴れないけど、何度もサンドバックを蹴る事でキックができる様になる。

つまりアウトプットする事で作られる。

要は『練習しないとね！』って事。


お勉強も一番良いのは人に教える事。

そんな訳で、今回もこの２日間セミナーをやって一番お勉強になってるのは講師の僕自身。

なので、今日はアウトプットしたことで改めて気付いた事などをお勉強し直し。


受講生の皆さんにはいつも言っていますが、OCL講座は僕の研究の発表会。

その研究発表が皆さんの役に立てるなら嬉しいのですが、毎回誰よりも僕が役に立ててます。


今回もセミナーをやった事で色々気付いた事があるので、次回講座はもっと皆さんの役に立てる様になると思います。

つまりは次回もお待ちしておりますって事です。


『毎回過去最高を更新中！』をモットーにセミナーをやっております。

OCL講座っ！

本日はOCL講座『美脚編』でした！

OCL講座では、患者さんに納得して施術を受けてもらう為の説明と、一回で結果の出る施術、そしてその効果を楽しみながら実感してもらうためのショーアップ方法を行い、アフターフォローとしてOCLストレッチまでご指導できるようになるセミナーです。

今回も『美脚とは？』からはじまり『美脚の構造』やそこに付随する『O脚X脚の改善方法』など、キレイな脚を作るための理論から施術、そしてOCLストレッチまでご指導致しました。

受講生の皆さんもご自身の脚がキレイになったことで、自信を持って施術やご指導ができるようになったと思います。

是非、施術やOCLストレッチを使って患者さんに喜んでもらって、楽しくお仕事をしてください。

受講生の皆さん、本日もありがとうございました。


次回は8月23日のOCL講座『上半身症状改善編』でお待ちしております。

使える解剖学～現場編～っ！

本日は『使える解剖学～現場編～』と言うことで、今回はマーケティングに絡めて患者さんに治療を楽しんでもらうショーアップ『演出』の仕方や、そのための解剖学のお勉強の仕方をお話ししました。

特に骨盤底筋については結構ボンヤリしか知らない方も多い部分ですが、明確に理解していると相当治療が楽しくなります。

ただの暗記で終わっている『知識』では解剖学はつまらないし使えないかもしれません。

でも、それを使いこなす『知恵』にする事で、仕事も勉強も楽しくなります。

是非、解剖学を勉強することを楽しんでください。

受講生の皆さん、ありがとうございました。

明日のOCL講座『美脚編』も楽しくお勉強しましょう！

準備は万端っ！

明日はOCL特別講座『使える解剖学～現場編～』です。

今回も結局直前まで準備をしていましたが、おかげで更に面白い講座になりそうです。

準備も万端なので、今日は明日に備えて早く寝たいと思います。

受講生の皆さん、明日はアットビジネスセンター池袋本館701号室 で13時30分から開始です。

何かありましたら緊急連絡先かO.C.Labo までお電話ください。

それでは明日も楽しくお勉強しましょう！

よろしくお願い致します。

きょうプリーミット【バックブロー】っ！

今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』

『相手の意表をつく攻撃がしたい！』

そんな方にオススメなのが今月のテーマ『バックブロー』

クルッと回ってバチンと殴っちゃいましょう！


『でも、バックブローしてると目が回っちゃう…』

それは首を柔軟に使えてないから。

身体の構造上、身体と一緒に頭が回転すると目が回りやすくなります。

首を柔軟に使うことで、身体よりも先に頭を回せます。

そこで今週は『顔だけ先に振り向く』を意識してもらいました。

そうすることで、視界がブレない上に回転も軸ができて、速くて威力も上がります。


そんな今週のコンビネーションは、

ジャブ→ワンツー→ヒザ→ジャブ→ジャブ→バックブロー

でした。


姿勢も良くなるので、キレイになりたい方も是非やってみてください。






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引きこもりっ！

本日は、来週のOCL講座『美脚編』と『使える解剖学』のレジュメ作成で、O.C.Laboに引きこもっていました。

今回は施術もストレッチも新ネタだけでなく、同じ手技でも考え方やアプローチが違うものがあるので、何度も受講してくださっている常連さんな程、より楽しんでもらえる内容だと思います。

そんな新ネタのレジュメ撮影も本日無事終了したので、残り一週間は『魅せ方』の作業に入ります。

(自分では)面白い(と思っている)内容を作るのは結構慣れてきましたが、その楽しさを味わってもらう為には魅せ方が重要！

受講生の皆さんに楽しんでもらうために、そして何より自分が楽しく講座をやるために、今週は毎日引きこもっていこうと思います。

きょうプリーミット【バックブロー】っ！

今日のきょうすけのシェイプリーミットで『きょうプリーミットっ！』

『猫背を治したい！』

そんな方にオススメなのが今月のテーマ『バックブロー』

遠くまで伸びるバックブローをすると、胸が広がり背筋が伸びるので猫背などの姿勢改善に効果的です。


『胸を張るようにバックブローをしてもなんだか届かない…』

その理由は回転軸の問題かもしれません。

そこで今週は『踏み込んだ脚を軸に回転する』を意識してもらいました。

身体の横幅分、返るのだから回転する軸は相手に近い踏み込んだ脚の方が遠くに届きます。

その時、バックブローの腕と反対側の脚が
繋がる感じがしたら大正解です。


そんな今週のコンビネーションは、

ジャブ→ワンツー→ヒザ→ジャブ→ジャブ→バックブロー

でした。


姿勢改善を目的にやる方は反対の構えでもやってバランスをとりましょう。





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