ズボラ女にゃん子の
おはようございます
昨日は念願のドーナツを食べに行きました
ミスタードーナツ
ベイクチーズホイップ
253Kcal
７月から売ってるみたいです
半分はホイップクリーム
もう半分はチーズホイップでした
チーズ感が強めでホイップの味は
しなかったのですが美味しかったです
そしてミスドのアイスカフェオレ
これめちゃくちゃ好きで
ほぼ一気飲みで飲んでしまいます
子供は
デリシャスパーティープリキュアドーナツ
かためだったみたいで奥歯で食べてました
それでは
前日の食べた物です
8月3日（水）
ダイエット開始時
68.3kg
昨日の体重
65.3kg （前日＋0.2kg）
寝起きに
白湯１杯＋アサイーサプリ１錠
↓
307Kcal
↓
家で酢キャベツを食べてから向かいました
522Kcal
↓
509kcal
トータル1338Kcal
トータルカロリーが低めですが
ドーナツも食べて昨日は満足でした
