花粉情報

花粉が飛ぶ季節が到来しましたね。
オッチーは、幸いなことに花粉症ではないのですが、
女房が花粉症で、つらそう　にしているので、
花粉の飛散情報がわかる、このサイトを教えてあげました。

http://kafun.taiki.go.jp/index.aspx

昨日の、東京都の飛散情報は１０時のピーク時
98個／m3
となっていました。

98個ってなんだよ、って感じですけど（笑）
ダーラム法という計測方法があって、それに基づく数値だそうです。

ちなみに、判別方法はこちら
「少ない」・・・・・1c㎡あたりの花粉数が10個未満
「やや多い」・・・・同10～30個未満
「多い」・・・・・・同30～50個未満
「非常に多い」・・・同50個以上

というわけで、98個というのは『非常に多い』という事なんですね。
みなさん、気をつけてくださいね。

ちなみに、スギ花粉は、飛散し始めて１週間～１０日後くらいから
グンと量が多くなるのだとか。

妻は先週から鼻をグズグズさせているので、
来週あたりからきつくなるのかもしれませんね。

飛散し始めてから４週間程度が花粉の多い時期なので、
４月上旬までは注意が必要になりそうです。

朝食にバナナ

オッチーは、おなかを壊しやすいので、学生のころは

朝食抜きは、当りまえという生活を送っていました。

結婚して、一時は、女房の作ってくれる朝食を食べて

いましたが、体調が悪いときは決まって通勤途中の電車

の中でおなかの調子が悪くなるのですよ。

こんな経験をした人でないとこのつらさは、わからないと

思いますが、それはそれはしんどいですよ。

でも、何か、食べないと元気がでないということで、女房の

進めもあって、調子の良いときはバナナを食べ始めました。

バナナ暦は、かれこれ５年ぐらいかな。

もちろん、バナナダイエットが流行する前からです。

確かにバナナは消化も良いし、栄養価も高いので、体調の

良い日は、朝食にバナナはおすすめです。

朝にバナナ1本食べるだけで、朝から気持ちよく1日を

過ごせるなんて、良いとは思いませんか？

だからといって、体調が良くない日に、無理して食べない

でくださいね。1日ぐらい朝食を抜いたからって、死ぬわけでは、

ありませんから。　♪

ピグ

ピグを作成しました。　若いころは、こんな感じかな。。。