肩甲骨を背中のポケットにしまいましょう
ねこタロット占い師のゆみこですここ１年くらいお休みしていますが４０歳を過ぎてからバレエを初めて習いました。あっちこっち見学に行きましたが一番しっくりきたお教室がこちらベルアロンジェベル・アロンジェ（belle allonge）| バレエストレッチ取り入れたボディメイクで「スリムでしなやかな理想のスタイル作り」をお手伝い/横浜,青葉台,自由が丘ベル・アロンジェ（belle allonge）はバレエストレッチ取り入れたボディメイクで「スリムでしなやかな理想のスタイル作り」をお手伝いします！/横浜,青葉台,自由が丘belle-allonge.comベルアロンジェのブログ～大人のバレエストレッチ教室 ～ 若木香里さんのプロフィールページ自由が丘 ・青葉台・横浜で、初めての大人の方を対象にした「フロア・バレエストレッチ」クラスと「バレエ・ダンス」クラスを行っています。どちらのクラスも、基礎の部分に重点を置いた、体作りのためのレッスンです。・綺麗な姿勢や動作が身に付く・良い体の習慣が育まれる・年を重ねてもブレない強い体を維持できる・美しく年を重ねていくことができるそんな、バレエのメソッドを使…profile.ameba.jpとても同年代と思えないボディの美しさその美しさを作るメソッドを丁寧に教えてくださいます。「１日たったこれだけで」とか「あなたもすぐに何キロ痩せる」とかキャッチーなものに乗せられてはいけません。そんなわけ無いですもん。「例えば頭を上から糸で引っ張られてるように歩きます」↑よく言われるキャッチーなセリフもって１０秒と思いませんか？じゃあどうすれば良い？？？？私も謎でした。先生と出会うまでは！ねこタロット®で心の奥深くと向き合うのと同じように身体の奥深くと向き合うそれは心と向き合うよりももしかすると大切なことかもと思います。私はレッスン初めの時にいつも言ってくださる🎵肩甲骨を背中のポケットにしまいます🎵 という先生の言葉を意識するように心がけてます。そうすると自然と肩が下がって余分な力が抜ける余分か力を抜くことがいかに大切かしみじみわかる（笑）みなさんも意識してみてくださいね～😺😺😺😺😺😺😺😺😺ねこタロット占いでは誰にも言えない悩み相談を承っております。問い合わせはこちら↓↓↓↓↓↓↓ねこタロットLINE Add Friendlin.ee
