4月19日の読売新聞にダイエッターにとって嬉しいニュースが載っていましたよ!
食べ残し防止のために消費者庁主導で小盛りや小分けメニューの導入を推進していくことになったそうです。
吉野家が3月から小盛りサイズを出してますけど、
他の飲食店も追随してくるはず。
ラーメンとか普通に食べると1000カロリー近くあるようなものが、
どんどん小盛り化されていったら良いですよね。
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動することです。
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